生理期最佳豐胸方法_生理期如何豐胸
生理期雖然讓我們很苦惱，但是這幾天也是一個(gè)很好的豐胸時(shí)機(jī)，在經(jīng)期要怎么做才能使A罩杯到達(dá)C罩杯呢?生理期最佳豐胸方法這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
生理期最佳豐胸的3大時(shí)間點(diǎn)
第1～3天：食補(bǔ)刺激乳房脂肪囤積
經(jīng)期的前3天是豐胸的好時(shí)機(jī)之一，這時(shí)候的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)都會(huì)等量分泌，只要吃對(duì)豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會(huì)比平時(shí)吃好上3成，使胸部更加豐滿。象是紅蘿卜、馬鈴薯、堅(jiān)果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時(shí)間多吃，不過這幾天不適合按摩胸部，容易使乳腺發(fā)炎。
第11～13天：按摩+食補(bǔ)效果佳
從經(jīng)期第一天算起的第11～13天，是經(jīng)后的最佳豐胸保養(yǎng)期，其實(shí)這段時(shí)間雌激素會(huì)開始大量分泌，搭配食物與按摩的效果明顯。這時(shí)候可以多吃維生素與蛋白質(zhì)食物，象是葡萄、核桃、花椰菜、肉類、海鮮，都很適合食用。
第18～24天：少喝咖啡因飲料
從經(jīng)期第一天算起的第18～24天，是經(jīng)后豐胸的次佳時(shí)期，雖然效果沒有前兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)明顯，但象是健胸操、按摩的效果還是會(huì)有，這時(shí)候則需要避免喝進(jìn)太多含有咖啡因的飲料，象是可樂、咖啡都應(yīng)忌口，可以多喝牛奶或多補(bǔ)充膠原蛋白幫助胸部發(fā)育。
吃什么可以豐胸
青木瓜豐胸
招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
紅棗茶豐胸
中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補(bǔ)益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。
紅棗小貼士：1.在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。 2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
溫馨提示：此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方，可以重復(fù)泡幾次，可堅(jiān)挺長(zhǎng)期飲用。
酪梨豐胸
招數(shù)詳解：酪梨半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析：臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
豐胸族最易犯的三個(gè)錯(cuò)誤
胸部保養(yǎng)這一領(lǐng)域，以往我們很少涉及。因?yàn)樾夭渴桥陨眢w非常脆弱、敏感的部位，要說清楚，絕非一兩個(gè)版面所能完盡。但是隨著女性意識(shí)的增長(zhǎng)，無論是胸部的健，還是胸部的美感，都越來越受到追捧。當(dāng)然其中也會(huì)有不少誤區(qū)，所以向大家介紹一些豐胸知識(shí)。
故意“謀殺”
犯錯(cuò)點(diǎn)：產(chǎn)品、手術(shù)、藥物首先，由于胸部的生理結(jié)構(gòu)和身體其它部位有所區(qū)別，所以能夠運(yùn)用于全身的產(chǎn)品，有些并不能用于胸部，比如很多潤(rùn)體乳，所以除非產(chǎn)品上標(biāo)明胸部能夠使用，你在使用潤(rùn)體乳的時(shí)候請(qǐng)回避胸部，而改用專門的胸部產(chǎn)品。而胸部也是不能被去角質(zhì)的區(qū)域，保養(yǎng)方法和頸部有些相似，同樣需要溫和滋潤(rùn)和防曬。
其次，很多人為了追求更加豐滿的胸部，就會(huì)去購買豐胸的外涂產(chǎn)品。要提醒大家的是，此類產(chǎn)品在市場(chǎng)上的質(zhì)量混雜不齊，一定要認(rèn)明知名并且有保證的品牌，否則用了不如不用。就算選對(duì)了產(chǎn)品，也不能夠長(zhǎng)期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些時(shí)期一定是不能用的，比如懷孕期間、哺乳期間等等。否則很可能會(huì)影響到母子雙方的體質(zhì)。
最后，一定要提醒大家謹(jǐn)慎地考慮手術(shù)“豐胸”的必要性，因?yàn)槭中g(shù)后一定會(huì)有一些需要長(zhǎng)期注意的事項(xiàng)。同時(shí)，手術(shù)所選醫(yī)院也非常重要，如果貪圖便宜或者被誘惑，去做了與身體比例失調(diào)或者形狀不合適的胸部，實(shí)際上會(huì)帶來很多困擾。
過失“誤傷”
犯錯(cuò)點(diǎn)：節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、按摩有些人會(huì)比較奇怪，為什么我節(jié)食減肥，什么都沒看到瘦呢，胸部先瘦了。實(shí)際上胸部?jī)?nèi)有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個(gè)合理的節(jié)奏，那么一方面營(yíng)養(yǎng)無法供給足夠，體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)大量流失，另一方面脂肪的急速分解會(huì)造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補(bǔ)充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。
其次，由于胸部?jī)?nèi)部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)胸部變大，反而會(huì)減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運(yùn)動(dòng)，即能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，這樣對(duì)于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當(dāng)，那么很可能會(huì)造成挫傷和擠壓。
自衛(wèi)“不當(dāng)”
犯錯(cuò)點(diǎn)：文胸選擇、穿戴這是中國(guó)女性最常見的一種對(duì)于胸部的“不負(fù)責(zé)”。24小時(shí)佩戴文胸，始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀態(tài)之中，雖然不得不承認(rèn)，佩戴文胸會(huì)在某種程度上減緩胸部的下垂，但是極度建議睡眠過程之中，不要佩戴，否則血液循環(huán)會(huì)不流通，對(duì)于健康十分不利。
而女性對(duì)于文胸功效性的知識(shí)缺失，也是一大問題。有些人是節(jié)約，即使老化了的文胸，只要還能用，就堅(jiān)持用，實(shí)際上變形的文胸除了會(huì)破壞胸部的形狀之外，已經(jīng)沒有塑型的功效了。
另一類人則一味追求美觀，而忽視了佩戴的舒適性和功效性，實(shí)際上購買和佩戴文胸都有很多知識(shí)，如果做得夠好，你的罩杯可以立時(shí)升一級(jí)。
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