美容去皺小竅門

　　除皺可能是每個(gè)臉上有皺紋，或者已經(jīng)開(kāi)始擔(dān)心臉上有皺紋的女人必做的美容功課之一。那么你知道美容去皺小竅門有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了美容去皺小竅門，給大家參考。

　　美容去皺小竅門

　　美容除皺方法一：祛皺粥

　　生姜有溫?zé)帷⒒钛?、祛寒的功?丁香有溫胃、止嘔作用;茴香性溫?zé)?，有?a href='http://zh056.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化、暖胃、止痛的功效;甘草有解毒作用。此粥具有消除皺紋、駐容養(yǎng)顏的功效。

　　1、將生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同裝入紗布袋內(nèi)，放入沙鍋內(nèi)煎熬取汁，共煎取兩次。

　　2、粳米洗凈放入鍋內(nèi)，將兩次煎出的藥汁加入適量清水同煮成粥即可。

　　美容除皺方法二：米飯團(tuán)去皺

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　美容除皺方法三：雞骨去皺皮膚

　　真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　美容除皺方法四：祛皺食譜

　　香菇魚頭湯

　　{材料}：香菇30克，魚頭1個(gè)(500克)，料酒10克，鹽3克，味精2克，姜5克，蔥10克，香油15克。

　　{做法}：

　　1、將香菇洗凈，一切兩半;魚頭洗凈，去鰓，剁成4塊;姜切片，蔥切段。

　　2、將香菇、魚頭、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi)，加水1800毫升，先田武火燒沸.再用文火煮30分鐘，加入鹽、味精、香油即成。

　　{功效}美容顏、增彈性、減皺紋。

　　美容除皺方法五：水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開(kāi)水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。

　　美容去皺的按摩法

　　第一步：力壓明凈額

　　額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。

　　按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

　　第二步：輕撫盈盈目

　　眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。

　　眼睛周圍小皺紋的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

　　眼角周圍小皺紋的預(yù)防：從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

　　第三步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

　　第四步：圈劃桃花頰

　　將手指由下往上如畫圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來(lái)是鼻的周圍到太陽(yáng)穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。

　　第五步：笑翹櫻桃唇

　　由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。

　　按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

　　第六步：柔按清秀頜

　　臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。

　　下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

　　第七步：輕搓天鵝頸

　　頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢!

　　第八步：干洗玉狐面

　　用兩手掌向頜部用力干洗臉20次，每天最少做2遍。這個(gè)辦法能有效地預(yù)防皺紋的過(guò)早出現(xiàn)，對(duì)已經(jīng)形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照這個(gè)辦法堅(jiān)持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。

　　眼部美容去皺小竅門

　　眼部去皺方法一：使用眼霜滋潤(rùn)保養(yǎng)

　　很多人都認(rèn)為眼霜一定要從25歲才能開(kāi)始用，但是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產(chǎn)品，都讓我們用眼過(guò)度，眼睛周圍的皮膚也都開(kāi)始松弛，產(chǎn)生眼周細(xì)紋。所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)皺紋等問(wèn)題時(shí)，我們就應(yīng)該開(kāi)始使用眼霜了。選擇眼霜時(shí)可以選擇高效補(bǔ)水成分的，可以更好地滋潤(rùn)眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養(yǎng)效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，干燥和細(xì)紋的出現(xiàn)，讓眼睛顯得疲憊沒(méi)有生氣，更是在無(wú)形中增加了我們的年齡。因此我們需要細(xì)心呵護(hù)。

　　眼部去皺方法二：眼部按摩

　　現(xiàn)在上班族越來(lái)越龐大，長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作造成用眼過(guò)度，眼部肌膚也很容易松弛，造成細(xì)紋的產(chǎn)生，所以在休息的時(shí)候可以給眼睛做一些按摩，增加血液循環(huán)，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護(hù)眼周肌膚，才能防止細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　眼部去皺方法三：注重補(bǔ)水

　　眼部肌膚經(jīng)常容易出現(xiàn)干燥和細(xì)紋，這在秋季更加嚴(yán)重，所以秋季除了臉部皮膚的補(bǔ)水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補(bǔ)水，使用一些補(bǔ)水眼膜能夠很好地滋潤(rùn)眼部肌膚哦。

　　眼部去皺方法四：睡美容覺(jué)

　　造成眼部肌膚的一個(gè)很大原因與用眼過(guò)度很有關(guān)系，眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，就會(huì)容易讓皮膚出現(xiàn)松弛和細(xì)紋，所以盡量避免長(zhǎng)期用眼，睡個(gè)美容覺(jué)就是最好的修養(yǎng)方式了!

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