祛斑美容有效的小竅門分享
護膚是現(xiàn)在女性很關(guān)心的一件事，我們可以學(xué)習(xí)一些簡單的小竅門，就能保護好自己的肌膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
祛斑美容的小竅門
1、清晨洗臉不用洗面奶
如今，有很多美眉應(yīng)該聽過類似的保養(yǎng)方法，那就是清潔可以不洗臉，這樣對皮膚的保護會更好，真的是這樣嗎?其實，睡一宿覺醒來之后，臉部皮膚會有一層天然的油脂，它可以起到保護皮膚的作用，美眉們清晨可以不洗臉，倘若擔(dān)心油脂太多會堵塞毛孔的話，可以采用清水清潔皮膚，最好不用洗面奶洗臉，這樣再用爽膚水擦拭皮膚，就可以將睡眠過程中所代謝出來的污垢都清潔干凈。
2、使用含有杏仁酸的護膚品
杏仁酸是一種果酸護膚成分，但它要比傳統(tǒng)的果酸更加溫和，對皮膚的刺激也會少很多，美眉們使用含有杏仁酸成分的護膚產(chǎn)品，可以提亮皮膚的膚色、收緊毛孔，最好是在睡前使用，這樣經(jīng)過一晚上的皮膚的新陳代謝，會逐漸養(yǎng)出健康美麗的好皮膚。
3、抗衰老護膚工作做起來
很少有美眉會提前為皮膚做抗衰老的護理工作，你要知道，如果在皮膚已經(jīng)開始衰老的時候，再來談對抗衰老的保養(yǎng)，就已經(jīng)為時已晚了，想要把皮膚補救回來，可是需要大工程啊!美眉們需要提前為皮膚做抗衰老的護理工作，在使用抗衰老產(chǎn)品的同時，可以擦拭一些具有提拉效果的精油，這樣一來，即便幾年過去，皮膚還能夠保持一個緊繃的健康狀態(tài)，對抗皮膚衰老，可千萬不要嫌早哦，還可以將一些小細紋都扼殺在搖籃里。
4、使用調(diào)味品混合潔面
美眉們知道嗎，我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中的很多調(diào)味品，都可以用來護理保養(yǎng)皮膚，例如食用鹽、白砂糖、食醋等等，它們都有著不同的護膚功效，例如，食用鹽可以更好地去除皮膚表面的油脂和污垢，去角質(zhì)的功效不比去角質(zhì)霜差;白砂糖可以令皮膚更加滋潤、美白祛斑;食醋可以滋潤皮膚、令皮膚更加細嫩光滑。美眉們在洗臉的過程中，向洗臉?biāo)屑尤胍稽c調(diào)味品，再進行潔面，會洗出白白凈凈、水水嫩嫩的好皮膚哦!趕快來試試吧!
祛斑美容的方法
1、白醋洗臉
在我們的日常生活中，總是有很多讓我們意想不到的新奇玩意兒，護膚也是如此，你知道白醋也可以用來美容護膚嗎?白醋是每個家庭里都會用到的廚房用品，同時，它具有一定的美膚作用。美女們在洗臉的時候可以往溫水中倒入幾滴白醋，這樣潔面過后的皮膚會變得越發(fā)光滑和細嫩。用白醋來洗臉，可以輕松去除肌膚暗黃與粗糙、對抗肌膚干裂，令肌膚更加緊致、柔滑。
2、蘋果醋洗臉
蘋果醋不僅可以拿來飲用，還可以拿來潔面，蘋果醋中富含果酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，對于改善肌膚毛孔粗大、粗糙暗黃有著很好的幫助作用。用蘋果醋來洗臉，可以有效抑制肌膚長斑長痘，提亮膚色、凈白肌膚。
3、牛奶敷面
牛奶，營養(yǎng)豐富，香滑可口，選擇用牛奶來敷面，可以使肌膚更加細嫩和柔白。通常，我們在每晚睡覺前會喝一杯熱牛奶，來提高睡眠質(zhì)量，然而，美眉們可以在杯子里留下一點點牛奶涂抹在皮膚上作為睡眠面膜來使用，涂抹之后，無需清洗，輕輕拍打按摩后睡個飽飽的美容覺，第二天起床你變化發(fā)現(xiàn)肌膚細膩、白滑了許多。趕緊來試試吧!
4、淘米水洗臉
淘米水中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)以及維生素，選擇用淘米水洗臉，可以充分除去肌膚多余的角質(zhì)、淡化色斑、防止黑色素的形成，經(jīng)濟實惠的同時美容護膚的效果更是沒的說。但是，需要注意的是，第一遍淘米水容易殘留有害物質(zhì)，不利于護膚，因此，盡量要選用第二遍淘米過后的水來洗臉，且一周兩次即可，不可過于頻繁，太過頻繁反而會傷害到肌膚。
5、新鮮的果蔬敷面
每日選擇一種新鮮的果蔬切片敷面，肌膚想不水潤都難。新鮮的水果和蔬菜中含有極其豐富的維生素和礦物質(zhì)，而這些元素也正是肌膚所需要的，用新鮮的果蔬敷面可以讓肌膚充分吸收到營養(yǎng)和養(yǎng)分，從而細膩和光滑。具有美膚作用的水果和蔬菜有：蘋果、香蕉、葡萄、西瓜、橙子、西紅柿、馬鈴薯、黃瓜、絲瓜等等，均可切片敷在面部，美容效果十分好哦!
中醫(yī)祛斑的偏方
1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水沖之飲用，連續(xù)飲用一個月見效。
功效：消淤化斑，潤膚滋肌。
2、白鴨消斑
材料：山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。
做法：將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外，撒上蔥和姜并腌制1個小時左右，再取出切成丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
3、健脾消斑粥
材料：生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
4、茯苓消斑湯
材料：白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。
功效：健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。
5、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
功效：可補肝腎，去黑斑。
6、當(dāng)歸山楂茶
材料：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
7、冬瓜瓤
冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。
意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
8、檸檬
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。
9、食醋
洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一日?shù)次。
意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應(yīng)只涂在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。
10、絲瓜祛斑法
絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。
提醒：加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。
11、密陀僧祛斑法
密陀僧研至極細，每晚搽臉。
意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。
12、硼砂冰片
硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。
意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。
13、茄子
茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見：茄子是我們?nèi)粘５纳钪凶顬槌Ｒ姷氖卟酥涣耍虼擞盟鼇盱畛呤欠浅７奖愕?。茄子中含有大量的維生素P，它可以軟化微細的血管。茄子同時也含有豐富的維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
14、玉容散
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。
意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。
15、白附子
白附子研末，加白蜜調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。
意見：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
16、白茯苓
白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。
意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
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