秋季日常美容護(hù)膚的小竅門

時(shí)間：2017-12-19 10:48:33 巧萍50由分享

　　秋季氣候干燥，是著重護(hù)膚的季節(jié)，平常要多了解一些日常護(hù)膚的小竅門，打理好自己的皮膚，保持水嫩的肌膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　秋季日常美容護(hù)膚小竅門

　　1、保養(yǎng)品大換血

　　補(bǔ)水保濕工作是一年四季都要做的,但換季的時(shí)候尤其需要格外重視。首先,不妨把你梳妝臺(tái)上正在用的護(hù)膚品檢查一遍,看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的,有哪些是可以延續(xù)使用的,來(lái)一個(gè)徹底的“查缺補(bǔ)漏”,然后再有針對(duì)性地給自己添置適合秋冬季節(jié)使用的“高保濕”或補(bǔ)水滋潤(rùn)系列的保養(yǎng)品。

　　2、增加補(bǔ)水保濕面膜頻率

　　另外,想要給皮膚補(bǔ)水、保濕,面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié),MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次,那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤(rùn)的MM,每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過(guò),頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。

　　3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

　　如果你碰巧是敏感膚質(zhì),那換季時(shí)就要格外注意敏感甚至是過(guò)敏的問(wèn)題。這時(shí),你需要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化和不適,遠(yuǎn)離會(huì)使肌膚過(guò)敏的一切因素,選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品,還要適當(dāng)舒緩皮膚,讓皮膚時(shí)刻處于放松和舒適的狀態(tài),防止過(guò)敏、痘痘等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。

　　4、足量飲水

　　除了外養(yǎng),內(nèi)養(yǎng)同樣重要。換季氣候干燥,喝水就變得更加重要!體內(nèi)缺水不僅會(huì)使皮膚干燥、暗淡,還有可能造成身體上的不適,甚至產(chǎn)生疾病。只有體內(nèi)的水環(huán)境達(dá)到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養(yǎng)分,呈現(xiàn)健康、美麗的自然狀態(tài)。

　　5、死皮要去掉

　　毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ),夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來(lái)氣溫變涼,這個(gè)時(shí)候肌膚會(huì)積累很重的角質(zhì)層,因此,這個(gè)時(shí)候,一定要注意去角質(zhì)層。想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養(yǎng)分隔離在外邊,這樣的話再多的養(yǎng)分也無(wú)法吸收。因此,秋天的時(shí)候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養(yǎng)分進(jìn)入肌膚。

　　6、肌膚也要“貼秋膘”

　　肌膚要健康,就要身體也要補(bǔ)充足夠多的養(yǎng)分,夏天的時(shí)候,因?yàn)樘鞖庋谉?很多人食欲不振,是減肥的好時(shí)機(jī),很多人夏季會(huì)消瘦不少。但是,秋天來(lái)臨,很多人都知道要“貼秋膘”,因此,秋天的時(shí)候,要注意補(bǔ)充肌膚所需要的各種養(yǎng)分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、檸檬,還有一些豆?jié){之類的,另外,蛋白質(zhì)也要適量補(bǔ)充,偶爾還要吃一點(diǎn)肘子,肉皮之類的,補(bǔ)充肌膚所需膠原蛋白哦。

　　秋季護(hù)膚常識(shí)

　　第一步：了解自己的膚質(zhì)

　　合理的選擇適合自己的護(hù)膚品。人的膚質(zhì)大概可以分為油性皮膚，干性皮膚和中性皮膚。比如說(shuō)如果你是屬于油性皮膚的話，那么平時(shí)在選擇護(hù)膚品時(shí)，可多選擇一些具有促進(jìn)油水平衡，控制油脂分泌的護(hù)膚品。干性皮膚就要多注意皮膚的補(bǔ)水，鎖水能力了。類似的，如果皮膚斑點(diǎn)的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護(hù)膚品。

　　第二步：給皮膚做好清潔

　　潔面是護(hù)膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學(xué)對(duì)臉部的肌膚進(jìn)行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長(zhǎng)期處在污染環(huán)境嚴(yán)重的地方話，則要多增加清潔的次數(shù)。清潔面部的肌膚的時(shí)候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯?shù)倪x擇用毛巾隨便的擦兩下。

　　第三步：面膜

　　面膜的選擇其實(shí)也是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇的，嚴(yán)格意義上盡量選擇大品牌的面膜護(hù)膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜，水果面膜等膚的效果也都是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然了面膜護(hù)膚并不一定要每天都進(jìn)行，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行護(hù)膚。

　　第四步：防曬

　　雖然說(shuō)秋季的太陽(yáng)不是特別太，但是紫外線的殺傷力還是挺高的，所以平時(shí)出門一定要做好防曬的工作。如果是經(jīng)常使用電腦的話，則要多用防輻射霜。

　　第五步：給皮膚保濕

　　保濕是秋季護(hù)膚的關(guān)鍵，因?yàn)榍锛镜奶鞖獗旧砭拖鄬?duì)較干燥，皮膚水份的流失本身就相對(duì)比較快，因?yàn)橐欢ㄒ⒁膺x擇保濕效果好的護(hù)膚品，當(dāng)然了同時(shí)還要注意其鎖水能力，像紅景天，深海褐藻等含量豐富的護(hù)膚品的鎖水能力都是相對(duì)不錯(cuò)的。

　　第六步：卸妝

　　如果平時(shí)一定要注意專業(yè)的卸妝，就算你也沒有化妝，也要用海棉，專業(yè)的卸妝水卸妝。

　　第七步：多吃蔬菜水果

　　多吃抗氧化能力強(qiáng)一點(diǎn)的蔬菜水果，更有助于保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助于皮膚的美白，多吃富鐵鐵質(zhì)的食物，更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助于肌膚的活水能力。

　　第八步：趕走色斑，暗沉，膚色不均，痘痘等問(wèn)題

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚上肯定會(huì)有各種各樣的問(wèn)題的，而這些都是需要專業(yè)的護(hù)理的。對(duì)于有這些膚色問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)除了要用專業(yè)的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理之外，同時(shí)還要從內(nèi)調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為氣血不通，體內(nèi)淤毒都有可能引起色斑，痘痘，皮膚暗沉無(wú)光等問(wèn)題，所以最好的方法就是從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)。