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干性皮膚美白護理小妙招

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  現(xiàn)在是冬季了,很容易引起皮膚干燥,尤其是干性皮膚,可以學習一些美白護理小妙招,解決皮膚缺水的問題。以下是小編整理的干性皮膚美白護理小妙招,僅供參考,歡迎閱讀。

  干性皮膚美白護理小妙招

  第一步:潔面

  干性皮膚應選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。

  第二步:去角質(zhì)

  干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢,選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的,不刺激的,避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚,導致肌膚的更加敏感。

  第三步:滋潤水

  潔面后,使用較多油脂含量的滋潤水,可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。無酒精成分的滋潤水,具有比較長的保濕的時間,而且使用后肌膚感覺非常舒適。你可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣,把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應該是能夠與皮膚緊貼,并被皮膚快速吸收。

  第四步:涂精華液

  很多親都說精華液有那么重要么?為什么要用精華液?答案是精華液很重要。30歲以上女性的皮膚開始步入衰老,因此在擦了滋潤水后要記得涂抹上精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后通常會有色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn),除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。精華液可以更好的代謝和吸收,可以滲到皮膚的基地層,所以要想皮膚好。一定要用精華液!

  第五步:鎖水

  注意給肌膚補充水分的同時要補充適當?shù)挠椭?,使用質(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。只有皮膚處于水油平衡的狀態(tài),才會感覺舒適,延緩衰老、防止干燥。

  第六步:面膜補水

  每周的補水面膜可以做兩次,面膜要選用營養(yǎng)濕潤型的,以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。

  干性皮膚的保養(yǎng)方法

  1.干性皮膚多吃含水量多的蔬果

  干性皮膚在冬季需要多吃含水量多的蔬果,因為蔬果中含有豐富的維生素,可以有效的補充身體所需要的營養(yǎng),補充皮膚水分,從而避免皮膚干燥的現(xiàn)象。雖然這點可以大大提高皮膚補水能力,但是卻不能滿足干性皮膚補水的需求,所以干性皮膚的妹紙們要注意,光靠吃含水量高的蔬果依然會皮膚干燥,但是不做這個步驟卻會使得皮膚更加干燥。

  含水量高的蔬果:西紅柿、獼猴桃、蘋果、黃瓜、橘子、葡萄等。

  2.干性皮膚需多喝礦物質(zhì)水

  除了對肌膚外部的保養(yǎng)和補水外,其實進行內(nèi)部補水也是同樣重要的,要時刻抓住機會補水,讓自己盡可能的多喝水,尤其是富含多種礦物質(zhì)的礦泉水,不僅能夠幫助人體的新陳代謝,還能讓肌膚吸收足夠的天然水分,讓冬季的肌膚依然保持光澤和彈性。

  3.干性皮膚需定期敷補水面膜

  干性皮膚的妹紙,臉上的需水量比其它膚質(zhì)的需水量要高很多,所以妹紙們需要每隔2天就給皮膚敷一張補水面膜,而海藻糖成分的補水面膜可以有效給皮膚補充充足的水分。面膜猶如一張強心劑,給皮膚注入所需的水分,面膜雖然可以極效補水,卻不是妹紙們不用水乳的借口。

  4.干性皮膚需用滋潤型水乳

  干性皮膚的妹紙在冬天需要使用滋潤型的水乳,這是因為滋潤型水乳中含有大量的精華以及甘油,可以有效補充皮膚中的水分,從而滋潤臉部干燥的肌膚,使得肌膚不再干燥。

  5.干性皮膚需用補水精華

  干性皮膚的膚質(zhì)較為粗糙,水乳中很多補水的營養(yǎng)成分很難進入到肌膚基底層中,因此需要用補水精華,這是因為補水精華的分子較小,能夠快速進入到肌膚中,從而使得肌膚變得水潤。

  日常美白的小技巧

  1、多吃維C豐富的食物

  多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。

  2、多喝檸檬美白水

  水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  3、常吃海藻制品

  海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。

  4、不吃或少吃糖

  過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。

  5、多攝入蛋白質(zhì)

  多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  6、適量補充維生素

  適當口服維生素A、C和E補充劑,有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

  7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

  健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、睡前敷黃瓜美白

  要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

  9、晚霜營養(yǎng)護理

  可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品,以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。

  10、醋鹽水美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  11、壓力不要過大

  多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放松身心。

  12、保證充足睡眠

  充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。


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干性皮膚美白護理小妙招

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