減少臉部皺紋的穴位

　　皺紋是女人的天敵，隨著現(xiàn)在美容行業(yè)的發(fā)展以及人們對(duì)于去除皺紋的渴望，現(xiàn)在去皺的方法有很多，其中穴位按摩去皺方法備受關(guān)注，下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下什么穴位可以減少臉部皺紋。

　　減少臉部皺紋的五個(gè)穴位

　　額頭

　　額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

　　眼睛

　　眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。按摩眼睛周圍時(shí)，用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng);按摩眼角周圍時(shí)，從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

　　嘴

　　由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

　　頜

　　臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

　　頸

　　頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。

　　按摩不同的穴位趕走不同的皺紋

　　針對(duì)魚(yú)尾紋：

　　絲竹空穴+瞳子髎+太陽(yáng)穴

　　老愛(ài)長(zhǎng)笑紋的，可以經(jīng)常去點(diǎn)按眉梢的絲竹空穴，另外在眼外角，眶骨外緣有一個(gè)瞳子髎穴，這兩點(diǎn)連線的中點(diǎn)向外，1寸的地方有一個(gè)凹陷，就是太陽(yáng)穴，這就形成了一個(gè)三角。這三角經(jīng)常刺激，就可以增強(qiáng)眼角這部分肌肉的彈性，這個(gè)地方就不容易出現(xiàn)皺紋。

　　針對(duì)抬頭紋：

　　魚(yú)腰穴、陽(yáng)白穴、頭維穴

　　額角上方0.5寸的地方，有一個(gè)凹陷，是頭維穴，兩側(cè)各有一個(gè)。眉毛中點(diǎn)上緣有個(gè)魚(yú)腰穴，魚(yú)腰再往上走1寸，這里有個(gè)陽(yáng)白穴，這三個(gè)穴位要經(jīng)常做按摩。還可以買(mǎi)一些潤(rùn)滑劑經(jīng)常按摩額頭的額紋，由里向外推。

　　針對(duì)川字紋：

　　攢竹穴+精明穴+印堂穴

　　我們眉頭的中點(diǎn)有個(gè)攢竹穴，再往下是精明穴，印堂正中是印堂穴，點(diǎn)按這3個(gè)穴位還要注意疏肝，保持心情好，減少這塊肌肉的運(yùn)動(dòng)，不要皺眉頭，就會(huì)很有效。長(zhǎng)皺紋實(shí)際上也是太干了，就像地一樣要裂，還是要注意補(bǔ)水等綜合調(diào)理。

　　針對(duì)法令紋：

　　迎香穴+地倉(cāng)穴+顴髎穴

　　第一個(gè)是迎香穴，就在鼻翼終點(diǎn)外0.5寸，另外就是地倉(cāng)穴，口角旁開(kāi)0.4寸，實(shí)際上就是你目正視的時(shí)候，瞳孔直下口唇相交這一點(diǎn)，地倉(cāng)穴別使勁拉它，在顴骨的下緣有個(gè)顴髎穴，經(jīng)常點(diǎn)按這個(gè)穴位，肌肉的力量也就加強(qiáng)了穩(wěn)定了。