癡呆病人如何進(jìn)行記憶鍛煉

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，老齡化越來越嚴(yán)重，而老年癡呆也時(shí)時(shí)威脅這老人的健康。那么癡呆病人如何進(jìn)行記憶鍛煉呢，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你癡呆病人如何進(jìn)行記憶鍛煉，歡迎參閱

　　癡呆病人如何進(jìn)行記憶鍛煉

　　1、癡呆病人用瞬時(shí)記憶進(jìn)行鍛煉

　　瞬時(shí)記憶(超短時(shí)記憶)。方法是可以念一串不按順序的數(shù)字,從三位數(shù)起,每次增加一位數(shù),念完后立即讓病人復(fù)述,直至不能復(fù)述為止。

　　2、癡呆病人用短時(shí)記憶進(jìn)行鍛煉

　　短時(shí)記憶。給病人看幾件物品,令其記憶,然后請(qǐng)他回憶剛才看過的東西。

　　3、癡呆病人用長(zhǎng)時(shí)記憶進(jìn)行鍛煉

　　長(zhǎng)時(shí)記憶。讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名,前幾天看過的電視的內(nèi)容,家中發(fā)生的事情。平時(shí)日常生活中隨時(shí)注意病人的記憶鍛煉,效果更好?？梢灾笇?dǎo)病人制定生活作息時(shí)間表,讓病人主動(dòng)關(guān)心日期、時(shí)間的變化,督促病人按規(guī)定的時(shí)間活動(dòng)和休息。鼓勵(lì)病人關(guān)心家中的事情,多與家屬成員和鄰居交談。病人的日常生活用品的放置有規(guī)定的地方,盡量讓病人自己取放。陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向,或告訴病人該如何走。對(duì)于言語困難病人,可在經(jīng)常接觸的用品上貼上標(biāo)簽,幫助讀出物品的名稱。多培養(yǎng)、鼓勵(lì)病人參加各種興趣活動(dòng),如果由于病情發(fā)展,原有愛好已不適合,可培養(yǎng)新的愛好,老年人種花是項(xiàng)很好的活動(dòng),對(duì)于花的種植、養(yǎng)護(hù)、觀察都需要有記憶的參與而且有益于身心健康。

　　老年癡呆病人的護(hù)理

　　1、幫助患者穿衣

　　告訴患者,這件上衣很適合他,再告訴他穿的方法。選擇式樣千萬不要與其爭(zhēng)執(zhí),穿衣簡(jiǎn)單寬松,件數(shù)不要多,按順序排列。選用不用熨燙面料的衣服,外衣最好雙面能穿的。避免紐扣過多,最好拉鏈代替紐扣,用松緊褲帶代替皮帶。襪子成雙放在一起不易穿混。少佩戴裝飾品。鞋子大小合適,不選擇系帶鞋。

　　2、幫助患者洗臉、刷牙

　　照顧癡呆患者洗臉時(shí),從后面或旁邊進(jìn)行幫助,因?yàn)槊鎸?duì)面為患者洗臉,常使患者感到很勉強(qiáng)而拒絕或不合作。如患者不肯刷牙或不會(huì)刷牙,可用棉棒沾鹽水擦洗,達(dá)到清潔的效果。有假牙的患者要檢查假牙和牙槽是否吻合,餐后要清潔假牙。

　　3、加強(qiáng)功能訓(xùn)練,培養(yǎng)生活自理能力

　　人的大腦和軀體的功能都是用則進(jìn),不用則退。對(duì)輕度癡呆的老人,要鼓勵(lì)其自己料理生活,如買菜做飯、收拾房間、清理個(gè)人衛(wèi)生;鼓勵(lì)其參加社會(huì)活動(dòng),安排一定時(shí)間看報(bào)、看電視,使他(她)與周圍環(huán)境有一定接觸,培養(yǎng)對(duì)生活的興趣,活躍情緒,以分散病態(tài)思維,減緩精神衰退。對(duì)中、重度癡呆老人,家屬要花一定時(shí)間幫助和訓(xùn)練他(她),如梳洗、進(jìn)食、疊衣被、如廁,并要求其按時(shí)起床;帶領(lǐng)他(她)干些家務(wù)活,如擦桌子、掃地;晚飯后可讓他(她)看一會(huì)兒電視。堅(jiān)持一段時(shí)間后,有些患者生活基本可以自理。

　　預(yù)防老年癡呆

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí),有助于刺激腦細(xì)胞,延緩神經(jīng)細(xì)胞退化進(jìn)程,有效預(yù)防老年癡呆。

　　2、經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操(比如打麻將、下棋、書法、繪畫等),可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)及增加腦細(xì)胞活動(dòng),還有助于保持和增強(qiáng)記憶功能,從而利于預(yù)防老年癡呆。

　　3、經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或核桃,或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng),可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)良好,增進(jìn)腦力靈活性,延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化,可預(yù)防癡呆。

　　4、實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),延緩腦動(dòng)脈硬化,預(yù)防老年癡呆。

　　5、打太極拳,可增加神經(jīng)系統(tǒng)靈敏性,還可提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)水平,從而預(yù)防老年癡呆。