用白醋去除老年斑的方法是什么

　　老年斑是很多老年人都無(wú)法避免的一個(gè)問(wèn)題，但只要找到了白醋去除老年斑的方法，肌膚的狀況會(huì)得到一定程度的改善。那么用白醋去除老年斑的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的用白醋去除老年斑的方法是什么，希望對(duì)你有幫助!

　　用白醋去除老年斑的方法

　　白醋去除老年斑的偏方一

　　臉上或者肌膚上面有老年斑的朋友，可以在清洗干凈肌膚之后，用適量的白醋清洗有老年斑的肌膚，一般在一段時(shí)間之后，可以看到比較明顯的淡斑效果。

　　白醋去除老年斑的偏方二

　　首先將一百八十毫升的白醋置于一個(gè)大口的瓶子里面或其他的容器里面，然后將一個(gè)新鮮的土雞蛋放進(jìn)白醋里面。一般在四十八小時(shí)之后，雞蛋的殼就可以發(fā)生軟化的效果，接著用平時(shí)用的針尖在雞蛋的頂端扎一下，把里面的雞蛋清全部弄出來(lái)裝在一個(gè)小的瓶子里面，然后放進(jìn)冰箱保存。每天逗趣適量的雞蛋清涂抹在長(zhǎng)老年斑的地方，一般十分鐘左右就可以洗掉，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看見(jiàn)斑點(diǎn)淡化了不少呢。

　　去老年斑內(nèi)服的偏方

　　1、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個(gè)，連吃一個(gè)月，斑退凈，以后每周吃一次，不在長(zhǎng)斑。

　　2、維生素E

　　VE 100毫克，VC 0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時(shí)用VE涂面部及手臂長(zhǎng)斑的地方，每日涂三次 ，治療二個(gè)月，斑基本退凈，長(zhǎng)期服用不在長(zhǎng)斑。

　　3、黃芪薏仁湯

　　黃芪18，薏仁15，絲瓜絡(luò)12，紅花、川芎、制大黃各6，當(dāng)歸、制大黃各10，生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑，水煎服二次，服二周后改為隔日一次服，連服三個(gè)月治愈。

　　4、銀耳鵪鶉蛋

　　取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

　　5、黑木耳

　　黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個(gè)月后即見(jiàn)效。

　　6、苡仁

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

　　7、生姜

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

　　預(yù)防老年斑的方法

　　1、老年斑反映細(xì)胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強(qiáng)制抗過(guò)氧化作用，多進(jìn)食富含維生素E成分的食物，能保護(hù)細(xì)胞膜不受損害，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。

　　2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

　　3、防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補(bǔ)足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。

　　4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對(duì)防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

　　5、老年人衰老期用以調(diào)節(jié)SOD活性的藥食兼用品相當(dāng)多，藥膳、食療具有良好的防治功效。經(jīng)常使用的有何首烏、絞股藍(lán)、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當(dāng)歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。

　　6、注意調(diào)節(jié)好情緒，保持愉悅的心情;不抽煙不喝酒;保持充足的睡眠，在睡覺(jué)之前可以喝一杯牛奶，保證睡眠質(zhì)量。

　　7、日常生活要有規(guī)律，在進(jìn)入一定年齡階段后，規(guī)律的生活對(duì)身體健康非常重要，每天早睡早起，加上合理的運(yùn)動(dòng)健身。