學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>去斑>老年斑>

額頭長(zhǎng)老年斑怎么消除

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  老年人不僅臉上會(huì)長(zhǎng)老年斑,額頭也會(huì)長(zhǎng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的額頭長(zhǎng)老年斑怎么消除,希望對(duì)你有幫助!

  消除額頭長(zhǎng)老年斑的方法

  1、生姜

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。服用方法是,取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

  2、黃滑松茸

  黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克,冷水泡2小時(shí),洗凈。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上,加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。

  老年斑怎么輕松去除 民間偏方小竅門告訴你

  3、獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。

  4、西紅柿

  西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

  5、黃瓜粥

  材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。現(xiàn)在科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  消除老年斑的食譜

  1、蓮藕排骨湯

  材料:蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、姜片、陳皮、料酒各適量。

  方法:把排骨清洗干凈后剁成段,并用清水焯一下備用。蓮藕清洗干凈去皮切成塊;緊接著在鍋中加水并燒開,再將準(zhǔn)備好的排骨、蔥段、姜片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中燉煮;下入蓮藕塊,等開鍋后換小火慢燉,直到熟爛,最后加入適量鹽進(jìn)行調(diào)味。

  2、天麻蕓豆蛤蜊湯

  材料:天麻10克、雞湯400克、蕓豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。

  方法:將蕓豆清洗干凈后切成小段備用;我們?cè)侔咽|豆和雞湯煲湯燉煮;之后轉(zhuǎn)成文火再煲20分鐘左右;下入蛤蜊,并以大火煮沸;等到蛤蜊殼都張開后,加入適量鹽進(jìn)行調(diào)味。

  功效:這道天麻蕓豆蛤蜊湯是人們養(yǎng)顏滋補(bǔ)湯中的極品選擇,是一道清爽宜人的軟堅(jiān)散結(jié)益氣湯,具有防止老年斑、養(yǎng)顏消食的功效。

  3、赤豆枸杞豬肝湯

  材料:豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。

  方法:把赤豆清洗干凈后浸泡在清水中備用,蔥清洗干凈切成小段,姜切成片備用;把準(zhǔn)備好的食材放在一起燉煮熟爛;最后加入適量鹽進(jìn)行調(diào)味,并可根據(jù)個(gè)人口味放一點(diǎn)香菜提味。

額頭長(zhǎng)老年斑怎么消除

老年人不僅臉上會(huì)長(zhǎng)老年斑,額頭也會(huì)長(zhǎng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的額頭長(zhǎng)老年斑怎么消除,希望對(duì)你有幫助! 消除額頭長(zhǎng)老年斑的方法 1、生姜 生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 淡化老年斑的方法有哪些
    淡化老年斑的方法有哪些

    老年斑顧名思義是老年人長(zhǎng)得一種斑,那大家知道淡化老年斑的小妙招嗎?另外老年斑患者注意飲食哦!以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的淡化老年斑的方法有哪

  • 醋泡洋蔥能去老年斑嗎
    醋泡洋蔥能去老年斑嗎

    洋蔥的功效與作用有很多,不過(guò)在這之前有一些是你不得不知道的事情。那么醋泡洋蔥能去老年斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的醋泡洋蔥能去老年斑嗎,

  • 醋泡雞蛋能治老年斑嗎
    醋泡雞蛋能治老年斑嗎

    老年斑是由皮膚脂溢性角化形成,屬于一種色素斑塊,因而醋泡雞蛋這種剝脫的方法可能有一定效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的醋泡雞蛋能治老年斑嗎

  • 出現(xiàn)老年斑該怎么辦
    出現(xiàn)老年斑該怎么辦

    很多人認(rèn)為老年斑只有老年人才會(huì)出現(xiàn),其實(shí)老年斑跟年齡是沒有關(guān)系的。那么出現(xiàn)了老年斑怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的出現(xiàn)老年斑該怎么辦,希

95849