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怎樣才能不長老年斑呢

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  你知道怎樣才能不長老年斑,不必為老年斑煩惱嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的怎樣才能不長老年斑的資料,一起來看看吧!

  晨起一個(gè)動作能不長老年斑

  清代醫(yī)學(xué)家吳尚先在《理瀹駢文》中說:“晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。”其中提到的“擦面”,其實(shí)就是“搓面療法”,長期堅(jiān)持,可起到養(yǎng)生保健、防止老年斑的功效。

  △方法:每天早晨,搓熱雙手,用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上,到額部時(shí)兩手向兩側(cè)分開,經(jīng)頰而下,反復(fù)搓面10余次,至面部輕輕發(fā)熱為好。

  △功效:此法有改善面部血液循環(huán)的作用,可使面部紅潤光澤,消除疲勞,治療面神經(jīng)麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經(jīng)痛等病癥。

  △健康提示:

  氣候干燥時(shí),可先用熱水洗臉,擦干后涂上護(hù)膚膏,然后再搓面,這樣可以滋潤皮膚,防止皸裂;

  有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕癥、過敏癥等的人,不宜用此法。

  多吃維生素不長老年斑

  維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點(diǎn),減退色素的功效,經(jīng)常進(jìn)食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

  治療老年斑的小偏方

  1.銀耳鵪鶉蛋治老年斑:水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3枚,加少量黃酒、味精、鹽,文火煨燉,熟爛后食用,堅(jiān)持長吃可清除老年斑。

  2. 治老年斑方:將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。

  3. 生姜蜂蜜水可除老年斑:取量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

  4. 雞蛋清治療老年斑:雞蛋清涂斑點(diǎn),每天數(shù)次,一周后可見效。

  5. 米仁治老年斑:米仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完。老年斑輕者二個(gè)月左右可痊愈,重者可繼續(xù)服用至有效為止。

  6. 黑木耳治老年斑:黑木耳適量。洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑,一個(gè)月后即可見效。

  老年斑的祛除方法

  1、激光祛斑

  用先進(jìn)的激光儀器除去色斑。

  2、果酸祛斑

  用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學(xué)剝脫安全可靠,達(dá)到“換膚”目的。

  3、磨削祛斑

  用機(jī)械磨削的方法,卻除表層色斑。

  4、針灸祛斑

  屬中醫(yī)范疇,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),改善人體內(nèi)分泌

  5、藥物祛斑

  口服維生素C,并結(jié)合靜脈注射維生素C。

  6、中草藥祛斑

  遵循中醫(yī)原理,服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑,外加敷中草藥面膜,由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多,但效果因人而異。

怎樣才能不長老年斑呢

你知道怎樣才能不長老年斑,不必為老年斑煩惱嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的怎樣才能不長老年斑的資料,一起來看看吧! 晨起一個(gè)動作能不長老年斑 清代醫(yī)學(xué)家吳尚先在《理瀹駢文》中說:晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。其中提到的擦面,其實(shí)
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