近視眼怎么恢復

時間：2017-04-11 14:29:21 淑賢744由分享

　　現(xiàn)代孩子生活條件好了，很多孩子都生活以及學習上有著比較大的壓力和用眼時間，那么大家知道兒童近視眼怎么恢復嗎?下面就是學習啦小編給大家整理的恢復近視眼的方法，希望對你有用!

　　兒童近視的癥狀

　　兒童早期近視已經(jīng)成為了家長心中的隱患。很多兒童長期近距離接觸電子用品。導致視力出現(xiàn)問題，甚至有些學齡前的兒童已經(jīng)早早的佩戴上了眼鏡。那么，作為家長，該了解的兒童早期近視的幾大癥狀是哪些呢?如果發(fā)現(xiàn)您的孩子出現(xiàn)以下癥狀時，就要考慮其是否患了早期近視，應盡早帶孩子去醫(yī)院做檢查，以免延誤治療。

　　1、經(jīng)常揉眼睛

　　一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時，應及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

　　2、看物體時經(jīng)常瞇眼

　　近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。

　　3、頻繁眨眼

　　頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時，應考慮其是否患了早期近視。

　　4、經(jīng)常歪著頭看物體

　　有些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。

　　5、看東西時經(jīng)常斜視

　　部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側看)的習慣。因此，當您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

　　6、看東西時眼睛跟東西貼得很近

　　當您的孩子看東西時總要跟東西貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。

　　7、經(jīng)?？村e人或看不清東西

　　當您的孩子見了熟人常常不打招呼，在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不清黑板上寫的字時，應考慮您的孩子是否患有近視。

　　8、經(jīng)常皺眉

　　一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力，并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

　　9、眼睛疲勞

　　看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。

　　這些都是眼睛睫狀肌調節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

　　全身神經(jīng)失調原來成績好的小朋友對學習會產(chǎn)生厭煩情緒聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　哪些兒童易患近視

　　兒童近視，讓家長感到十分恐懼，卻又束手無策。很多家長不想讓孩子成為近視眼，于是，就算孩子已經(jīng)被檢查出來近視，家長們也不愿意給孩子配眼鏡，以為不戴眼鏡，視力還能慢慢恢復。實際上，這種觀點是錯誤的。

　　1、睡覺時間少的孩子易患近視

　　在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，假如孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間(功課負擔過重)，會引起部分兒童發(fā)生近視眼。

　　2、低出生體重的孩子易患近視

　　凡出生時體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良，后天遇到不良因素導致眼軸發(fā)育過長所致。

　　3、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視

　　早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機理是一樣的。

　　4、父母為近視眼，其子女易患近視

　　近視的遺傳程度隨度數(shù)的加重而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關系不大;300-600度的近視與遺傳關系密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。

　　治療近視眼的方法

　　1、早發(fā)現(xiàn)早治療

　　家長們總認為自己的孩子是假性近視，不需要糾正，延誤了治療的最好時期。其實假性近視所占的比例很小，也就是30%。一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)問題，要及早糾正和治療，千萬不可延誤。

　　2、到正規(guī)醫(yī)院檢查

　　其實，引起孩子視力下降的因素很多，主要是近視、斜視和弱視。很多家長發(fā)現(xiàn)孩子看東西不清楚了，就認為是近視了，覺得給孩子配一副眼鏡就行。殊不知一副不合適的眼鏡，會延誤治療甚至加重病情，對孩子的影響是巨大的。近視、弱視這兩種眼病的表現(xiàn)都是視力的下降。并且斜視和弱視常常相伴發(fā)生，所以發(fā)現(xiàn)有斜視的孩子，一定要想到孩子的視力可能有弱視問題。因此家長一定要帶孩子到醫(yī)院做全面眼部檢查。

　　3、不可使用不科學的療法治療近視

　　家長們都害怕自己的孩子患上近視。因此，孩子一旦患了近視，許多家長就會盲目地使用各種方法幫助孩子進行治療。其實，現(xiàn)在許多治療近視的方法和儀器如應用不當就會起反作用。比如：現(xiàn)在盛行的學生漸進鏡，在防治近視發(fā)展方面的應用效果還處在研究階段，更為重要的是驗配此類眼鏡需要專業(yè)的屈光檢查，包括隱斜度的測定、單眼瞳距的測量等，如果做不到全面檢查驗配出的漸進鏡反而會加重孩子眼睛的負擔，進一步加重近視。

　　4、早戴眼鏡不等于近視加深

　　有些家長抱著“早戴眼鏡越戴越近視”等陳舊觀念，毫無根據(jù)地拒絕為孩子配鏡矯正。如果通過散瞳驗光確診孩子已經(jīng)是“真性近視”，家長應謹遵醫(yī)囑，醫(yī)學驗光配鏡。如果不戴眼鏡，孩子長期處于無法清晰視物的狀態(tài)，為導致孩子過度用力視物而造成的視覺疲勞，長久下去會加劇孩子近視度數(shù)的增長。

　　5、自然恢復法

　　該方法主張糾正孩子的不良習慣，通過加強日常防護，比如改善用眼環(huán)境、縮短用眼時間、注意眼部衛(wèi)生等來達到視力自然恢復的目的。這種方法對初期發(fā)現(xiàn)的處于邊緣狀態(tài)的近視患者有效。對于大多超過100度的真性近視眼，效果不好。隨著課業(yè)的逐漸加重，近視的情況會日趨嚴重。

　　6、配鏡法

　　該方法主張給真性近視超過100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數(shù)患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，但是即便佩戴了眼鏡，很多兒童患者也因為眼鏡戴的不舒適或是認為帶眼鏡影響形象，往往只在學習時戴上。脫了戴，戴了又脫，反反復復。這樣做的結果就是導致近視的進一步加深。而且很多低齡近視兒童大部分處于假性近視階段，此時佩戴眼鏡，不僅加快近視力的發(fā)展，更有損眼睛，有戴上眼鏡摘不掉的說法。

　　7、多參加戶外活動

　　對于低齡的近視眼，近視研究中心專家并不建議配眼鏡，而應該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。

　　8、綠色植物要多看

　　眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，近視研究中心專家建議，家長要多引導孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。

　　9、恢復近視眼遠眺法

　　經(jīng)常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。