痛風(fēng)疼痛怎么辦_痛風(fēng)按摩什么穴位可緩解
好些人一到了天寒的時(shí)候就會覺得自己的關(guān)節(jié)特別的痛，其實(shí)這個(gè)就是我們常見，常說的痛風(fēng)，那么，痛風(fēng)按什么穴位好呢?接下來就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!
治療痛風(fēng)按摩的穴位
由于這種病痛起來要人命,因此,緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時(shí)尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里,要緩解其疼痛,首先要將其排出,至少使之離開原來的位置。這時(shí)按摩心包經(jīng),使心臟恢復(fù)正常的能力,將血液送至關(guān)節(jié),才能使尿酸晶移動,甚而排出,癥狀即能緩解。
大家按照這樣的方式來給自己按摩的話,保證不會有什么副作用,但是效果不是每個(gè)人都一樣的,這個(gè)是因人而異的,有的人體質(zhì)不性,效果也不好,痛風(fēng)嚴(yán)重的時(shí)候還要及時(shí)的手術(shù)治療。
痛風(fēng)的引起原因
痛風(fēng)的患者多數(shù)都有腸胃的問題,腸胃的問題會導(dǎo)致心包積液過多,心包積液過多會使心臟泵血的能力低落,血液無法送到處于微血管末梢的關(guān)節(jié),造成關(guān)節(jié)部位垃圾的堆積,堆積的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關(guān)系,肝熱的人小便特別黃而味重,小便中尿酸的比例特別高,這些尿酸堆在關(guān)節(jié)中會造成痛風(fēng),堆在腎臟里則成為腎結(jié)石,非常惱人。
痛風(fēng)發(fā)生在哪些人體部位
痛風(fēng)是屬于風(fēng)濕代謝性疾病的一種,典型的首次發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多為單關(guān)節(jié)炎,以第一跖趾及拇趾關(guān)節(jié)為多見,其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關(guān)節(jié)。急性期多起急驟,常在夜間突發(fā),可因疼痛而醒并且徹夜不能入睡。病情反復(fù)發(fā)作,則可發(fā)展為多關(guān)節(jié)炎,或游走性關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,活動受限,大關(guān)節(jié)受累時(shí)常有滲液。可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、疲倦、厭食、頭痛等癥狀。
腳趾及趾關(guān)節(jié)是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎好發(fā)的部位,其中又以腳拇趾關(guān)節(jié)為常見,其次為跗、踝、跟、手指關(guān)節(jié),再次為掌指關(guān)節(jié)及腕、肘、膝關(guān)節(jié)等。較大的關(guān)節(jié)如髖、肩、骶髂、關(guān)節(jié)受累機(jī)會較少。而下頜、胸鎖、脊柱、胸肋等關(guān)節(jié)發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎則更為少見。
減輕痛風(fēng)疼痛的方法
1、關(guān)節(jié)的重要性,關(guān)節(jié)是生命的柱子,要學(xué)會愛會關(guān)節(jié),比如經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié),下辦沒事了多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運(yùn)動,這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。多散步,多做有氧運(yùn)動。
2、每天晚上睡覺的時(shí)候,不能忘了自己的手腳,多用熱水泡泡手腳,對痛風(fēng)也能起到一定的緩解作用,但是一定要記得堅(jiān)持,不可半途而廢。
3,、如果說是自己由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛難忍了,當(dāng)然還有一種方法就是,用毛巾包裹著冷冰,然后,輕輕的多敷在自己疼痛的部位,敷一段時(shí)間,也能起到一定的緩解作用。
4、最后一個(gè)就是用一些藥物來緩解人體的疼痛,可以用非甾體鎮(zhèn)痛藥,不可用激素和水楊酸止痛,不然的話,對我們的身體會很不利的,并且會加重病情的。
緩解痛風(fēng),需要經(jīng)過長時(shí)間的飲食控制,才可得到想要的療效。最后,希望患者朋友早日康復(fù)!
按摩穴位的作用
1、補(bǔ)肺益腎:按摩列缺穴
冬季到,意味著又要降雪了。人們在欣賞雪景的同時(shí),也別忘了補(bǔ)腎。冬天是補(bǔ)腎養(yǎng)肺最好的季節(jié)。列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來源于其與任脈連接,任脈本身就是陽脈之海,可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此,列缺穴也沿襲了任脈的作用,對于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。
2、補(bǔ)血養(yǎng)肝:按摩血海穴
古代,人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血,因此用它來治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血,還能促生新血,因此才給它起名叫血海。血海位于大腿內(nèi)側(cè),請坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個(gè)凹陷下去的地方,在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉,順著這塊肌肉摸上去,頂端即是血海穴。按摩血海穴可補(bǔ)血養(yǎng)肝。
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