去眼袋按摩什么穴位好

　　眼袋可是女性衰老的特征之一，而現(xiàn)在很多人因?yàn)楦鞣N原因過早地形成了眼袋。那么，按摩什么穴位能去眼袋?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　去眼袋按摩的穴位

　　1、太陽(yáng)穴

　　當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問題,此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

　　按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽(yáng)穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

　　2、魚腰穴

　　當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。

　　按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

　　3、承泣穴

　　電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。

　　按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路?眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

　　4、瞳子穴

　　干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

　　按摩方法:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

　　5、晴明穴

　　如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會(huì)逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

　　按摩方法:睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

　　去眼袋的有效方法

　　1、黑豆去眼袋法

　　黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì),如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能,用來(lái)去眼袋,可以促進(jìn)眼周肌膚活血。

　　方法:把黑大豆50克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫的目的。

　　2、馬蹄蓮藕渣敷眼袋

　　洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入碗里,再加2杯水?dāng)嚢?。隔?然后敷眼10分鐘。水可以飲用,雙管齊下,臨睡前敷效果最好,可以降低眼袋的程度。

　　3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋

　　對(duì)待下眼袋,在國(guó)外有人常用洋甘菊、上等紅茶、玫瑰子或用加溫的橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

　　4、土豆片敷眼袋

　　刮土豆皮,然后清洗,切薄片,將土豆片敷在眼部,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面積大。有芽的一定不能要,有毒會(huì)傷害皮膚的。

　　5、木瓜敷眼袋

　　把木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶,曬涼后經(jīng)常涂在眼下部皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞,而且還有堅(jiān)強(qiáng)眼下囊袋的功效。

　　6、睡前敷黃瓜片

　　睡前再眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到堅(jiān)強(qiáng)下眼袋的美容效果。

　　眼袋的成因

　　眼袋一般可分為真性與假性眼袋兩類。假性眼袋多見于年青人,以遺傳性因素為主。表現(xiàn)是下瞼眼輪匝肌肥厚,而皮膚,肌肉并不松弛、眶膈后脂肪也不肥大,所呈現(xiàn)的是眼袋僅是眼輪匝肌的輪狀突起,特別是在微笑時(shí)尤顯。真性眼袋將隨年齡增長(zhǎng),體虛多病,生活與工作太勞累則皮膚松弛,皮下脂肪減少,而眶腮后脂肪極易于下瞼突出呈現(xiàn)袋狀改變,隨年齡大小,面部表情肌活動(dòng)的程度,強(qiáng)度等對(duì)皮膚及肌肉的松弛程度及眶腮后脂肪突出的程度有一定影響,以致眼袋的表現(xiàn)形式與程度也不相同。

　　1、人體隨著年齡增加,皮膚,皮下組織,肌肉及其相關(guān)結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變化使皮膚變薄,彈性降低,松弛而眶膈后脂肪并不隨之縮小反而增大,并向松弛的眶膈皮膚突出即呈現(xiàn)眼袋變化。

　　2、先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚,皮膚外呈現(xiàn)輪狀突起,特別在微笑時(shí)常見。

　　3、外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷,肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。此外,因勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現(xiàn),甚至于眶周呈現(xiàn)黑眼圈等。

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