寶寶平時要怎么護發(fā)

　　同寶寶發(fā)質(zhì)不同，有的硬硬的、有的軟軟的、有的稀黃的、有的禿禿的……寶寶的小小發(fā)絲總是讓爸爸媽媽們煩惱不已。怎樣才能讓寶寶擁有好頭發(fā)呢? 接下來學習啦小編來告訴大家寶寶要怎樣護發(fā)。

　　寶寶護發(fā)小常識

　　1、營養(yǎng)要跟上頭發(fā)的生長離不開營養(yǎng)的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養(yǎng)，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭發(fā)生長不可缺少的“衛(wèi)士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭發(fā)，促進血液循環(huán);維生素B，可以讓頭發(fā)又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止脫發(fā)。所以，全面均衡的營養(yǎng)才能讓頭發(fā)保持健康、黑亮。頭發(fā)的生長離不開營養(yǎng)的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養(yǎng)，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭發(fā)生長不可缺少的“衛(wèi)士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭發(fā)，促進血液循環(huán);維生素B，可以讓頭發(fā)又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止脫發(fā)。所以，全面均衡的營養(yǎng)才能讓頭發(fā)保持健康、黑亮。寶寶頭發(fā)出現(xiàn)的各種不健康現(xiàn)象，有時候并不一定是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好，充足的睡眠對于寶寶頭發(fā)的成長也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經(jīng)?？摁[、生病，間接地影響頭發(fā)生長。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進行激烈的活動，從而使寶寶的神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，得不到放松和休息，影響到寶寶的正常睡眠

　　2、陽光要補充

　　適當?shù)亟邮荜柟庹丈鋵殞氼^發(fā)生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強烈的時間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時刻帶寶寶外出接受陽光的洗禮。

　　3、保持頭發(fā)清潔清潔是呵護寶寶頭發(fā)的一個重要方法。條件許可，可以每天給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進頭發(fā)的生長，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢，甚至引發(fā)感染。

　　值得注意的是，媽媽們在給寶寶洗頭發(fā)時，洗發(fā)水溫要適宜，一般控制在37℃―38℃，而且要用嬰幼兒專用的洗發(fā)水。另外洗發(fā)時，指法要輕柔，因為寶寶的頭皮嫩，用力抓揉不但容易將頭發(fā)纏成一團，還容易抓傷頭皮，引起感染哦，其實媽媽們只需要用指肚輕輕按摩即可。

　　4、頭發(fā)要常梳很多媽媽都覺得小孩嘛，頭發(fā)不多不用梳理，這其實是非常錯誤的想法。勤梳頭發(fā)不但能可以讓寶寶的發(fā)絲看上去整潔，還能刺激寶寶的頭皮，促進血液循環(huán)，為頭發(fā)的生長“加分”。由于寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭發(fā)時需要選用專門的梳子，棱角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專用橡膠梳。在梳理的時候，要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳，動作保持輕柔。

　　寶寶洗頭要注意的事情

　　1、嬰兒的頭皮很薄，很嫩，非常容易吸收涂抹在皮膚表層的一些化學物質(zhì)。所以給寶寶洗頭要用專為嬰兒肌膚設(shè)計的嬰兒洗發(fā)水，比起普通洗發(fā)水，更加溫和無刺激，呵護寶寶嬌嫩的肌膚，而且要選擇無淚配方的洗發(fā)水，不會傷害寶寶的眼睛。

　　2、媽媽在選擇嬰兒洗發(fā)水時，要注意洗發(fā)水的酸堿度、刺激性、色澤、香精、泡沫等方面。購買嬰兒洗發(fā)水時，切記選擇知名品牌的產(chǎn)品，大品牌的嬰兒洗發(fā)水配方更安全，原料技術(shù)力量先進，質(zhì)量和安全性方面也較高。并且要認準外包裝是否有紅色水滴型“無淚配方“的標志，只有這個標志的嬰兒洗發(fā)水才是專業(yè)合格并且安全的。需要注意的是不管用什么洗發(fā)水，洗完都切記沖洗干凈，不要有任何殘留。