護(hù)發(fā)生發(fā)小竅門(mén)

　　能安全、簡(jiǎn)單、有效的護(hù)發(fā)生發(fā)方法才是最有意義的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)護(hù)發(fā)生發(fā)小竅門(mén)的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　護(hù)發(fā)生發(fā)的8個(gè)小竅門(mén)

　　1、生姜擦頭皮能生發(fā)

　　生姜中含有姜辣素，用生姜擦頭皮會(huì)感覺(jué)到頭皮有點(diǎn)發(fā)麻、發(fā)熱、發(fā)紅，這是因?yàn)轭^皮受到了刺激，皮膚里的毛細(xì)血管都充血脹大了。所以生姜擦頭皮能擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，而血液循環(huán)會(huì)給毛發(fā)帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)和更快的生長(zhǎng)速度。不過(guò)要注意的是，當(dāng)你脫發(fā)到禿頂這樣程度時(shí)，由于毛囊已經(jīng)閉合，所以生姜這樣的刺激就沒(méi)有太大作用了。

　　2、“醋泡三寶”生發(fā)烏發(fā)

　　“醋泡三寶”是指醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生，中央電視臺(tái)的《中華醫(yī)藥》曾經(jīng)兩次做過(guò)專(zhuān)題節(jié)目，70多歲的老人吃了十幾年醋泡黑豆，身子骨還是那么硬朗，頭發(fā)也不掉，一下子這個(gè)偏方就火了。用醋泡這些食物，可以軟化血管，促進(jìn)這些食物釋放出更多花青素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以是養(yǎng)生極品。

　　3、用醋洗頭能柔順頭發(fā)

　　在洗發(fā)水里加一些醋，洗完頭發(fā)后會(huì)非常柔順，這是因?yàn)榇资侨跛嵝裕梢云鸬介]合毛鱗片的作用，毛鱗片在堿性環(huán)境下會(huì)張開(kāi)，在酸性環(huán)境下會(huì)閉合。

　　4、用啤酒洗頭能護(hù)發(fā)

　　因?yàn)槠【埔彩侨跛嵝?，所以啤酒洗完頭發(fā)后會(huì)非常柔順，同時(shí)啤酒本身也有一些營(yíng)養(yǎng)成分，比如水溶性的維生素和蛋白質(zhì)，可以當(dāng)天然的護(hù)發(fā)素使用。

　　5、吃黑芝麻能促進(jìn)白發(fā)轉(zhuǎn)黑

　　黑芝麻是對(duì)頭發(fā)非常好的食物，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)都認(rèn)可黑芝麻的護(hù)發(fā)功效，黑芝麻可以讓頭發(fā)增加光澤、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和再生長(zhǎng)，還有對(duì)抗頭屑、對(duì)抗干燥、深層調(diào)節(jié)等功效。此外，有研究表明黑芝麻提取物能顯著增強(qiáng)B16黑素瘤細(xì)胞中的黑色素生成。

　　6、喝枸杞泡水治療腎虛脫發(fā)

　　枸杞、黑枸杞都可以補(bǔ)血益腎，針對(duì)腎虛脫發(fā)、體寒、肝腎功能弱有非常好的輔助治療作用，每天喝枸杞泡茶，會(huì)讓人氣色紅潤(rùn)、精神抖擻、毛發(fā)濃密。

　　7、側(cè)柏葉洗頭治脫發(fā)

　　側(cè)柏葉洗頭可以清涼去熱，也能殺菌止癢，是古代的“天然洗發(fā)水”，現(xiàn)代不少洗發(fā)養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品也是含有側(cè)柏葉精華成分的。

　　8、淘米水洗頭能去油

　　淘過(guò)幾次米的水，PH一般在7.2~7.8左右，有弱堿性，是天然的去油劑，而且特別柔和。淘米水一經(jīng)加熱后，變性淀粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢，清潔能力更強(qiáng)。此外，在淘米水中含有少量的水溶性維生素、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和蛋白質(zhì)，用來(lái)洗頭去油效果很強(qiáng)，又能養(yǎng)發(fā)。

　　護(hù)發(fā)生發(fā)日常注意事項(xiàng)

　　1、溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

　　2、選對(duì)洗發(fā)水。去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類(lèi)洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類(lèi)成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿(mǎn)不油膩。

　　3、節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。長(zhǎng)期不吃主食，體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

　　4、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

　　5、減少梳頭次數(shù)。頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。

　　6、扎辮子。辮子扎得太緊，會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　7、染發(fā)顏色有講究。建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過(guò)敏試驗(yàn)。切記千萬(wàn)不要將不同類(lèi)型的染發(fā)劑混合使用，以免過(guò)敏。一些號(hào)稱(chēng)純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過(guò)氧化氫這類(lèi)用以漂白頭發(fā)顏色的強(qiáng)氧化物，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。