如何正確護(hù)理頭發(fā) 護(hù)理頭發(fā)的十大錯誤
我們平時的護(hù)發(fā)方式有很多都是不對的，并且容易導(dǎo)致掉發(fā)?？靵砜纯催@十種錯誤的護(hù)發(fā)方式你犯了沒?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的護(hù)理頭發(fā)的十大錯誤，供大家參考!
護(hù)理頭發(fā)的十大錯誤
1、只梳發(fā)稍部位
你可能聽過頻繁地梳頭發(fā)會對發(fā)質(zhì)造成傷害，但頭皮分泌的油脂就是最好的調(diào)節(jié)器。用木制梳子輕輕梳頭發(fā)，以促進(jìn)血液循環(huán)和從根部毛發(fā)的生長，令頭發(fā)光澤自然。
2、洗頭之前不梳頭發(fā)
頭發(fā)在濕著的時候是最脆弱的，并且潮濕的頭發(fā)很容易纏結(jié)因此在洗頭之前要記得梳頭。如果你喜歡在浴室里梳頭的話，那就抹上護(hù)發(fā)素，再使用寬齒梳子梳理好就可以了。
3、成為“洗頭狂”
每天洗頭對頭發(fā)沒什么好處，會洗掉健康的油脂并讓你的頭發(fā)看上去干枯分叉，嘗試著隔一天清洗一次頭發(fā)就可以了。
4、使勁用毛巾擦干頭發(fā)
許多人會直接用毛巾擦干頭發(fā)，但過度用力會使頭發(fā)角質(zhì)層變粗糙，使頭發(fā)干枯和發(fā)生卷曲。用毛巾覆蓋頭發(fā)，再用手指輕輕擦拭。頭發(fā)干需要更長的時間，從長遠(yuǎn)來看這樣做會更健康。
5、不梳理，讓頭發(fā)自然干
不梳理，讓頭發(fā)自然干是一個錯誤的做法，這樣會損傷頭發(fā)角質(zhì)層。為了解決這個問題，試試喬凡尼根的噴吹用品。
6、護(hù)理不當(dāng)
我們經(jīng)常聽到發(fā)稍是最脆弱干燥容易斷裂的部位，但精心護(hù)理頭發(fā)的女孩應(yīng)該知道發(fā)根處同樣需要護(hù)理。而過度護(hù)理則是另一個常見的問題。
使用適量的護(hù)發(fā)素并每周進(jìn)行一次深度護(hù)理。不論你選擇什么樣的護(hù)理方式，一定要沖洗直到水變清為止，并偶爾使用洗發(fā)香波以防頭發(fā)打結(jié)。
7、不使用防熱產(chǎn)品
我們都知道高熱是最破壞頭發(fā)的做法之一。但是如果你想用吹風(fēng)機、卷發(fā)器和拉直器的話，就要用到防熱產(chǎn)品了。我個人比較喜歡瓊斯瑪瑞油性頭發(fā)血清。在吹頭發(fā)之前使用可以避免習(xí)慣性的熱損傷。
8、用加熱產(chǎn)品處理濕頭發(fā)
濕頭發(fā)和加熱產(chǎn)品是不能搭配使用的。卷發(fā)器和拉直器可以把頭發(fā)弄曲燒焦，并導(dǎo)致頭發(fā)軟弱破碎。在使用加熱產(chǎn)品之前頭發(fā)應(yīng)該是完全干燥的，即使你急著做別的事情。
9、在頭發(fā)定型前使用發(fā)膠
卷曲或拉直有發(fā)膠頭發(fā)的時候聽到過滋滋的聲音嗎?發(fā)膠中的酒精成分會在高溫條件下發(fā)生反應(yīng)，因此要在拉直跟燙發(fā)之后再使用發(fā)膠。
10、想自己修復(fù)分叉
對不起，一旦頭發(fā)分叉了，沒有任何產(chǎn)品可以修復(fù)。分叉的唯一解決辦法就是防范于未然，比如避免過度清洗、不使用過硬的毛巾擦頭發(fā)，以及不濫用家熱工具等。減少發(fā)稍分叉問題的臨時辦法就是用蜂蠟或血清。
對頭發(fā)好的水果
藍(lán)莓
藍(lán)莓是維生素C最佳食物來源之一，有益膠原蛋白產(chǎn)生，增強毛囊功能，為頭發(fā)輸送更多營養(yǎng)。
獼猴桃
這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑，有助于保持頭發(fā)柔順健康。
西紅柿
西紅柿中含有抗衰老抗氧化劑番茄紅素，既有益皮膚健康，又有益保持頭發(fā)滋潤亮澤。
紅肉
鐵是保持頭發(fā)健康的極其關(guān)鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補鐵。
胡蘿卜
胡蘿卜中大量的維生素A可促進(jìn)皮脂形成，可對頭皮健康起到自然調(diào)解作用。
雜糧
雜糧(全谷食物)富含水溶性B族維生素，可促有效進(jìn)頭發(fā)新陳代謝，防止脫發(fā)和頭發(fā)折斷。
水
多喝水也是保持頭發(fā)潤澤的秘訣之一。
蕓豆
蕓豆既可提供足量的植物蛋白質(zhì)，又是鐵、鋅和生物素的良好來源。這些營養(yǎng)素都有益頭發(fā)健康。
綠色蔬菜
綠葉蔬菜含有豐富的B族維生素、維生素C和維生素E，鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素。這些營養(yǎng)素可為頭發(fā)提供全方位滋養(yǎng)。
酸奶
低脂酸奶含有豐富的鈣，有助于防脫發(fā)。
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