肚子可以刮痧嗎_腹部刮痧要注意什么

　　刮痧一般在背部進(jìn)行，但是也有一些特殊疾病是在腹部進(jìn)行刮痧的，那么平常時(shí)候，在腹部進(jìn)行刮痧有什么好處跟壞處呢?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下腹部刮痧吧。

　　肚子刮痧的好處

　　調(diào)整陰陽(yáng)

　　“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。

　　舒筋通絡(luò)

　　現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。

　　促進(jìn)代謝，排出毒素

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。

　　肚子刮痧的壞處

　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。

　　2、孕婦及月經(jīng)來(lái)潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。

　　4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。

　　腹部刮痧雖然并不常見，但是偶爾在腹部進(jìn)行刮痧對(duì)人體也是很有好處的，但是需要注意的是，腹部的肌膚比較嬌嫩，所以腹部刮痧的力度跟方法一樣要特別注意，以免造成不必要的傷害。

　　刮痧注意事項(xiàng)

　　1、來(lái)月經(jīng)的前三天身體不宜過(guò)度折騰，可以暫緩。

　　2、如果出現(xiàn)紫點(diǎn)那是刮出痧來(lái)，說(shuō)明身體有小小點(diǎn)毛病，稍稍停幾天就會(huì)下去(個(gè)人體質(zhì)不同，有些人是刮不出痧的)。

　　3、刮痧時(shí)不要著涼，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡覺。

　　4、刮痧后飲用熱水一杯，可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進(jìn)新陳代謝，加快代謝物的排出。

　　5、每天一次就可以了。

　　6、不能帶痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　7、刮完之后，用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈。

　　8、刮之前一定要涂抹潤(rùn)滑作用的油比如：刮痧油、橄欖油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。

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