膝蓋關節(jié)炎怎么治
膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。以下是學習啦小編分享給大家的關于膝蓋關節(jié)炎怎么治，一起來看看吧!
膝蓋關節(jié)炎的治療方法
1.治療膝關節(jié)炎的關鍵就是防止軟骨進一步磨損。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能促進軟骨的合成、抑制關節(jié)軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關節(jié)功能，長期服用還能夠遲滯關節(jié)結構的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎治療用藥長期服用。
2.關節(jié)鏡治療膝關節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡，通過關節(jié)間隙置入關節(jié)腔內，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細小的工具修復關節(jié)軟骨，并對關節(jié)腔進行清理。
膝蓋關節(jié)炎的調養(yǎng)方法
1 堅持帶護膝。最好是那種可以自發(fā)熱的護膝，而且可以調節(jié)松緊，否則隨著運動漸漸下滑，反而容易引風入膝蓋。根據我的使用經驗，如果外出最好把它套在長筒棉襪之上，要不漸發(fā)熱的強度會讓人無法忍耐。
2 勿在空調房里久待。有膝蓋關節(jié)炎的人必須得學會適應溫熱的環(huán)境，空調絕對是關節(jié)炎的禁忌，如果上班必須呆在空調房里應該堅持穿長褲(帶護膝)，不要光腳穿涼鞋，寒從腳入。
3 不要做可能傷害膝蓋的動作。有些動作，例如蹲馬步，長時間下蹲，反復爬樓梯，提著很重的東西走遠路，它們都會讓膝蓋負擔過重，會讓本來就脆弱的膝蓋問題雪上加霜。
4 日常飲食以溫補的食物為主。膝蓋關節(jié)炎絕大多數都是關節(jié)受寒引起的，扶正體內的陽氣，發(fā)動身體驅寒的本能是長遠之計。光影覺得姜就是一個很好的食物，早晨喝一杯生姜紅茶，中午炒菜也放姜，晚上就不要吃了。還可以用醋泡黑豆長期吃。它們都是效果溫和而長遠的好伴侶。
5 經常艾灸膝蓋，拔罐膝蓋。尤其是受風之后一定要灸個十分鐘，晚上睡覺前，再用真空罐拔罐膝蓋兩側，經常會看到拔罐的地方變成紫黑色，那就是拔出了寒氣的表現。根據我的經驗，這樣一操作，第二天膝蓋的疼痛完全消失了。所以說艾條和真空罐是我們膝關節(jié)炎的必備工具都不為過。
膝蓋關節(jié)炎是相當難以治愈的疾病，但只要我們在日常生活中加以注意，不要貪圖一時之快，就完全可以和它一起平安相處。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的保守療法
1、推拿療法
按揉法：用手掌大魚際，或小魚際，或掌根部，或手指羅紋面部分著力吸定在一定部位或穴位上，腕部放松，做輕柔緩和的環(huán)旋動作，不要在皮膚上摩擦，而要帶動該處的皮下組織一起活動本法可以緩解肌肉痙攣，也有活動關節(jié)，消腫止痛的作用。
捏拿法：患者仰臥，醫(yī)者用雙手或單手，用拇指與余指相對提起捏拿按揉患側膝關節(jié)周圍的韌帶肌肉等軟組織拿法捏法強調動作柔緩連貫，用力均勻，持久深沉，使作用力透達肌肉。
點按法：取患肢承山梁丘血海犢鼻陽陵泉陰陵泉等穴及髕上囊施用指揉法指按法。
鏟刮法：醫(yī)者食指扶持拇指，用拇指前端頂住患膝疼痛激發(fā)點，或痛性筋結索條，貼筋著骨，做向前鏟推動作，或用食指緣刮動松解髕骨周圍筋膜粘連，有利于緩解或消除疼痛此法施術時患者較痛，但痛而后不同一般用于有明確壓痛點的患者一次僅作3-5下，視耐受能力而定。
松髕法：患者仰臥伸膝位，分別采用下列松髕手法： 醫(yī)者以拇食中指捏住卡握在髕股關節(jié)兩側緣，用力相擠，使之分開然后沿肢體長軸上下滑動，要作到皮膚不移動而動在皮下最后再將髕骨由下向上(垂直方向)提拿，以增大髕股關節(jié)間隙，改善關節(jié)面受壓。 醫(yī)者一手握住患者踝關節(jié)上方，屈膝45度左右，另手拇指握壓在髕上囊，使伸直膝關節(jié)時采用水平力量，拇指分別由髕骨的內上緣中上緣外上緣，推向外下方下方，然后沿相反方向推向內下方，重復數次，以擴張伸膝裝置，并增加髕骨的活動度。
鎮(zhèn)定法：使膝關節(jié)被動地屈曲或伸直，達到最大限度后，持續(xù)維持該位置幾十秒或一分鐘，以使肌肉受到充分牽拉而放松關節(jié)，增加活動范圍。
理筋法：先沿肌腱韌帶肌纖維走行垂直方向，施以往返彈撥的分筋手法;再沿肌腱韌帶肌纖維走行方向，用手指做連續(xù)旋轉捻按移動動作。
以上手法配合胡蜂醋使用效果更佳：
第一：胡蜂醋具有：超強滲透性，能直達根源組織細胞內，深層殺滅痹毒，斬斷風濕，類風濕、消退關節(jié)酸痛，麻木、發(fā)熱等癥狀。
第二：胡蜂醋配伍精妙，能夠強化人體代謝功能，將殺死的痹毒(異常沉淀的各種變性免疫復合物)充分排出體外，消除疼痛，腫脹，晨僵等。
第三：胡蜂醋具有：修復軟組織，能促進血液循環(huán)，快速吸收炎性滲物，營養(yǎng)軟骨，平衡滑液分泌，修復關節(jié)及其周圍軟組織，恢復其正常生理功能。
第四：胡蜂醋高效全面，能斬斷形成痹毒的變態(tài)反應鏈，除風濕、類風濕、強制性脊柱炎和各種內邪的同時，又雙向調節(jié)機體免疫，增強抵御風、寒、熱等外邪入侵的能力，不復發(fā)!
2、理療：可解除疼痛和肌肉痙攣，有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹?？捎脽岱?， 最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛，感應電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。有條件作溫熱礦泉浴、旋渦浴則效果更好。
3、藥物治療：(1)鎮(zhèn)痛劑：撲熱息痛是OA止痛的首選藥物。對撲熱息痛療效不好或急性炎癥滲出的患者，可選擇非甾體類抗炎藥(NSAIDs)。其作用機理主要是抑制環(huán)氧化酶(COX)活性，從而阻止參與炎癥的主要介質前列腺素的產生，起到止痛、抗炎、解熱作用。還可以加服維生素類藥物，如維生素B、維生素C、維生素E等。急性炎癥期，紅腫熱痛者，還應給予抗生素，因有些骨性關節(jié)炎合并有低毒性感染。
(2)關節(jié)腔內用藥：常用的有糖皮質激素和透明質酸(HA)。對膝OA急性炎癥積液者，關節(jié)內注射長效激素有效;無積液者也有效，但維持時間不長，不易反復使用，因其抑制軟骨細胞合成蛋白多糖，加速關節(jié)軟骨退變，并有引起晶體性關節(jié)炎的可能。透明質酸關節(jié)內注射具有恢復滑液和關節(jié)組織基質流變學內環(huán)境穩(wěn)定、增加關節(jié)潤滑、減輕滑膜炎癥和增強自身透明質酸分泌能力的作用，從而減輕關節(jié)軟骨的破壞，減輕臨床癥狀和改善功能。
注射療法：分局部痛點注射和關節(jié)腔內注射兩種，均應嚴格消毒，定位準確。注射療法的特點是藥物直接到達病灶局部，可以消除炎癥刺激，阻斷病理反射的發(fā)生和發(fā)展，消除炎癥滲出增生腫脹，緩解肌肉緊張或肌痙攣，改善局部血液循環(huán)，制止原發(fā)和激發(fā)疼痛。注射療法的藥物選擇有皮質激素、維生素B族類、利多卡因及消炎鎮(zhèn)痛藥等，近年來采用關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉對早中期骨性關節(jié)炎有良好的作用，對晚期骨性關節(jié)炎也有一 定的療效，對創(chuàng)傷性關節(jié)炎、滑膜炎患者療效肯定，尤其對干燥綜合癥療效明確。常用的注射處方有：1)、2%利多卡因2毫升 曲安耐得40毫克; 2)、脈絡寧10毫升 5%碳酸氫鈉5毫升 2%利多卡因; 3)、玻璃酸鈉2-2.5毫升。
(3)中醫(yī)中藥治療：骨性關節(jié)炎以關節(jié)疼痛，活動受限等表現為主，可屬中醫(yī)”痹癥”范疇 ，一般常用內服和外用二種方法： 內服中藥 通過辨證屬濕熱痹：以清熱利濕，消腫止痛，方用四妙散加味;屬風寒痹：以祛風散寒，通絡止痛，方用黃芪桂枝五物湯加味;屬瘀血痹：以活血化瘀 理氣止痛，方用桃紅四物湯加味;屬肝腎虛痹：以溫補肝腎，強筋壯骨，方用獨活寄生湯加減。外用中藥常以薰蒸或薰洗方法為主，一般用祛風通絡，溫經散寒，利水消腫，活血止痛功效的藥物。
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