仙人掌果的功效與作用有哪些

　　仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用。仙人掌果有什么功效?學習啦分享仙人掌果的功效與作用有哪些，僅供參考!

　　仙人掌果的功效與作用

　　仙人掌果富含蛋白質，維生素，果膠等各種營養(yǎng)物質。

　　1、保護消化系統(tǒng)

　　仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統(tǒng)，促進腸道蠕動，并且預防便秘等腸道疾病的發(fā)生，同時對減肥也有一定的作用。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　仙人掌果不僅僅美味可口，同時它對肌膚特別有好處。

　　人們經(jīng)常食用，能夠促進肌膚新陳代謝以及活性物質生成，從而讓肌膚處于年輕態(tài)，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。

　　3、活血消毒

　　仙人掌果能夠促進體內血液循環(huán)，讓人體內氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。

　　4、抗輻射，增強身體免疫力

　　仙人掌果含有抗氧化物質對電腦輻射有一定的作用。

　　人們服用之后，還能提高身體免疫力，促進大腦以及身體發(fā)育。

　　仙人掌果的的營養(yǎng)價值

　　1、其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處。

　　在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　2、富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源、調節(jié)脂肪代謝、提供膳食纖維、節(jié)約蛋白質、解毒、增強腸道功能。

　　3、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。

　　提高免疫力。調低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

　　4、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。

　　進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。

　　5、脂肪豐富，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。

　　孕婦能吃仙人掌果嗎

　　孕婦應慎吃仙人掌果。

　　仙人掌果性寒涼，孕婦吃多了會影響胎兒的生長發(fā)育，也可能會對孕婦的腸胃造成負擔。

　　另外仙人掌果具有行氣活血的功能，孕婦吃多有可能會增加導致流產(chǎn)的風險，所以孕婦應慎吃仙人掌果。

　　此外，有一些會對仙人掌果過敏，所以孕期女性還是小心為妙。

　　仙人掌果藥用價值

　　其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處。

　　在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　研究表明，仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。

　　此外，仙人掌果實也能促進人體正常纖維細胞的擴散再生，不論對身體內部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。

　　1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

　　2、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

　　3、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。

　　4、脂肪豐富，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

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