產后風濕是怎么引起的_產后風濕要怎么治療
產后風濕是產后或人工流產術后體虛之時，傷及關節(jié)、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節(jié)酸困、疼痛為主要表現的疾病。下面是學習啦小編整理的一些關于產后風濕的相關資料，供您參考。
引起產后風濕的原因
1.婦女產期被風吹或接觸冷水所致。
2.孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時沒有及時保暖。
3.居住環(huán)境有限，產婦的臥室陰暗潮濕。
4.孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。
5.婦女產后子宮受傷出血過多。
產后風濕的癥狀
本病主要以全身肌肉關節(jié)的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節(jié)和肌肉無紅腫。
1.手腳關節(jié)出現不適，伴或不伴腰部酸痛。
2.全身無力：患產后風濕的產婦經常有勞累感，故不要認為全身無力就是感冒。
3.眼睛不適，怕風、流淚。
4.頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響。
產后風濕的治療方法
1.產后風濕的發(fā)病與產婦的精神狀態(tài)有很大的關系，因此，產后風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。
2.生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態(tài);室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮濕環(huán)境。
3.飲食調節(jié)：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
4.適當運動：根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。
5.如癥狀較重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。
預防產后風濕的知識
注意產后保暖：產后要注意保暖，防止受涼，室內溫度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，濕度為60%—65%，身上的衣服被汗?jié)窳艘院?，要及時地更換。
充分休息：建議產后最好臥床休息24小時，保證產后充足的睡眠，第二天再下床活動。因為月子里媽媽喂奶辛苦，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精3、注意飲食：飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。
注意環(huán)境衛(wèi)生：不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里，最好選擇向陽的房間，屋子里的陽光要充足，可以在房間里多曬太陽(應該開窗)，冬天每日一般不應少于1個小時，夏天需要半個小時左右。房間要注意衛(wèi)生，空氣新鮮，通風良好，即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。
安全洗澡：生完寶寶的第一天，身體比較虛弱，最好不要洗澡，可用溫水擦浴。在坐月子的時候，新媽媽一定要注意自己的個人衛(wèi)生，產后要適當地洗澡，但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。
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