10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦啊
發(fā)燒是小孩在冬季的高發(fā)疾病，很多大人也不知道該怎么做。那么究竟小孩感冒發(fā)燒怎么辦?下面由學習啦小編給大家介紹10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦吧，僅供大家參考。
10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦
1、多喝水:多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好,和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當然最好的還是白開水。
2、溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3、降低環(huán)境溫度:孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。
4、使用退熱貼:退熱貼面積很小,退熱效果有限,對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由于太冷,可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
10歲的孩子發(fā)燒39度的食療法
1、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。
2、代乳粉
主要為植物蛋白,營養(yǎng)與牛奶相似,但易消化吸收?？筛鶕變旱哪挲g及需要稀釋飲用。
3、小米粥
以植物蛋白及碳水化合物為主,營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
4、新鮮果汁
鮮果含豐富的維生素,水分又多,榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。
5、綠豆湯
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養(yǎng)豐富,最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
10歲的孩子發(fā)燒39度的預防措施
1、保持小兒的睡眠充足,使小兒體內免疫衛(wèi)兵有全面檢查的機會,增加機體的抗病力。
2、減少屋內密閉的時間,房屋每天要定時通風,成人避免在室內吸煙,使環(huán)境中有毒有害物質減少,也使細菌和病毒的數量減少。
3、利用自然環(huán)境鍛煉體格十分重要。并不是夏天炎熱就不鍛煉身體!強調要有規(guī)律性,每天20～40分鐘,根據每個孩子的體能情況,循序進行。過度運動既不利于預防疾病,又損害機體免疫功能,會誘發(fā)疾病的產生。比如游泳是夏天最常選擇的運動項目,孩子也喜歡,要特別注意掌握。起初時間短一些,逐步讓孩子適應,以后每天40分鐘左右,不要太長時間,孩子身體消耗太大,反而易生病。
4、避免交叉感染。家庭中成人患者應盡可能避免與健康小兒接觸。
5、多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,也有利于免疫功能的保護。
6、減少帶孩子到密閉的公共場所(如大超市或大商場)玩的機會。
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