引起耳鳴的原因有哪些
耳鳴這一問題常常困擾著人們,引起耳鳴的原因有很多,治療耳鳴可以試試這些方法。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起耳鳴的原因，希望對你有用!
引起耳鳴的6種原因
1.其他疾病的影響。社會的高速發(fā)展，給人們生活帶來各種改變，同時也讓人們面臨更多的挑戰(zhàn)。生活條件不斷改善，越來越多的人開始染上“高血壓、高血脂、糖尿病”，久坐辦公室的上班族也有很多是頸椎病患者，這些疾病都有可能導(dǎo)致耳鳴癥狀。
2.環(huán)境的影響。隨著社會現(xiàn)代化的發(fā)展，給環(huán)境帶來的壓力也越來越大，噪音污染在各大城市隨處可見。長期處于嘈雜環(huán)境中，容易造成人的聽力損傷，出現(xiàn)耳鳴癥狀。
3.心理因素的影響?，F(xiàn)代人生活、工作、學(xué)習(xí)各方面都競爭激烈，給人們帶來巨大的精神壓力。當(dāng)人情緒抑郁、焦慮不安時，也可出現(xiàn)耳鳴。
4.不良習(xí)慣的影響。長時間戴耳機聽音樂、隔三差五與親友相約泡吧、有事兒沒事兒K個歌，通宵看電視玩電腦……這些現(xiàn)象在現(xiàn)代年輕人中非常普遍，熬夜、咖啡當(dāng)水喝也是眾多年輕人的生活常態(tài)，這些不良習(xí)慣都有可能成為耳鳴的誘因。
5.病毒感染。最普遍、典型的就是感冒病毒引起的耳鳴，這種耳鳴通常會隨著感冒的治愈而隨之消失。
6.藥物因素。用藥不當(dāng)、用藥過量，會對耳有毒性作用。像是一些抗生素，阿奇霉素、慶大霉素等，都是如此。特別是青霉素過敏，導(dǎo)致的耳鳴，甚至是耳聾，都是很有可能的。
緩解耳鳴的癥狀方法
1.舒緩情緒。發(fā)生耳鳴的時候不要焦躁，當(dāng)耳朵嗡嗡響的時候，我們一般就會很煩、生氣，這樣反而加重了癥狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。
2.生活護理。在飲食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵鬧的環(huán)境中呆著，生活要有規(guī)律，可以多喝些茶。有一種茶，耳鳴的人可以試試，御農(nóng)清洱茶，專門針對耳鳴的。其實綠茶之類也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經(jīng)，加重耳鳴。
3.按摩緩解。用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓，從上至下反復(fù)摩擦?；蛘哂眯≈割^插入耳孔里，進行震動，再突然撥出來。反復(fù)的試試，聊勝于無。然后配合藥物的治療，效果會很好的。
老中醫(yī)治耳鳴的5個簡單方法
1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
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