經(jīng)期感冒吃什么好_月經(jīng)感冒能吃的食物
感冒是常見的疾病之一,那月經(jīng)期間感冒發(fā)燒吃什么好?經(jīng)期感冒適合吃的食物是什么呢?經(jīng)期感冒吃什么好這個問題由學習啦小編來為您解答!
月經(jīng)期間感冒吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有辛辣味,當中含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作用。
2、生姜
生姜性味辛溫,發(fā)散解表,屬于解表藥,生姜能消炎,散寒,發(fā)汗,緩解流鼻涕等感冒癥狀,更適合風寒感冒患者。
3、檸檬
檸檬富含維生素C,可以抗菌及提升抵御疾病的能力,有開胃消食,生津止渴及清熱化痰的功效,所以用于風熱感冒比較合適。
4、感受風寒,癥狀以惡寒重、發(fā)熱輕,鼻塞流清涕為主要癥狀者,宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜用桂枝湯、杏蘇散等,中成藥可選用風寒感冒顆粒、藿香正氣水(膠囊)、荊防敗毒散等對癥治療。
5、感受風熱,癥狀以發(fā)熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者,可使用清熱解毒類藥物,如銀翹散、桑菊飲、桑杏湯等,但在用藥時應適當加一些辛溫藥,或用姜湯送服,以制約清熱解毒藥物的副作用,以防太過,阻遏氣血,遺留后患。
6、經(jīng)期感冒注意應多喝開水,多喝點姜茶。飲食要注意合理搭配,促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,禁止吃油膩、刺激性、寒性的食物。經(jīng)期感冒還應特別注意做好保暖工作。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章,小編在這里推薦:姜艾雞蛋是女人的法寶——溫經(jīng)散寒止痛。
月經(jīng)期間能吃感冒藥嗎
女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。在服藥前看一下使用說明就可以了。
但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。因為一般感冒選藥范圍廣，女性經(jīng)期感冒用藥必須慎重，服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯，誘發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛勞等疾患。
1、風熱感冒
感受風熱，癥狀以發(fā)熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者，可使用清熱解毒類藥物，但在用藥時應適當加一些辛溫藥，或用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防太過，阻遏氣血，遺留后患。
2、風寒感冒
感受風寒，癥狀惡寒重、發(fā)熱輕，鼻塞流清涕為主要癥狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。
3、熱入血室
月經(jīng)期遭遇風雨或經(jīng)期涉水而引發(fā)，發(fā)熱惡如瘧狀，晝輕夜重。病情特別嚴重者應及時入院治療。
月經(jīng)期間感冒如何食療
1、薄荷露
彩摘葉多、氣味濃郁的鮮薄荷30-50克，剪碎后放入燒瓶內(nèi)，加入清水適量，蓋上瓶寒，連接上冷凝管。用爐子或酒精燈對燒瓶加熱，收取蒸餾液即得。
2、杭菊糖茶
菊花30克、白砂糖10克。
將杭菊花放茶壺內(nèi)用開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌和芹菜同食。
3、荊芥粥
粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。將荊芥苗摘洗干凈，細切。取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開，然后改小火熬煮，至粥將成時，加入荊芥苗、鹽，待兩三沸，即可盛起食用。
4、綠豆竹葉粥
銀花露制作：采摘氣味濃的金銀花10克，煎碎后放入燒瓶內(nèi)，加入清水適量，蓋上瓶塞，連接上冷藏管。用爐子或酒精燈對燒瓶加熱，收取蒸餾液即得。
將鮮荷葉、鮮竹葉用清水洗凈，共煎取汁、去渣。綠豆、粳米淘洗干凈后共煮稀粥，待沸后加入銀花露及藥汁，文火緩熬至粥熟。最后調(diào)入冰糖。
5、綠豆流感茶
將綠豆洗凈，用木器搗碎，與茶葉、冰糖調(diào)勻，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘。
養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，如果感冒不是很嚴重的情況下，建議采用食療的方式，但是如果是嚴重感冒，可以咨詢下醫(yī)生然后用藥，切不可亂用藥。
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