剖腹產(chǎn)如何坐好月子 剖腹產(chǎn)坐月子要多久 剖腹產(chǎn)坐月子注意事項
剖腹產(chǎn)怎么坐月子？剖腹產(chǎn)后如何坐月子？剖腹產(chǎn)后需要坐多久月子？剖腹產(chǎn)坐月子多長時間？剖腹產(chǎn)坐月子有哪些注意事項？剖腹產(chǎn)坐月子有哪些禁忌？下面學習啦小編一一為您介紹。
剖腹產(chǎn)如何坐好月子
剖腹產(chǎn)如何坐月子?坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，產(chǎn)婦在坐月子的時候不要再為了顯身材而穿緊身衣了，可以做適量運動，有助于傷口愈合。剖腹產(chǎn)月子注意事項有：
1、大量補充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。
2、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應(yīng)該也會從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。
4、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。
5、可做適量的運動。術(shù)后6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。
剖腹產(chǎn)坐月子要多久
在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“坐月子”。
一般來說，剖腹產(chǎn)恢復的相對要慢點，最少要坐月子四十五天比較好，平時要多補充營養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開始活動，這樣有利于身體的恢復，尤其是不能干重活。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項
1、放松心態(tài)
從醫(yī)院回到家后，不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產(chǎn)后，身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，所以，要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準備。
2、堅持服藥
如果產(chǎn)婦出院的時候，醫(yī)生開了在家吃的藥物，要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果在母乳喂養(yǎng)期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
3、大量喝水
坐月子期間，產(chǎn)婦要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于哺乳。
4、穿大號內(nèi)褲
選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，產(chǎn)婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。
5、保護傷口
如果傷口出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者發(fā)燒等，要及時就診。
6、觀察惡露
陰道出血和分泌物會隨著身體康復而逐漸減少，惡露可能會持續(xù)近6周的時間。如果惡露分泌出現(xiàn)異常，就要去醫(yī)院進行檢查。
7、及時活動
不要整天躺在床上，可以有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術(shù)后的恢復，還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。
8、不要負重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉重物，以免拉扯到傷口。
9、不要開車
在英國，醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因為身體轉(zhuǎn)動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，會感到非常疼。在中國，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但產(chǎn)婦仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果有任何特殊情況，一定要向醫(yī)生咨詢。
10、產(chǎn)后避孕
如果在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后4-6周恢復同房。但由于許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。
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