小孩如何補(bǔ)水臉部

　　秋冬季比較干燥，給寶寶補(bǔ)水成為了很重要的一項任務(wù)。那么該怎么樣給寶寶補(bǔ)水最好呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你小孩如何臉部補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　小孩臉部補(bǔ)水的方法

　　1、涂抹潤膚油

　　每次寶寶洗完臉后，一定要為寶寶涂上潤膚油。寶寶若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要先擦干口水，再涂潤膚油。

　　2、多喝水

　　與其他的肌膚相比較，寶寶的唇部沒有那么水潤，因為在唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶經(jīng)常舔嘴唇，就會加速唇部的水分蒸發(fā)，讓原本濕潤的口唇更加干澀。過于干裂的嘴唇，甚至?xí)鲅?，讓媽媽十分心疼。我們建議您在平時就要教導(dǎo)寶寶少舔嘴唇，多喝水，只有這樣才能真正起到補(bǔ)水的效果。

　　3、涂抹潤唇膏

　　寶寶臉皴了可以在寶寶嘴唇上涂抹一些含有維生素E的唇膏，這樣客氣緩解干裂的雙唇哦。

　　4、洗臉別太勤

　　涂點(diǎn)潤膚霜除了不要頻繁給寶寶洗臉洗手，還要注意寶寶的皮膚清潔，“比如寶寶吐奶或者流口水、哭泣之后，就要立刻用干凈柔軟的毛巾擦干凈。”醫(yī)生，冷天里，每天給寶寶早、中、晚洗三次臉就可以了，“水要溫和一點(diǎn)，洗完后用干毛巾拭干，再給寶寶的小臉小手擦一些滋潤無刺激性的潤膚霜。”

　　5、寶寶日常護(hù)理

　　對于寶寶日常的護(hù)理工作，也請媽媽注意，寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或什么都不用，洗浴后擦些油保濕。

　　6、多給寶寶吃蔬菜水果

　　蔬菜水果里含有大量的維生素A、C等，能有效的補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，防止臉變干燥，就能預(yù)防皴臉。水果類的有獼猴桃、橙子、蘋果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。

　　7、通過飲食攝入補(bǔ)水

　　當(dāng)氣候干燥的時候，則媽媽們應(yīng)該定時給寶寶補(bǔ)水，而不能等寶寶口渴再補(bǔ)水。另外，也要給寶寶多吃一些含有VC的水果或者是蔬菜哦，這樣可以增加皮膚的彈性。

　　8、通過涂抹霜液補(bǔ)水

　　在給寶寶選擇護(hù)膚產(chǎn)品時，媽媽要盡量選擇吸收好，補(bǔ)水的護(hù)膚霜，這樣寶寶的皮膚才能真正做到水潤。當(dāng)然，如果寶寶的皮膚已經(jīng)很干燥，甚至皴紅、起皮，那么則要謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚產(chǎn)品，尤其不能為了貪快而選擇激素類的護(hù)膚霜，這類產(chǎn)品雖然見效快，但長時間下來不利于寶寶的健康。

　　寶寶各部位的保濕護(hù)理技巧

　　肚子、后背：媽媽首先在寶寶的肚子和后背分別點(diǎn)上潤膚露，然后使用整個手掌以按摩的手法涂抹均勻至吸收。

　　頭皮：寶寶的頭皮也要做好保濕哦。用食指分開寶寶頭皮上的頭發(fā)，然后將潤膚露涂在寶寶頭皮上，建議使用液狀潤膚露，如有乳痂可選用嬰兒油。

　　臉部：媽媽將潤膚露點(diǎn)在寶寶的額頭、臉頰、下巴上，用指腹就像畫圈一樣將潤膚露涂抹均勻，鼻翼附近也不要忘記涂了哦!

　　耳朵：耳朵后面常常被麻麻忽略，但又特別容易干燥，所以記得給耳朵后面也涂上潤膚露?？蓪殞毜哪X袋側(cè)過來一些，這樣會比較容易涂。

　　手：在寶寶手臂上點(diǎn)上潤膚露，螺旋式地從手腕到肩膀來涂抹均勻，或?qū)櫮w露涂在媽媽手掌上延展開再涂到寶寶手臂，用指腹畫圈將潤膚露涂在小手上，別忘記手指間隙。

　　腳：在寶寶的腳上點(diǎn)上潤膚露，然后跟涂手臂一樣，媽媽的手要螺旋式地從腳腕到大腿，將潤膚露涂抹均勻。別忘了腳趾。

　　寶寶喝水補(bǔ)水常見的問題

　　1、寶寶每天喝多少水是正常的啊?

　　每天給寶寶喝多少水根據(jù)寶寶的需求而定的。1.由寶寶的尿量得知：若寶寶的尿量漸減時，可能寶寶的水份補(bǔ)充不夠。2.由寶寶的身體外觀判斷：如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、皮膚張力減退，可知寶寶的水份補(bǔ)充不夠。3.明顯的脫水現(xiàn)象：寶寶出現(xiàn)精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現(xiàn)明顯的脫水現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)急速就醫(yī)診治。如果寶寶喝水很少，但一般情況好，精神好、食納佳，尿量可，說明寶寶不缺水，不用強(qiáng)迫寶寶喝水。因為寶寶的食物中就含有水的。

　　2、如何讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣?

　　寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶喝白開水的好習(xí)慣，剛開始喂水時可在水中添加一點(diǎn)點(diǎn)糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何東西，維持原味。 如果寶寶一時不接受白開水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自制的)。 如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強(qiáng)迫他，引起他對水的反感，以后就更難喂了?？梢該Q一種形式或換一個時間再喂。

　　3、寶寶愛喝飲料不愛喝水，怎么辦?

　　其實(shí)可以給小孩多喝一些果汁，自己在家里做一些給小孩喝，會更加適合，這樣不但有營養(yǎng)，小孩也是會喜歡喝的。在外面買的飲料，含有色素、香精、糖精以及防腐劑，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康且會引起小孩的鈣流失的，最好還是少給小孩喝為宜。平時，你只要少給小孩喝飲料，小孩口干了，就會喝水的，多喝白開水有利于代謝廢物的排出，可以慢慢給小孩調(diào)整過來。

　　專家提示

　　寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，碳酸飲料盡量避免，不利于健康且會引起鈣質(zhì)流失。每天給寶寶喝多少水根據(jù)寶寶的需求而定的。如果寶寶有明顯的脫水現(xiàn)象，應(yīng)立即到醫(yī)院診治。

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