秋冬天補水步驟

時間：2017-07-04 12:05:54 桂玲18由分享

　　秋冬季肌膚比較的干燥，那么秋冬季如何保濕呢?你知道秋冬天補水步驟嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下秋冬天補水步驟，一起來看看吧。

　　冬天補水步驟

　　補水保濕步驟一：選對潔面單品

　　肌膚護理潔面做好了，美肌也就先贏一半。為了幫助肌膚增加保濕滋潤度，尼可建議大家潔面選擇功效簡單溫和的單品。無論卸妝或潔面，清潔后以膚觸來判斷：觸感潤滑代表質(zhì)地過油，可能殘留在肌膚;洗后干繃，甚至脫皮，表示清潔過度，兩者都不是適潔品。

　　補水保濕步驟二：選擇抗氧精華

　　陽光炙熱依舊，日間防曬要格外重視，不可松懈!尼可哥哥建議你在保養(yǎng)中加入一瓶幫助肌膚抗氧化的精華液，讓美肌得到安全有效的庇護!曝露在空氣中的新鮮蘋果，從鮮嫩轉(zhuǎn)為黯黃再化成灰黑，原因就是“氧化”!肌膚也會因為夏日里室內(nèi)外的溫差刺激、加速氧化，這就是為什么皮膚總覺得細紋增加、氣色變差的主因。用抗氧化精華液來保養(yǎng)，就像幫肌膚裹上保鮮膜，過濾掉大部分老化因子，減緩水分流失。抗氧化配方，種類越多越好，例如維生素c、e，搭配番茄紅素、綠茶、葡萄籽等植物多酚。所以從這個角度來說除了抗氧化精華，用美白精華也成，因為美白精華主要成分里必有抗氧化成分。

　　補水保濕步驟三：片狀面膜適量

　　面膜是肌膚的最佳補品，拯救肌膚干燥，推薦主攻保濕、質(zhì)地較潤澤的片狀面膜(膏狀面膜偏潤澤、更適合秋冬季使用)，可取代精華液，集中補給肌膚能量，面膜之后用面霜封存水分與營養(yǎng)就足夠了。最佳進補時機就是睡前，搭配肌膚再生快速的黃金時間，發(fā)揮保養(yǎng)最大功效。進補一周2、3次即可，過多太過滋潤，反而引發(fā)痘痘。

　　補水保濕步驟四：晚上睡前不要喝水

　　尼可哥哥說除了五官和膚質(zhì)，要讓人眼睛一亮，臉型實在太重要(要不哪來那么多人去打肉毒瘦臉)完美的v型線條，常常因為前晚放肆大吃大喝就破功，早起才臨時抱佛腳急救瘦臉絕對不夠力。建議養(yǎng)成習(xí)慣，每天睡前先禁行排毒放水，力克浮腫衰樣，精神奕奕出門去。

　　冬季補水要減少的錯誤做法

　　要減少的步驟1、冬天早上用洗面奶洗臉

　　進入冬天干燥季節(jié)，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面奶來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。

　　冬季洗臉小竅門：只用清水洗臉即可。水與油并不相容，用溫?zé)岬乃茨樇饶軌蜍浕琴|(zhì)，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會干燥緊繃，反而更加滋潤。

　　要減少的步驟2、不停地噴保濕噴霧

　　感到皮膚干燥的時候，不能不停地噴噴霧來“補水”，因為干燥的天氣特別容易把留在臉上的水份迅速蒸發(fā)，這意味著皮膚里面的水分也跟著加速蒸發(fā)，所以大家會發(fā)現(xiàn)越噴皮膚越干。

　　使用保濕噴霧小竅門：其實狂噴噴霧這一步是可以省的，大家只需在噴了一次保濕噴霧之后，立刻擦上一層保濕乳液，臉上的保濕成分不會那么容易揮發(fā)，保濕的效果會比不停地噴保濕噴霧來得持久。

　　要減少的步驟3、用保濕精華來鎖水

　　不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變干?這是因為精華吸收快，主要是針對深層的細胞修護，容易深入皮膚內(nèi)部，卻不能形成表面的鎖水保護層，肌膚表層還是容易缺水。

　　冬季鎖水小竅門：所以，用保濕精華的鎖水效果并不明顯，這一步可以省去了。因為冬天空氣流動得快，比其他季節(jié)更加容易帶走臉部角質(zhì)層的水分，面霜含有的脂質(zhì)體比較多，只需薄薄的一層就已經(jīng)起到封鎖保濕成分的作用。

　　冬季補水護膚的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：馬上改用油性護膚品

　　冬季氣候干燥，氣溫下降，很多人皮膚出油，而且還皺巴巴和起皮，覺得冬季應(yīng)該使用滋潤度高的油性護膚品。所以，一換季，就急著馬上用上油性護膚品。這種護膚方法其實是不正確的。

　　正解：其實皮膚大量出油并不代表不缺水，可能往往相反，正因皮膚干燥缺水，水分得不到補充而出油。所以，在確定使用哪種護膚品前，應(yīng)該先分清皮膚究竟是缺水還是缺油。如果屬于油多缺水的皮膚，應(yīng)該選擇深層清潔品，先出去臉上的油再補充水分，并且配合清爽的保濕型爽膚水，和定期使用深層保濕面膜。就是，肌膚水油平衡后，在根據(jù)冬季的特征使用油性護膚品才是正確的。

　　誤區(qū)二：認為補水就是保濕

　　冬季氣候干燥，皮膚也很干燥缺水，變得粗糙，皺巴巴。所以大家都會覺得保濕很重要。有些會隨身攜帶一瓶補水噴霧，覺得皮膚干燥的時候隨便往臉上噴一噴就可以了。但是，卻不知道噴霧并不能讓臉部持久滋潤，鎖定水分。

　　正解：噴霧雖然能暫時補充水分，但是不能鎖定水分，而且很容易蒸發(fā)，同時帶走更多臉上的水分，讓皮膚更干。其實，補水與保濕是兩個不同的概念。要想使皮膚得到滋潤，在干燥的天氣下依然水潤，就要趁著臉部還濕潤的時候，馬上抹上乳液、潤膚霜等保濕產(chǎn)品，水分才能及時鎖住。

　　誤區(qū)三：換季就馬上換掉整套護膚品

　　很多人都覺得換季就應(yīng)該換護膚品，所以一到冬季就馬上換掉以前用的所以護膚品。卻不知已經(jīng)陷入了護膚的另一個誤區(qū)。因為肌膚對護膚品有一個適應(yīng)的過程，若是一下子換了所有的護膚品，可能會造成不適感，從而導(dǎo)致皮膚變差。

　　正解：換護膚品不能著急，需要新舊交替著使用或者先更換一兩種護膚品比如乳液或晚霜，漸循漸進，給肌膚一個慢慢適應(yīng)新產(chǎn)品的過渡期。在更換護膚品過程中，若是發(fā)現(xiàn)自己的肌膚有不適應(yīng)的癥狀，就應(yīng)該用回原來的護膚品。即使更換也應(yīng)該慢慢來，減低肌膚對新護膚品的不適應(yīng)感。

　　誤區(qū)四：認為補水就行

　　正解：其實補水只是第一步，使肌膚緊致有彈性才能抗衰老。冬季氣候干燥，大家都知道要給皮膚大量補水，但是很多人會以為只要讓肌膚喝夠水就行，其實不然在補足水分之后，應(yīng)該使用彈力緊致精華液?；蛘呤褂靡恍┚哂凶虧櫦∧w，緊致肌膚等多功效的爽膚水和乳液。

　　誤區(qū)五：認為敷面膜不是必要的

　　有些人到了冬季就想偷懶，認為敷面膜并不如夏季重要，不想堅持敷面膜。

　　正解：冬季使用深層清潔面膜也很重要，給肌膚深度清潔和滋養(yǎng)是一年四季都必須的。冬季天氣干澀，使用營養(yǎng)面膜可以讓肌膚更滋潤。除了使用補濕、美白面膜，多選取一些對提亮膚色或是促進血液循環(huán)的多功效面膜會讓肌膚更美麗健康哦。

　　誤區(qū)六：忽略頸部肌膚的護理

　　正解：冬季天氣干燥，但是很多人都會忽視頸部的護理，卻不知道，出門冷風(fēng)一吹，會使頸部肌膚也變得干燥難耐。其實頸部護理很簡單，只需每天洗澡過后，用熱毛巾裹住頸部保持5分鐘，然后涂上潤膚露等潤膚產(chǎn)品，每周兩次。而且在給臉部抹上爽膚水等保濕產(chǎn)品的同時也一樣護理頸部，就能夠讓頸部肌膚保持細嫩光滑。

　　誤區(qū)七：使用不適合的潤唇膏

　　每到冬季嘴唇就會干裂起皮，這時候就需要使用潤唇膏，但是并不是什么潤唇膏都適合。應(yīng)該選擇一款滋潤度高，不含蠟，又易被吸收的潤唇膏。如果你有濕疹或皮膚過敏，就要避免買到含有羊毛脂和具有過重香味等刺激性的產(chǎn)品，總之要選擇時候自己的。