皮膚過敏后如何補水

　　臉上皮膚過敏經常會使得臉上皮膚變得干燥，怎么辦 呢?皮膚過敏后如何補水呢?接下來學習啦小編告訴你皮膚過敏后如何補水，希望對你有用。

　　補水的水果

　　1、蘆薈

　　蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

　　2、黃瓜

　　黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

　　3、西蘭花

　　西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

　　4、芹菜

　　芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。

　　5、西紅柿

　　含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　　6、石榴

　　石榴的補水功效：石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防癌作用，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。

　　7、葡萄

　　葡萄的補水功效：葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助媽咪補水。此外，葡萄還具有促進血液循環(huán)、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。

　　8、梨

　　梨的補水功效：梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣干燥，水分較少，孕媽咪若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。

　　9、蘋果

　　蘋果的補水功效：蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。孕媽咪常吃蘋果，不僅能夠攝取豐富的營養(yǎng)，還能達到補水的功效。

　　皮膚過敏護理技巧

　　少吃刺激性食物,少吃海鮮類,牛羊肉。特別是海鮮，有很多人會對海鮮過敏!比如：螃蟹，蝦之類的

　　多吃一些含維生素C多的水果,蔬菜。比如：橙子，橘子，檸檬

　　患處勿抓撓,勿熱水燙洗!自身護理要得當.千萬不要在身上抓，會越來越嚴重。最好是去看醫(yī)生，

　　4積極查找過敏源，不要再接觸過敏源

　　5隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

　　皮膚過敏后止癢小妙招

　　潔膚后，取適量(過敏修復霜)涂抹于面部，輕輕按摩至完全吸收;抗菌消炎，清除令肌膚過敏的元素。

　　不要濫用藥物。因為濫用、盲目用藥，為皮膚過敏止癢。

　　不要用熱水燙洗患處。為圖一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過后會加劇讓你坐立難安。

　　不要抓癢太過用力。因為這樣會加重皮膚病。一點不抓不太可能，但如果太過用力，只會越抓越癢。

　　不要使用堿性肥皂。有些人誤以為堿性的洗滌用品可以為皮膚過敏止癢，事實上，這些洗滌用品只會導致皮膚更加干燥，皸裂、瘙癢更加嚴重。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。

猜你感興趣：

1.女生皮膚過敏怎么補水

2.敏感皮膚怎樣補水

3.敏感肌膚冬季怎么補水

4.敏感肌怎么補水

5.皮膚怎么快速補水