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5種補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物

時(shí)間: 海彬24 分享

  現(xiàn)代生活壓力的不斷增加,男人們的壓力也越來(lái)越大,許多的男性朋友們都出現(xiàn)了腎虛的情況!腎虛會(huì)直接影響男性的正常生活,你們知道男性吃什么補(bǔ)腎嗎,生活中補(bǔ)腎食物都有哪些是適合男人的呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  5種壯陽(yáng)食物:一、韭菜

  韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精作用突出,所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名

  韭菜葉嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐碩?!侗静菥V目》中說(shuō),韭菜補(bǔ)肝及命門(mén),治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精作用突出,所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用。

  5種壯陽(yáng)食物:二、蝦

  蝦氣息鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思茶飯者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

  5種壯陽(yáng)食物:三、蠶蛹

  含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,是民間傳統(tǒng)美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)澀精的功效。蠶的蛹蛾可作為昆蟲(chóng)食品,遺精患者食之最宜。

  5種壯陽(yáng)食物:四、海參

  性溫,味咸,能補(bǔ)腎益精。對(duì)心腎不交,陰虛火旺的遺精早泄者,成為適宜。

  5種壯陽(yáng)食物:五、羊肉

  羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?!侗静輳男隆分姓f(shuō),羊肉能“補(bǔ)虛勞,益氣力,壯陽(yáng)道,開(kāi)胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等,并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功能。

5種補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物

現(xiàn)代生活壓力的不斷增加,男人們的壓力也越來(lái)越大,許多的男性朋友們都出現(xiàn)了腎虛的情況!腎虛會(huì)直接影響男性的正常生活,你們知道男性吃什么補(bǔ)腎嗎,生活中補(bǔ)腎食物都有哪些是適合男人的呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡! 5種壯陽(yáng)食物:一
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