夏季補(bǔ)水保濕方法_夏季補(bǔ)水保濕的妙招
夏季是肌膚水分流失最嚴(yán)重的季節(jié)，所有在極度缺水的季節(jié)中，MM們護(hù)膚的重點(diǎn)就是為皮膚補(bǔ)水和保濕，那么你知道夏季補(bǔ)水保濕怎么做嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏季補(bǔ)水保濕方法，歡迎閱讀。
夏季補(bǔ)水保濕的方法
敷補(bǔ)水面膜
炎熱的夏季想要讓肌膚充足的喝白水，那么用爽膚水當(dāng)作面膜來(lái)敷面是最適合不過(guò)了，將買來(lái)的壓縮面膜浸泡在爽膚水中，當(dāng)面膜紙充足的吸滿并且舒展開后，就可以將面膜敷在清潔完的臉部上，這樣可以緩解臉部的干燥，也可以讓肌膚徹底的喝飽水分。嫌麻煩的美女，小編推薦你試一下卡樂(lè)維兒面膜，該款面膜可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，提高肌膚潤(rùn)澤度，效果還不錯(cuò)，我自己也在用。
睡前涂保濕精華
不要說(shuō)夏季涂抹護(hù)膚品很油膩，就忽略了這重要的護(hù)膚步驟，特別是在臨睡前，將保濕精華涂抹在臉部，它可以在你進(jìn)入深沉睡眠后，迅速的滲透到肌膚中，讓營(yíng)養(yǎng)成分滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞，讓肌膚達(dá)到最佳的吸收和鎖水作用。保濕護(hù)膚品推薦：卡樂(lè)維兒(藥妝)系列護(hù)膚用品。
保證充足的睡眠
充足的睡眠對(duì)于保養(yǎng)肌膚是有很重要的作用，特別是肌膚在夜晚10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)的時(shí)候是吸收營(yíng)養(yǎng)和自我修復(fù)的黃金時(shí)間，只有你每天保證6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，才可以讓肌膚由內(nèi)而外的散發(fā)出光澤，變得更加細(xì)膩和光滑。
每天八杯水
想要給肌膚補(bǔ)水，當(dāng)然就要攝取足夠的水分到體內(nèi)，讓肌膚擺脫缺水的現(xiàn)象，每天堅(jiān)持喝足八杯水，還要多吃新鮮的蔬果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的湯也是必須的，只有這樣才可以從內(nèi)打造出最水嫩的美肌。
睡前喝紅酒
女生都知道喝紅酒對(duì)肌膚有著非常大的益處，女生在臨睡前喝一小杯紅酒，不僅可以促進(jìn)身體中的血液循環(huán)加快，還可以讓肌膚對(duì)保濕品的吸收力有明顯增加效果。
夏季補(bǔ)水保濕的妙招
1、多喝水
夏季氣溫高，天氣干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，每天至少攝入八杯水，堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩，持久濕潤(rùn)哦。
2、夜間保養(yǎng)
很多MM都不喜歡晚上睡覺(jué)涂上保養(yǎng)品，臉上黏乎乎的感覺(jué)，但晚上十點(diǎn)后是肌膚代謝與修復(fù)的最佳時(shí)間，如果使用保濕精華的話，就會(huì)令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。
3、熱毛巾敷面+按摩
用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進(jìn)行適當(dāng)按摩，可令肌膚減少各種細(xì)紋。
4、保濕噴霧隨身帶
上班族整天對(duì)著電腦，又處在空調(diào)房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚時(shí)刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風(fēng)干。
5、保濕精華不可少
別以為保濕精華都是熟齡女性使用的東東，保濕精華可是無(wú)論哪個(gè)年齡段都應(yīng)準(zhǔn)備的，在使用完化妝水后，要涂上保濕精華，才可以增加肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，并能鎖住化妝水在肌膚里，避免流失。
6、多敷蜂蜜蛋黃補(bǔ)水面膜
取適量蛋黃倒入做面膜的碗中，然后加入適量蜂蜜和杏仁油拌勻，將做好的面膜涂抹到面部，10分鐘后用溫水洗凈即可。蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營(yíng)養(yǎng)。
7、多敷黃瓜眼部補(bǔ)水面膜
將黃瓜切薄片和酸奶混合，睡前將浸泡過(guò)的黃瓜敷在臉和眼部上，黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加水潤(rùn)光亮。
8、涂抹乳液、潤(rùn)膚油
用化妝水只能一時(shí)補(bǔ)水，會(huì)慢慢蒸發(fā)掉，不能保持一整天的水潤(rùn)，所以還要用能鎖住水分的乳液或者潤(rùn)膚油。
9、防曬更重要
別以為防曬與補(bǔ)水是兩回事，夏季紫外線會(huì)令肌膚變得干燥暗沉，無(wú)論是室外還是室內(nèi)都應(yīng)涂上防曬霜，以免肌膚水分被蒸發(fā)，防曬品每隔三四小時(shí)還得再補(bǔ)涂一次，這樣肌膚才能真正地被保護(hù)起來(lái)。
夏季補(bǔ)水保濕的技巧
1、選擇油分低的補(bǔ)水性保濕品每日在抹防曬霜前使用。補(bǔ)水不油膩的水晶凝露類保濕產(chǎn)品，比較適合炎熱的氣候使用。盡可能使用無(wú)油卻有保濕效果的防曬隔離霜。
2、隨身配備一支含天然植物精華及保濕因子的補(bǔ)水噴霧劑。當(dāng)肌膚感到焦渴與疲倦的時(shí)候，可以距離一尺，對(duì)著臉部一按，具有滋潤(rùn)、保濕作用的水霧，即刻均勻彌漫在肌膚上，用手輕拍至吸收。
大型超市有售肌膚補(bǔ)水專用的礦泉水噴霧，隨身攜帶可以隨時(shí)隨處地幫你解決肌膚饑渴的問(wèn)題，效果很好，但價(jià)格較高。也可以將市場(chǎng)上出售的那些滋潤(rùn)型、清爽型、保濕型的肌膚水，分裝在小噴壺里，隨用隨取，既方便衛(wèi)生又很實(shí)惠。
3、使用補(bǔ)水面膜是非常有效的肌膚補(bǔ)水方式。如果有條件的話，補(bǔ)水面膜可以在每天清潔完肌膚后使用，以保障缺水的肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到充分的滋養(yǎng)。
清潔臉部，使用補(bǔ)水按摩霜做一個(gè)舒緩、放松的按摩，使臉部肌膚處于一種松弛、休息的狀態(tài);敷上清涼的補(bǔ)水面膜，待15分鐘左右清洗后，搽上保濕乳液，睡一覺(jué)，讓肌膚得到徹底的休息。
4、補(bǔ)水眼膜能夠迅速地將有效成分及時(shí)地浸透到肌膚里，使缺水的細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到補(bǔ)水的作用。
夏季隨身攜帶小包裝的眼膜，閉眼15分鐘，就可以使美麗的眼睛在酷暑難耐的夏季，仍保持迷人的魅力。
5、正確及時(shí)地喝水是給皮膚補(bǔ)足水分的最簡(jiǎn)單的辦法。當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí)，不會(huì)馬上感到口渴，身體會(huì)先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當(dāng)皮膚中無(wú)水可借時(shí)，你才會(huì)感到口渴。所以，當(dāng)你感到口渴時(shí)，皮膚早已經(jīng)“大旱”了。
在夏季，可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質(zhì)及二氧化碳，能促使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)的礦泉水與含有豐富的維他命C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補(bǔ)水的效果。這些飲料可加快體液循環(huán)，使皮膚清潔濕潤(rùn)。
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