艾灸后上火該怎么辦

　　艾灸是一種養(yǎng)生保健的中醫(yī)療法，但很多人卻在艾灸后出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。那么艾灸為什么會上火呢?艾灸上火該怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　艾灸后為什么會上火?

　　有的人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象，這些都是艾灸后上火的表現(xiàn)。那么艾灸后為什么會上火?專家表示，與以下原因有關(guān)：

　　1、取用的孔穴不當(dāng)：全身的不同孔穴，并非均能與不同的疾病相應(yīng)，如選用不當(dāng)，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時(shí)或灸后熱度依然持續(xù)回升，并感到厭惡和不適。

　　2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”：如發(fā)熱，高燒，口干舌燥，便秘便結(jié)，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發(fā)干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象.雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的，不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實(shí)是艾灸補(bǔ)充陽氣后，與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)，即是當(dāng)初很多人所說的惡化發(fā)應(yīng)。

　　艾灸上火該怎么辦?

　　1、大椎穴刮痧

　　如果你害怕不會操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。

　　如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個(gè)療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。

　　2、點(diǎn)刺放血

　　艾灸上火表現(xiàn)在方方面面，上面提到的是常見的幾種，另外還要看艾灸上火習(xí)慣走的路徑。

　　有些人艾灸的余火上頭，表現(xiàn)在頭面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生瘡等，這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)刺放血，就在大椎穴點(diǎn)刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點(diǎn)刺放血。

　　如果上火在中焦，有的人艾灸后，表現(xiàn)為腹脹。其實(shí)也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點(diǎn)刺放血，還有足三里;如果上火出現(xiàn)在下焦，可以在八髎穴點(diǎn)刺放血或刮痧。

　　方法：用一次性點(diǎn)刺針，在大椎穴點(diǎn)刺3-4下，然后拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問題。

　　你一定會覺得點(diǎn)刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實(shí)點(diǎn)刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對內(nèi)臟是不會有一點(diǎn)傷害的。

　　不過要注意：身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機(jī)制不好的人(如白血病、再生障礙性貧血等)、孕婦或在月經(jīng)期間經(jīng)量比較大的人都不適合點(diǎn)刺放血。

　　3、綠豆蜂蜜湯

　　有的人上火上焦表現(xiàn)得嚴(yán)重一些，口干舌燥，咽喉腫痛?？梢杂?50克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然后用泡過的水小火煮綠豆1個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候，我們看到綠豆都已經(jīng)開花了，說明綠豆的有效成分都在湯里面了，也就可以盛出來喝了。

　　艾灸后容易上火的人群

　　1、上熱下寒中氣虛(詳細(xì)解釋：上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)。

　　2、氣血嚴(yán)重不足，稍微運(yùn)動就累，兩虛。青臉寡色。