ab型血型容易得心梗嗎
ab型血型容易得心梗嗎
得了心肌梗塞的人對生命的健康造成了嚴重的威脅。那么，ab型血型容易得心梗嗎?下面由學習啦小編為大家詳細介紹吧，歡迎閱讀!
ab型是否容易得心梗的分析
血型為A型的可能較容易心肌梗塞。最長壽的血型為O型血;A型血人對天花沒有免疫力，蚊子也最愛叮咬他們;B型血人患腫瘤的人數(shù)最少;而AB型血人的機體免疫力最高。
不少學者和醫(yī)生對“人類的血型與健康之間的關聯(lián)”這個議題十分感興趣，不少報道紛紛列舉了最長壽的血型，最容易生病的血型，甚至還有最短命的血型。據(jù)俄羅斯《共青團理報》報道，俄羅斯的研究人員發(fā)現(xiàn)了許多血型與疾病之間的聯(lián)系，其研究成果如下：
研究人員認為，最長壽的血型為O型血;A型血人對天花沒有免疫力，蚊子也最愛叮咬他們;B型血人患腫瘤的人數(shù)最少;而AB型血人的機體免疫力最高。
O型血人雖然平時容易生病，但平均壽命較長，容易患的疾病包括胃潰瘍、十二指腸疾病、闌尾炎、支氣管哮喘肝硬化、膽囊炎、膿腫等。
A型血人較容易患結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、風濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。
B型血人則容易與痢疾、流行性感冒、泌尿生殖系統(tǒng)、關節(jié)炎、神經(jīng)根炎、骨病等疾病有牽扯。
AB型血人容易患的疾病包括膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等。據(jù)統(tǒng)計，AB型血人患精神分裂癥的患者是其它血型的3倍，但他們在患結核病、妊娠貧血的比例上要比其他人低很多。
AB型血的健康養(yǎng)生食物
AB型血的人因為結合了A和B血型雙重特質，內(nèi)在充滿了矛盾與沖突，因此在生活中比較抑郁?？茖W家發(fā)現(xiàn)，魚類尤其是深海魚類如三文魚，不但對心臟有益，更可令人心情較好，情緒較穩(wěn)定，多食可以減少AB血型的人因情緒不佳而引起的暴食暴飲。“蜜汁三文魚”完全采取了“無糖低碳”烹飪方式，既具有減肥功效，并提供了豐富的營養(yǎng)。
材料：
三文魚、有機小土豆、水瓜榴、紅菜頭、酸黃瓜、蒜泥蛋黃醬、橄欖油、檸檬汁
做法：
1. 將新鮮三文魚切薄片后，放入打碎后的紅菜頭，加鹽、加糖后腌漬一夜。
2. 將有機小土豆煮熟后切丁備用，將酸黃瓜和水瓜榴切末后放入小土豆，加入蒜泥蛋黃醬攪拌，做成土豆色拉。
3. 將三文魚卷成花狀擺在小土豆色拉上，并將紅洋蔥、蔥花切碎后與橄欖油、檸檬汁調成汁后蘸食。
TIPS
1. 如果超市沒有瓶裝蒜泥蛋黃醬出售，可以自己調制，即將低脂蛋黃醬、蒜泥、橄欖油以及檸檬汁按照個人口味調和在一起即可。
2. 水瓜榴，學名又叫刺山柑，馬檳榔屬植物，通常很少單獨吃，總是用來給其他菜肴調味，香辣味可刺激腸胃消化，加速熱量燃燒，一般只在進口超市有售。
ab型的健康食譜
早餐大米粥+煎蛋1個+無脂酸奶1杯
午飯1個饅頭+紅燒牛肉+芹菜炒香干+蝦皮番茄湯
晚餐小米粥+青菜雜果錦+雪菜豆腐湯
紅燒牛肉做法：
準備牛肉75克、豆瓣醬10克、白蘿卜30克、花椒1.5克、鹽2克、植物油10克、白糖、八角各適量;牛肉選肋條切成塊，用沸水焯一下?lián)瞥?，切成方塊;白蘿卜切方塊，花椒、八角用紗布包好;鍋坐旺火，下花生油燒至3成熟，放入豆瓣醬炒至油呈紅色;加入鮮湯150克和牛肉、香料包、鹽、糖燒開，潷棄浮沫，改用小火燒至熟爛;將蘿卜塊入沸水焯一下下鍋，放鹽燒，至汁濃肉爛，取出香包，吃時撒上香菜。
芹菜炒香干做法：
準備香干300克、芹菜200克、干椒20克、姜5克、蒜8克、味精5克、鹽5克、植物油適量;香干洗凈，切成條;芹菜擇去老葉洗凈后切成段;干椒剪成小段;姜去皮，切末;蒜去皮，剁成蓉;鍋上火，加油燒熱，下入姜末、蒜蓉、干椒段，炒出香味后，下入香干炒至干身;再下入芹菜段，與香干一起炒勻后，加入所有調味料，炒至入味即可。
蝦皮番茄湯做法：
準備番茄200克、蝦皮50克、蔥花、鹽、雞精適量;番茄用沸水燙過剝皮，切成片;蝦皮洗干凈;清水燒開，放蝦皮煮沸，加番茄、鹽、雞精迅速攪勻起鍋，撒上蔥花即可。
青菜雜果錦做法：
準備青菜500克、白果、筍片、冬菇各25克、肉絲50克、姜汁適量;青菜洗凈、切段，白果、冬菇絲、肉絲分別以油炒熟;筍片水焯過;鍋置旺火上，加麻油，燒熱后，傾入青菜段，稍加翻炒，倒入炒白果、熟肉絲、筍片、冬菇絲等，再加入醬油、姜汁翻炒至勻，起鍋裝盤，可滋肺養(yǎng)胃，去脂減肥。
雪菜豆腐湯做法：
準備豆腐200克、雪里蕻100克、精鹽、蔥花、味精適量、色拉油50克;豆腐下沸水中稍焯后切為1厘米見方的小丁，雪里蕻洗凈切丁，備用;鍋中加入色拉油上旺火燒熱，放入蔥花煸炒，炒至出香味后放適量水，待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火燉15分鐘，加精鹽、味精即可食之。
說明：這款菜譜葷素搭配得當，很適合AB血型人的飲食計劃。
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