2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個(gè)時(shí)間段讓你效率加倍
2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個(gè)時(shí)間段讓你效率加倍
在高考學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)該合理運(yùn)用不同的時(shí)間段來(lái)進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，據(jù)生理學(xué)家研究聲明，高中考試在一天四個(gè)不同的時(shí)間段，學(xué)習(xí)是最具效率也是最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，合理運(yùn)用時(shí)間與自身素質(zhì)的結(jié)合，創(chuàng)造高效學(xué)習(xí)環(huán)境!下面是小編為大家收集的2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個(gè)時(shí)間段讓你效率加倍。希望可以幫助大家。
一、清晨
每個(gè)人都知道早上學(xué)習(xí)的效率是最好的，因?yàn)槲覀兊纳眢w與大腦在經(jīng)過(guò)一夜的休息之后，消除了之前的疲勞，處于新的活動(dòng)狀態(tài)之中，可以更好加深學(xué)習(xí)印象，記憶能力，所以早上是學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式、語(yǔ)文詞句等的最好時(shí)間段。
二、上午
上午的八點(diǎn)到十點(diǎn)這段時(shí)間是大腦活躍，思考狀態(tài)靈活，在這個(gè)時(shí)間段可以重點(diǎn)鞏固、復(fù)習(xí)重難知識(shí)點(diǎn)，加深知識(shí)積累與破題技巧。
三、傍晚
下午六點(diǎn)到八點(diǎn)的時(shí)間段也是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)刻，利用這段時(shí)間來(lái)加深知識(shí)印象，整理歸納知識(shí)小結(jié)，鞏固基礎(chǔ)與系統(tǒng)整理的過(guò)程，是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的加固與反思，提升大腦對(duì)知識(shí)帶你的穩(wěn)固與總結(jié)。
四、睡前
在入睡之前的一個(gè)小時(shí)是對(duì)難以記憶的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)的重要時(shí)間，畢竟人在睡前一段時(shí)間是會(huì)不斷反復(fù)回想之前回憶，在回憶的過(guò)程中，不斷將之前所學(xué)內(nèi)容再一次加固，加深。
高三學(xué)習(xí)是痛苦的，但也是蛻變之前的積累，不斷運(yùn)用各種有助于學(xué)習(xí)的技巧來(lái)加快自身的學(xué)習(xí)效率也是必然的，時(shí)間對(duì)于高三學(xué)生永遠(yuǎn)不足，充分運(yùn)用每一分時(shí)間都是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。
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