高考臨近壞心態(tài)有什么怎么解決

高考臨近會出現(xiàn)什么壞心態(tài)呢?下面是為大家整理的高考臨近壞心態(tài)有什么怎么解決，喜歡可以收藏分享。

高考臨近壞心態(tài)有什么怎么解決

1、懷疑自己的自卑心態(tài)

在面對重大考試前，有些同學(xué)會懷疑自己，覺得自己這不行那不行。這一部分同學(xué)缺乏自信，并不是真的不行，可能是對復(fù)習(xí)的內(nèi)容沒有信心，也可能在應(yīng)對大考的時候不自覺出現(xiàn)的心態(tài)。

這類需要提高自信心的同學(xué)的身邊的朋友或家長要多鼓勵和稱贊，讓這些同學(xué)能增加自信不要懼怕考試，就把重大考試當(dāng)成小測驗(yàn)，勇敢面對考試。面對恐懼是消除恐懼最好的方式，壞情緒是會影響復(fù)習(xí)的，按部就班地用心學(xué)習(xí)，相信自己只要努力就有回報。

2、厭煩心態(tài)

在經(jīng)歷長時間緊張學(xué)習(xí)后，很多同學(xué)可能會有厭學(xué)的心理，也就是一想到學(xué)習(xí)就頭疼。更是毫不在乎背書做題，最后發(fā)展成放任自流。

出現(xiàn)這種心態(tài)的時候我們需要的就是一種動力，不論是來自父母老師的外在動力，還是內(nèi)在動力。離高考還有50天還是要鉚足勁，相信會有很大進(jìn)步的。

3、過于自負(fù)的心態(tài)

學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)出現(xiàn)過于自負(fù)的心態(tài)的情況比較多，做題練習(xí)的時候覺得自己沒問題就沾沾自喜。在高考時這類同學(xué)就容易跌得很慘，這類同學(xué)一定要沉下心來腳踏實(shí)地，對于自己的水平以及存在的不足要清楚認(rèn)識。

4、追求極致的心態(tài)

很多同學(xué)嚴(yán)格要求自己，想進(jìn)步多一點(diǎn)，想實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)。原來成績一般但一次考試測驗(yàn)成績上升或名次提高了一點(diǎn)就想著拿第一，就想著能夠上最好的大學(xué)。還有一些同學(xué)容不下不完美的地方，凡事都想做到極致，沒達(dá)到自己的預(yù)期就會情緒激動，從而產(chǎn)生一些消極的想法。