高考考生須知的注意事項(xiàng)有哪些
進(jìn)入到高考最后復(fù)習(xí),可能很多同學(xué)會感到焦慮甚至是抑郁!面對巨大的高考壓力,我們要怎樣度過這段時間呢?以下是小編整理的一些高考考生須知的注意事項(xiàng)有哪些,歡迎閱讀參考。
高考有哪些細(xì)節(jié)事項(xiàng)
1.如果天氣太熱,也提醒學(xué)生穿衣不要太透明,不要穿露背裝。
2.不要穿拖鞋,尤其人字拖,雖然涼快,但是有空調(diào)可能涼。還有影響形象,再加上考點(diǎn)人多,怕踩著拖鞋后跟摔跤之類。不帶飾物,即便不是金屬,如其他材質(zhì)的手鐲、項(xiàng)鏈、發(fā)夾等,帶著累贅,應(yīng)該輕松上陣。
3.千萬不要以任何形式作弊或幫助他人作弊,全程有監(jiān)控、錄像的,一旦被抓住,禁考3年是煎熬的痛苦。切記切記,十幾年的努力不要?dú)в谝坏?/p>
4.可以帶水瓶、礦泉水及飲料進(jìn)去,但進(jìn)場前需撕礦泉水或者飲料的外包裝。家長最好不要糾結(jié)是否能帶水壺之類,礦泉水瓶多簡單,喝完還可以扔掉,不要徒增麻煩。
5.進(jìn)考場后保持安靜狀態(tài),不要大聲喧嘩??荚囍屑幢悴皇浅u,也不要東張西望,更不要尋找攝像頭在哪。動作太大,容易被老師關(guān)注,形成壓力。要是緊張,就深深呼吸。
6.水最好放在桌子的一個角上,不要影響攤開試卷,也不要讓水打濕答題卡之類。至于建議將水瓶放到桌腳下,也是不合理的。彎腰拿水喝,很容易受到關(guān)注,甚至可能誤解。
高考考場注意事項(xiàng)
1、憑本準(zhǔn)考證和身份證(軍人身份證)參加考試,缺一不可。
2、筆試時,開考前20分鐘憑兩證進(jìn)入考場,對號入座。考試中須將兩證放在課桌右上角上接受檢查。上機(jī)考試時,應(yīng)交驗(yàn)兩證。
3、進(jìn)入考場,只能帶鉛筆、橡皮、鋼筆、圓珠筆等必備工具,不得攜帶書籍、資料、磁盤,以及尋呼機(jī)、移動電話等通訊工具和計(jì)算器、手提電腦、PDA等輔助工具和其他物品。
4、遲到15分鐘不得進(jìn)入考場,筆試開考30分鐘內(nèi)不得離開考場。
5、開考信號發(fā)出后,才能開始答題。考試終了信號發(fā)出后,應(yīng)立即停止答題。筆試時,待監(jiān)考員將答題卡和試卷收齊后才能依次退場。上機(jī)考試時,按要求處理好機(jī)器后才能退場。
6、如試卷有字跡不清,卷面缺損,磁盤損壞, 可舉手提問。有關(guān)試題內(nèi)容等問題不得提問。
拿到試卷時腦子空白怎么辦
考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫?;貞?,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。
暗示語要具體、簡短和肯定,如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天?!薄拔蚁矚g考試,喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張?!薄翱荚囀窃跈z驗(yàn)我學(xué)會了多少,重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’?!薄斑@道題不會沒關(guān)系,先做會的?!蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個多渠道強(qiáng)化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。