高考備考：高三高效復(fù)習(xí)必需的七大習(xí)慣，高考生如何做好倒計(jì)時(shí)規(guī)劃

高考備考：高三高效復(fù)習(xí)必需的七大習(xí)慣，高考生如何做好倒計(jì)時(shí)規(guī)劃

　　教書育人皆楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高中備考學(xué)習(xí)方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　高三考生如何做好“高考百天倒計(jì)時(shí)”規(guī)劃

　　一、認(rèn)清自己、調(diào)整心態(tài)、樹立信心從而做到積極主動(dòng)的復(fù)習(xí)。

　　經(jīng)過了一些大大小小的考試，可以說考生們已經(jīng)“身經(jīng)百戰(zhàn)”了，盡管說每個(gè)人實(shí)際情況不一樣，可是剩余的復(fù)習(xí)時(shí)間是一樣的，只有根據(jù)自己的事情情況去合理的分配時(shí)間，才能取得更好的效果，前提是認(rèn)清自己。在歷次考試中，成績始終處于理想狀態(tài)的“一帆風(fēng)順”學(xué)生畢竟占極少數(shù)，也就是說幾乎所有的考生在以往的考試中，暴露出這樣那樣的問題是必然現(xiàn)象。可是現(xiàn)實(shí)中，一些學(xué)生覺得自己每次考試成績都不理想，于是失去信心，一些學(xué)生面對(duì)自己暴露的問題打心里不服氣，甚至覺得是自己筆誤什么的，下次考試就可以避免，結(jié)果到了下次考試，還會(huì)出現(xiàn)其它的低級(jí)失誤，因此說對(duì)自己在復(fù)習(xí)與考試中存在的問題沒有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。過去的一些考試，已經(jīng)給你提供了很多總結(jié)的機(jī)會(huì)，例如說你可以從考試時(shí)間分配、審題、表達(dá)、等等方面的問題，還有哪些題型你不容易把握?等等都相對(duì)完善的總結(jié)出來，從而做到更加全面的認(rèn)清自己，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的需要，制定屬于自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

　　盡管說離高考僅剩100天的時(shí)間，可在100天里卻能做許多事情，成績優(yōu)秀的學(xué)生可以查漏補(bǔ)缺，做到更好的完善自己;成績中等的學(xué)生可以用來鞏固自己已經(jīng)掌握的部分，盡力拼那些有可能拿到分?jǐn)?shù)的題目;而那些還沒有決定放棄的考生，依然能有時(shí)間去改變自己。因此說，不管你處于那種狀態(tài)，都能在這100天的時(shí)間醞釀更大的改變。那么就以激昂的情緒、樂觀的心態(tài)、一絲不茍的要求投入到緊張的復(fù)習(xí)中去。

　　二、高效的利用時(shí)間。

　　高效的利用時(shí)間并不意味著將每一分種甚至每一秒鐘都有效利用起來，而是有限的時(shí)間內(nèi)，最大限度的解決屬于自己計(jì)劃內(nèi)的問題即可，或者說，把最好的時(shí)間留給自己最應(yīng)該做的事情。對(duì)于時(shí)間規(guī)劃的問題在之前的博文中已經(jīng)詳細(xì)的論述過，在這里結(jié)合如何規(guī)劃好考前100天再作簡單的論述：

　　1.最大限度的抽出屬于自己的自由復(fù)習(xí)時(shí)間。高三這一年，多數(shù)學(xué)生沒有自由復(fù)習(xí)時(shí)間，都是被動(dòng)的跟走大家的復(fù)習(xí)腳步走，即便有一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間，也要被作業(yè)花費(fèi)掉。如果說在剩余的100天時(shí)間內(nèi)，要想更快的提升成績，必須要多抽出一些屬于自己的時(shí)間，運(yùn)用在屬于自己的問題上。那如何最大限度規(guī)劃出屬于自己的時(shí)間呢?例如說利用好自習(xí)課的時(shí)間，避免做那些簡單重復(fù)的復(fù)習(xí)模式等。千萬不能理解為抽時(shí)間就是要縮短休息時(shí)間或者從課堂上爭取。

　　2.弄清楚這個(gè)學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度以及相關(guān)一些考試。對(duì)于北京的考生來說，這學(xué)期雖短，可是要做的事情很多，例如海淀區(qū)在3月份有一次零模，4月初各區(qū)都進(jìn)行一模，五月初進(jìn)行二模，在五月12號(hào)——五月17號(hào)期間進(jìn)行志愿填報(bào)，還有體育測試，體檢，英語口試等事情。考生需要了解這學(xué)期相關(guān)的一些考試以及其他的事情，以便于預(yù)留時(shí)間做準(zhǔn)備。

　　3.充分的利用老師同學(xué)等資源。很多學(xué)生堅(jiān)持獨(dú)立學(xué)習(xí)，一些學(xué)生不愛問老師的問題，同時(shí)也不愿意與同學(xué)一起交流，遇到問題總是自己盡力解決，結(jié)果在這過程中花費(fèi)了大量的時(shí)間，到頭來問題還沒有解決。在僅剩不多的時(shí)間內(nèi)，如果說一些解決不了的問題或者要花費(fèi)大量時(shí)間和精力的問題，可以適當(dāng)?shù)膯柪蠋煟€可以與同學(xué)之間交流，目標(biāo)是解決問題，只要在最短時(shí)間內(nèi)掌握就好。

　　三、通過專題構(gòu)建知識(shí)體系。

　　《考試說明》已經(jīng)發(fā)到考生們手中，從目前的教學(xué)進(jìn)度上看，正處于“第二輪”復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，在這個(gè)環(huán)節(jié)主要特點(diǎn)就是重點(diǎn)突出，并且綜合性強(qiáng)。無論是從教學(xué)內(nèi)容上看還是從考試內(nèi)容上看，考生面對(duì)不是某個(gè)獨(dú)立的知識(shí)點(diǎn)，而是整個(gè)知識(shí)體系，同學(xué)考試中對(duì)考生綜合運(yùn)用知識(shí)、分析、解決問題的能力要求進(jìn)一步提高。這時(shí)候，將專題與考題相結(jié)合，能達(dá)到事半功倍的效果。

　　對(duì)于專題來說，應(yīng)該是老師研究的問題，很少有學(xué)生自己能做專題，畢竟是受到時(shí)間、對(duì)知識(shí)點(diǎn)以及整個(gè)知識(shí)體系、題型歸納的能力所限。當(dāng)然在備考中，如果老師對(duì)專題歸納得越系統(tǒng)化，與考試題型、《考試說明》、信息等方面綜合起來，那么對(duì)學(xué)生來說確實(shí)幫助很大。現(xiàn)實(shí)中，學(xué)校教學(xué)之間還是存在差距，本文不評(píng)論這些方面。但是對(duì)于考生來講，最好操作的就是通過真題衍生到題型總結(jié)——解題方法的積累——科學(xué)的訓(xùn)練。比如說在數(shù)學(xué)方面，不等式問題是高考必考點(diǎn)，那么通過真題可以歸納出：

　　高考對(duì)不等式考查內(nèi)容以及方向有：

　　不等式大小比較：常見的題型以及相關(guān)的解題方法有：作差、作商、中間值、數(shù)形結(jié)合、導(dǎo)數(shù)...

　　不等式的證明：基本概念以及原理的運(yùn)用、函數(shù)法、放縮法、綜合法、構(gòu)建特殊模型法...

　　不等式的解法：...

　　不等式相關(guān)的恒成立的問題：...

　　不等式與數(shù)列、解析幾何等方面的綜合運(yùn)用：...

　　這樣相關(guān)不等式的專題以及與考題相結(jié)合的結(jié)構(gòu)框架就有了，你在考試中，遇到相關(guān)的問題，很容易判斷出這個(gè)題目涉及的知識(shí)、屬于哪種題型，并且哪些方法能解這個(gè)題等等。

　　四、通過綜合訓(xùn)練提升應(yīng)試能力。

　　綜合訓(xùn)練是講知識(shí)轉(zhuǎn)化為應(yīng)試能力的最好方式，現(xiàn)實(shí)中一些學(xué)生依然在“題海中徜徉”，每天與大量的習(xí)題打交道，實(shí)際上即便做過的題目，過不了多久就變得陌生起來，導(dǎo)致一些學(xué)生平時(shí)也在努力，題目也做了不少，可是成績還是沒有提高，歸根結(jié)底，不是題量不夠，而是沒有最大限度的轉(zhuǎn)化到考試中去。考生可以參考以下方面：

　　1.通過做題或者做套題來練習(xí)時(shí)間分配。例如說很多學(xué)生在考試中答題時(shí)間不充足，特別是理綜卷，那么提升解題速度，做好通篇試卷的時(shí)間規(guī)劃，只能通過平時(shí)的訓(xùn)練。在平時(shí)的訓(xùn)練中，你可以歸納出：什么樣的題目花費(fèi)你時(shí)間最長?那做綜合卷時(shí)候，哪一科花費(fèi)時(shí)間最長?等，然后根據(jù)不足，大量專項(xiàng)訓(xùn)練。

　　2.優(yōu)化解題方法、提高正確率、提升解題質(zhì)量。

　　3.防止片面追求解題技巧。總有一些學(xué)生迷戀學(xué)習(xí)技巧，更片面的追求解題技巧，結(jié)果往往都不理想，因?yàn)楝F(xiàn)在命題基本上是以能力為主，考查學(xué)生會(huì)審題、表達(dá)、分析、解決問題的能力，很多題目并非幾個(gè)解題口訣就能解決問題的，因?yàn)槭窍到y(tǒng)思維的加上綜合運(yùn)用才行。

　　4.防止眼高手低，光看題不動(dòng)手做題。高考中常常有學(xué)生做題會(huì)而不對(duì)，或者上去會(huì)，結(jié)果做起來就變得很生疏，這些主要還是由性格因素決定，那么在平時(shí)的訓(xùn)練中，對(duì)于一些有思路、看上去會(huì)做的題目，還是要抽出一部分練手，看看正確率如何。

　　五、注重搜集高考信息。

　　對(duì)于參加高考的考生來說，既要做到知己，又要做到知彼，既然做到知彼對(duì)信息的了解還是有必要的。一般來說信息分為以下幾個(gè)方面：

　　1.對(duì)于排名的信息的了解。學(xué)生要清楚自己的校排名還要有必要了解以下區(qū)排名，這樣可以大體上了解自己處于的位次。

　　2.對(duì)時(shí)事熱點(diǎn)的了解。

　　3.《考試說明》變化的內(nèi)容。

　　4.注重其他省份模擬卷“新題型”部分內(nèi)容等。

　　聽說：“人的命運(yùn)一半掌握在上帝手中，一半掌握在我們自己手中。成功就是我們用手中的這一半去贏取上帝手中的另一半。”上帝的手中的一半是這100天的時(shí)間，而我們手中的一半是信心、潛能、執(zhí)著、方向的把握，那么我們擁有了這些再不能擁有贏得的實(shí)力，就有點(diǎn)說不過去了。相信考生們科學(xué)做好適合自己的規(guī)劃，一定能把上帝手中的那一半贏來，我們努力做一個(gè)贏家!

　　高考備考：高三高效復(fù)習(xí)必需的七大習(xí)慣

　　習(xí)慣一：別指望誰能推著你走

　　如果你不向前走，誰又會(huì)推你走呢?因此，積極主動(dòng)的態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景的原則。我們常說：“我不會(huì)……，因?yàn)檫z傳……”、“我遲到，因?yàn)?hellip;…”、“我的計(jì)劃沒完成，因?yàn)?hellip;…”我們總是在找借口或是抱怨，在不滿中消耗自己的生命。而人類與動(dòng)物的區(qū)別正是人能主動(dòng)積極地創(chuàng)造、實(shí)現(xiàn)夢想，來提升我們的生命品質(zhì)。

　　有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負(fù)責(zé)，自主選擇應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方法;他們致力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情;他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍。積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。

　　我們雖然不能控制客觀環(huán)境，但我們可以選擇對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)做何種反應(yīng)。積極的涵義不僅僅是采取行動(dòng)，還代表對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。個(gè)人行為取決于自身，而非外部環(huán)境，并且人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。

　　習(xí)慣二：忠誠于自己的人生計(jì)劃

　　我們經(jīng)常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得設(shè)計(jì)自己的未來。他們認(rèn)真地計(jì)劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫出，以此作為決策指導(dǎo)。

　　因此，“以終為始”是實(shí)現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。這將確保自己的行為與目標(biāo)保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。我們將這個(gè)書面計(jì)劃稱之為“使命宣言”。任何一個(gè)存在的社會(huì)組織都需要“使命宣言”，任何一個(gè)個(gè)人也不例外。“使命宣言”需要階段性地評(píng)估以及持續(xù)修正和改良。確立目標(biāo)后全力以赴，就是我們所說的在正確的時(shí)間做正確的事，并把事情做對(duì)。

　　為什么很多人成功了反而感到失落?許多人在埋頭苦干時(shí)，尚未發(fā)掘人生的終極目標(biāo)，只是為忙碌而忙碌著，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過自己的人生信條：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有確立了符合價(jià)值觀的人生目標(biāo)，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實(shí)現(xiàn)，才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。

　　習(xí)慣三：選擇不做什么更難

　　每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺得有價(jià)值并對(duì)你的生命價(jià)值、最高目標(biāo)具有貢獻(xiàn)的事情;要少做緊急的事，也就是你或別人認(rèn)為需要立刻解決的事。消防隊(duì)的最大貢獻(xiàn)應(yīng)是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。

　　有效能的人只會(huì)有少量非常重要且需立即處理的緊急、危機(jī)事件，他們將工作焦點(diǎn)放在重要但不緊急的事情上，來保持效益與效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重點(diǎn)管理。先由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，自己掌握住重點(diǎn)并時(shí)刻把它放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動(dòng)左右。要想集中精力于當(dāng)前的要?jiǎng)?wù);就必須先排除次要事情的牽絆，要勇于說“不”。

　　習(xí)慣四：遠(yuǎn)離角斗場的時(shí)代

　　懂得利人利己的人，把生活看作一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是角斗場。一般人遇事多用二分法：非強(qiáng)即弱，非勝即敗。其實(shí)，世界給了每個(gè)人足夠的立足空間，他人之得并非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運(yùn)用于人際領(lǐng)導(dǎo)的原則。

　　我們從小就參與各種比賽、考試，培養(yǎng)了一種你贏我輸、你死我活的競爭心態(tài)。試想一下，誰又甘心在競賽中認(rèn)輸呢?

　　樹立雙贏思維就是要在人際交往中不斷尋求互利，以達(dá)成雙方都滿意并致力于合作的協(xié)議計(jì)劃。具有雙贏思維的人，往往有三種個(gè)性品格：正直、成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受、價(jià)值觀和承諾;有勇氣表達(dá)自己的想法及感覺，能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗(yàn);相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間，人人都能共享。

　　利人利己觀念的形成是以誠信、成熟、豁達(dá)的品格為基礎(chǔ)的?；磉_(dá)的胸襟源于個(gè)人崇高的價(jià)值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財(cái)勢，從而肯嘗試無限的可能性，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和寬廣的選擇空間。

　　習(xí)慣五：換位思考的溝通

　　如果一位眼科醫(yī)生為病人配眼鏡，他先摘下自己的眼鏡讓病人試戴，其理由是：“我已經(jīng)戴了10多年，效果很好，就給你吧，反正我家里還有一副。”那么，誰都知道這是行不通的。如果醫(yī)生還說：“我戴得很好，你再試試，別心慌。”在病人看到的東西都扭曲了的同時(shí)，醫(yī)生還反復(fù)說：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我們常說遇事要將心比心。

　　因此，“知彼解己”是交流的原則。這位醫(yī)生尚未診斷就開處方，誰敢領(lǐng)教?但與人溝通時(shí)，我們常犯這種不分青紅皂白、妄下斷語的毛病。因此我必須強(qiáng)調(diào)：“了解他人”與“表達(dá)自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先要了解對(duì)方，然后爭取讓對(duì)方了解自己，才是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

　　要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解，首先要理解對(duì)方。人人都希望被了解，也急于表達(dá)，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息，還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。

　　習(xí)慣六：1+1可以大于2

　　統(tǒng)合綜效是對(duì)付阻礙成長與改變的最有力途徑。助力通常是積極、合理、自覺、符合經(jīng)濟(jì)效益的力量;相反，阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自覺。不設(shè)法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結(jié)果還是要反彈。

　　如果將雙贏思維、換位溝通與統(tǒng)合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力，“統(tǒng)合綜效”就是創(chuàng)造性合作的原則。集思廣益的合作威力無比。許多自然現(xiàn)象顯示：全體大于部分的總和。

　　不同植物生長在一起，根部會(huì)相互纏繞，土質(zhì)會(huì)因此改善，植物比單獨(dú)生長更為茂盛;兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨(dú)承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，但也有例外。只有當(dāng)人人都敞開胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異時(shí)，才能眾志成城。

　　習(xí)慣七：過著身心平衡的生活

　　身心和意志是我們達(dá)成目標(biāo)的基礎(chǔ)，所以有規(guī)律地鍛煉身心將使我們能接受更大的挑戰(zhàn)，靜思內(nèi)省將使人的直覺變得越來越敏感。當(dāng)我們平衡地在這兩方面改善時(shí)，則加強(qiáng)了所有習(xí)慣的效能。這樣我們將成長、變化，并最終走向成功。

　　人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要*自己，因此自己是最值得珍愛的財(cái)富。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，而具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地;擁有財(cái)富，并不代表有永遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)保障，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可依賴。

　　以上這七個(gè)習(xí)慣是相輔相成的。前三個(gè)習(xí)慣在于我們本身，確立目標(biāo)就要全力以赴，著重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉，由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，實(shí)現(xiàn)“個(gè)人成功”;第四、五、六個(gè)習(xí)慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作;而第七個(gè)習(xí)慣涵蓋了前六個(gè)，督促我們從身心開始完善。通過培養(yǎng)這些習(xí)慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。