兒童節(jié)致家長的一封信
兒童節(jié)致家長的一封信
承載著孩子成長的歡樂以及家長濃濃的期待，又一個六一兒童節(jié)即將來臨。在這個快樂的節(jié)日里，學(xué)習(xí)啦小編祝愿所有小朋友們節(jié)日快樂，身心健康!下面學(xué)習(xí)啦小編整理了兒童節(jié)致家長的一封信，供你參考。
兒童節(jié)致家長的一封信篇一
尊敬的家長朋友:
后天就是兒童節(jié)了，兒童節(jié)是專屬于小朋友們的節(jié)日，這一天會有豐富多彩的活動，小朋友可以盡情的玩耍。在這樣一個特殊的節(jié)日，我想呼吁父母們多多關(guān)注孩子的身體健康。
在孩子身體健康成長的過程中，父母的作用舉足輕重。父母不僅需要給孩子提供充足的食物，還要培養(yǎng)孩子健康生活方式，每位父母都希望孩子茁壯成長、家人身體健康。在現(xiàn)實生活中，想達到這個目的，光有這些美好的愿望是不夠的，還需要了解一些關(guān)于營養(yǎng)和健康生活方式的知識。
關(guān)于食物營養(yǎng)
首先，食物不是越貴越有營養(yǎng)。食物的價格受很多因素的影響，動物性食物(雞、鴨、魚、肉等)的價格一般要比植物性食物(米、面、蔬菜等)高，但這并不意味著價格高的食物就比價格低的食物有“營養(yǎng)”。每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)不同，不能簡單地從價格上來判斷食物的營養(yǎng)。
第二，“營養(yǎng)”不是越多了越好。維持生命和健康所需要的營養(yǎng)素有40多種，人的身體對這些營養(yǎng)素需要的量是不相同的。例如，人體每天需要幾十克的蛋白質(zhì);有的需要的量少，只有幾克;有的更少，是以微克計的。但是并不意味著需要量多的營養(yǎng)素就重要，需要量少的就不重要啦。不管需要的量多量少，對維持身體正常的機能及健康都是必不可少的，缺少了就好出現(xiàn)問題。各種營養(yǎng)素在體內(nèi)發(fā)揮各自的作用來維護人體這架“機器”的正常運轉(zhuǎn)。因此，“營養(yǎng)”貴在全面、均衡!
再者，食物多樣是保證營養(yǎng)全面、均衡的基礎(chǔ)。我們需要的營養(yǎng)來自于各種各樣的食物。從食物分類及所含的營養(yǎng)素來看，有些食物含的某些營養(yǎng)素多些，其它營養(yǎng)素少些，或者沒有，沒有一類食物能夠提供人體所需要的所有營養(yǎng)素。因此，要獲得充足、均衡的營養(yǎng),只吃一類或兩類食物是不夠的,各類食物都要吃,要根據(jù)食物的營養(yǎng)含量特點進行合理搭配。
關(guān)于飲食習(xí)慣
在孩子成長過程中，有些父母準備的食物營養(yǎng)非常全面，但是孩子還是出現(xiàn)了健康問題，這是因為孩子的飲食習(xí)慣在作祟。孩子飲食習(xí)慣大都受父母的影響，父母的言傳身教會影響孩子的一生。
首先：挑食、偏食重在行為引導(dǎo)。有些孩子吃飯時挑挑揀揀，喜歡吃的吃不夠，不喜歡吃的一點不吃。這和家長的喂養(yǎng)行為有關(guān)。孩子一出生就對甜味表現(xiàn)出喜悅的表情，而對苦味則表現(xiàn)出痛苦的表情。在喂養(yǎng)孩子的時候，過早給孩子添加食物，孩子大一些的時候容易出現(xiàn)偏食、挑食。在孩子偏食或挑食時，家長不要去評價，在平時也不要說孩子最喜歡吃什么、不喜歡吃什么，那樣會在不知不覺中強化孩子的這些行為。在孩子不好好吃東西時，也不要采取追食、誘食、強食等方法。
其次：選擇、購買、烹調(diào)重參與。要讓孩子參與食物的選擇和購買。這能讓孩子認識和了解不同的食物以及其營養(yǎng)特點。還能借助這樣的機會，循序漸進地給孩子灌輸營養(yǎng)和健康知識。例如，蔬菜中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，奶類含有豐富的鈣，有利于骨骼的健康等。許多父母不讓孩子參與烹調(diào)食物的過程，怕孩子傷著、燙著。其實，參與到食物的準備、制作中，不僅可以加深孩子對食物和營養(yǎng)知識的了解，更重要的是可以培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，使孩子受益一生。
最后：生活方式的模仿。孩子生活方式的形成首先是模仿成年人，特別是自己的父母。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早餐的兒童中，他們的父母也是經(jīng)常不吃早餐的。作為父母，如果每天長時間看電視，抽煙、喝酒，經(jīng)常吃快餐，喝含糖飲料，不運動……這樣的生活方式不僅會對自己的健康帶來危害，更重要的是常此以往會影響孩子一生的健康。
因此，在日常生活中，父母們要把孩子和自己的健康放在第一位。不僅要做到食物多樣，營養(yǎng)全面均衡，父母還應(yīng)該以身作則、言傳身教，使孩子培養(yǎng)良好的健康、規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣才能帶領(lǐng)孩子一起走向健康大道。
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兒童節(jié)致家長的一封信篇二
尊敬的家長朋友:
您好!
在陽光明媚，鳥語花香的初夏季節(jié)，我們即將迎來孩子們喜慶的日子---“六•一”國際兒童節(jié)。 國際兒童節(jié)(又稱兒童節(jié)，International Children's Day)定于每年的6月1日。為了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰(zhàn)爭中死難的兒童，反對虐殺和毒害兒童，以及保障兒童權(quán)利，1949年11月，國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議，中國和其他國家的代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺、毒害兒童的罪行。會議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。它是為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，撫養(yǎng)權(quán)，為了改善兒童的生活，為了反對虐殺兒童和毒害兒童而設(shè)立的節(jié)日。目前世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。
一年一度的六一兒童節(jié)，是孩子們喜歡的節(jié)日。對于大人來講，六一就意味著帶孩子出去消費?，F(xiàn)在每家大部分只有一個孩子，孩子就是全家人的寶貝，這樣的節(jié)日更是孩子要什么買什么，殊不知太過滿足物質(zhì)需求，對孩子成長無益。究竟還有那些方法能給孩子過一個快樂而又有意義的兒童節(jié)呢?
抽出時間陪孩子參加活動。六一，學(xué)校都會組織活動讓孩子們一起玩游戲、跳舞、表演節(jié)目。家長無論再忙也要抽出時間陪孩子和孩子一起做親子游戲。如果學(xué)校沒有活動，就幾個朋友在一起組織活動，都帶孩子參加，孩子們一定很開心!
帶孩子去生態(tài)園?，F(xiàn)在的孩子生活好了，卻沒有父母一代的童年快樂多，戶外活動有局限性。利用這個機會帶孩子去生態(tài)園，讓他們自己種植或采摘東西，接近大自然，感受大自然的美好。體會不一樣的野外生活樂趣，同時感受勞動的快樂!
和孩子一起做美食。讓孩子參與到家庭制作美食中，幫助完成菜肴，既能享受全家齊動員的樂趣，又能體諒爸媽家務(wù)的辛苦。以后吃飯不挑食，講究營養(yǎng)健康。
最重要的是要保證孩子們的安全，孩子們健康快樂的成長是每個家長的心愿，孩子的安全也牽動所有人的心。學(xué)校衷心希望能夠得到家長的支持與配合。只有我們大家齊心協(xié)力，孩子們才能健康、愉快地度過每一天。
沈陽市實驗學(xué)校
2016年5月29日
兒童節(jié)致家長的一封信篇三
尊敬的家長朋友:
接上級通知“六一”國際兒童節(jié)下午放假半天。具體安排如下：6月1日(星期三)早上寶貝們正常上學(xué)，在幼兒園進行游園活動，十一點放學(xué)，請家長準時接寶貝回家進餐，下午放假半天，請您陪伴寶貝們過一個快樂的“六一”兒童節(jié)。6月2日(星期四)正常上學(xué)。
放假期間，請家長配合做好以下工作：
一、外出時要注意交通安全，家長要自覺遵守交通規(guī)則，為孩子樹立良好的榜樣，外出時要看管好孩子，不讓孩子在道路上玩耍。加強對孩子用電、防火、防燙等安全教育。
二、教育孩子注意游泳安全，不在沒有家長陪同的情況下游泳，要看管好孩子不讓孩子到山塘、水庫玩水，嚴防發(fā)生溺水事故。
三、做好手足口病的預(yù)防工作：應(yīng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場所和通風(fēng)不好的地方，勤洗手。
祝各位家長：身體健康!家庭幸福!工作順利
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