韓國現代舞舞蹈視頻
韓國現代舞舞蹈視頻
追溯現代舞的源起和發(fā)展,許多人都會想到桀驁不馴的現代舞先驅們,想到德美兩大流派的叛逆精英們,想到現代舞與芭蕾一個世紀以來的分分合合,其實,一個世紀之后,今天的現代舞已經置身于世界的大文化背景下,各地如影隨形的宗教信仰、風格迥異的民族心理、歷史悠久的民俗習慣和形形色色的民間藝術都與現代舞第二個百年的存在形態(tài)息息相關，下面是學習啦小編為您整理的韓國現代舞舞蹈視頻，希望對您有所幫助!
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提高舞蹈學習效率的方法
提前進教室
每次提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準備，充分熱身。大多數舞蹈老師都喜歡守時并做好準備的學生。如果不小心遲到了，悄悄地進來，不要打攪其他人。
課前少量進食
永遠別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
穿對舞蹈服
在課堂上穿舞蹈老師建議的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老師對著裝有嚴格的要求。舞蹈服要合身，肩膀太緊或者臀部太松的緊身連衣褲無疑會干擾你的舞蹈學習。同時舞鞋也要合腳。
扎好頭發(fā)
永遠別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
課前少量進食
永遠別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
清除雜念
進教室前，將與舞蹈無關的問題和擔憂拋在腦后。很多人都發(fā)現跳舞可以減壓。好好利用你的課堂時間，充分放松、清除雜念。集中注意力跳舞，暫時忘卻煩惱。
找個好位置
進教室后找個好位置，這位置應有足夠的空間供你自由伸展。很多學舞的人會早早地來到練舞房占據最好的位置，通常是前排。無論你選擇站在哪里，至少得看得見、聽得見老師上課。
呵護受傷的部位
如果身體的某個部位受了傷，要適當減少受傷部位的運動量，否則很容易導致傷情加重。雖然疼痛不會一直持續(xù)，但過度運動會延緩康復。聆聽身體發(fā)出的信號，如果你覺得自己做不了屈體分腿跳這樣的高難度動作，那就別做。給身體必要的休息。
按自己的節(jié)奏學
每個人學舞的進度不盡相同，別拿自己跟班上的其他同學比較。有些人天生在舞蹈方面比別人學得快。不清楚的舞步要及時問。盡自己最大的努力、面帶微笑、好好享受學習的過程。
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