舞林爭霸第八季第五集Iveta and Pasha表演視頻
舞林爭霸第八季第五集Iveta and Pasha表演視頻
一只蝴蝶，沿著心的鏡面舞蹈。靜，孤單有時會太令妳深感窒息。下面是學習啦小編為大家整理舞林爭霸第八季第五集Iveta and Pasha表演視頻，供大家欣賞!
拉丁舞技巧：條條是舞蹈精華
一. 要做好完美的傾斜，擺蕩一定要有良好的下肢動作。
二.一是重拍，是擺蕩的重要源頭。
三.通過胯的轉(zhuǎn)動來產(chǎn)生更大的擺蕩。
四.擺蕩的基點越高越好，是你自己想象中的基點，這樣才可以產(chǎn)生更大的擺蕩。
五.舞蹈一定要看著自如有力，強調(diào)重拍一，要是自然的重心，不是有意的。
六.下降的同時移動重心《中段》，腿的內(nèi)側(cè)以及腳尖。
七.重心垂直地板。
八.一的前半段是加速動作，下降發(fā)力后有三個要點。
1，吸收力量重心向前下降。
2，中段向前。
3，CBM。一氣合成。
九.Cpm是首先要考慮的動作，但做得晚一些。左膝和右膝一齊運動。
十.發(fā)力時后腳在重心沒有上去之前不要先移動，要充分運用自己腳的力量。
十一.仔細分解每一個舞步，每一個動作。每一個動作一定要做到正確，要多練，不要多跳。一旦出現(xiàn)錯誤就不好改正。
十二.細節(jié)覺定成敗，要有強壯的身體和腿部以及腳的力量。
十三.右轉(zhuǎn)的角度大，左轉(zhuǎn)的角度小。
十四.中段和頭是反向移動，身體頭和腳在垂直點。
十五.腳法很重要，正確的腳的運用上身會很輕松。
十六.傾斜是身體肌肉能力的反應(yīng)，有多大的能力就做多大。其目的是為了擺蕩和移動。
十七.國標舞的基本原則沒有變，只不過是身體的能力做到了最大。
十八.新的東西就是放大了身體的的能量。
十九.右轉(zhuǎn)時后腿要多轉(zhuǎn)十六分之一的角度，兩個人要有一定的對抗力。
二十.要有中段垂直重心和地板的關(guān)系。探戈的中段重心和地板的聯(lián)系要更好一些。
二十一.和舞伴的感覺就是要像一個人。
二十二.身體的連接點是很私人化的東西，每個人的感覺不一樣。
二十三.貼位，是肋骨的第三個到大腿的上部。
二十四.女士上身的延伸左側(cè)胛骨點向著右胯，站位一定要垂直。
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