體育舞蹈交誼舞

體育舞蹈交誼舞

　　體育舞蹈是由多種舞蹈形式組成的既松散又統(tǒng)一的藝術(shù)形式，作為一門體育學(xué)科，體育舞蹈分為競(jìng)賽性體育舞蹈和非競(jìng)技性體育舞蹈，競(jìng)技性體育舞蹈是指有統(tǒng)一規(guī)范和比賽形式的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞;非競(jìng)技性體育舞蹈是指交誼舞和集體舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于體育舞蹈交誼舞的資料，供你參考。

　　非競(jìng)技性體育舞蹈：交誼舞和集體舞

　　(一)交誼舞

　　交誼舞又稱社交舞，交際舞，是娛樂(lè)性、健身性、和社交性相結(jié)合的舞蹈。交誼舞的舞曲音樂(lè)大多和國(guó)標(biāo)舞音樂(lè)相同，但舞步較為靈活，可即興發(fā)揮。交誼舞可分為快三，慢三，慢四，中四，探戈，水兵等舞種。由于它的交誼性質(zhì)，所以在舞姿，步法方面雖有一定的章法、規(guī)矩，但并無(wú)強(qiáng)求，所以交誼舞具有形式多樣，簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)，而且不受服裝，舞伴，場(chǎng)地，年齡的限制，具有廣泛的實(shí)用性和較強(qiáng)的參與性，是最為常見(jiàn)，最受歡迎的體育舞蹈形式。

　　(二)集體舞

　　集體舞是體育教學(xué)中的一種舞蹈形式，是在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行的一種集體參與的舞蹈，音樂(lè)形式多樣，對(duì)參與者的美感、形體等方面的能力培養(yǎng)有較好的幫助。

　　競(jìng)技性體育舞蹈：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞

　　(一)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞

　　國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，又稱國(guó)際舞或摩登舞，是具有表演性，觀賞性和競(jìng)技性的舞蹈。鑒于其表演觀賞的要求，它在舞姿動(dòng)作、步法、韻律等方面，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，即所謂國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，有嚴(yán)格的項(xiàng)目分類、比賽規(guī)則和評(píng)判積分方法。在場(chǎng)地條件、參賽資格和舞者儀表服飾方面也有苛求，特別是男女舞伴相對(duì)固定，才能配合默契、嫻熟，跳好高難度動(dòng)作。

　　1.現(xiàn)代舞

　　摩登現(xiàn)代舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。男士大多身穿燕尾服白領(lǐng)結(jié);女士配以大裙擺的宮廷式艷麗長(zhǎng)裙，極具高貴的紳士和淑女風(fēng)范?，F(xiàn)代舞舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿優(yōu)美，起伏有序，音樂(lè)節(jié)奏清晰，富有技巧性?，F(xiàn)代舞包括華爾茲，探戈，狐步舞，快步舞和維也納華爾茲五種。

　　(1)華爾茲(WALTZ)

　　華爾茲又稱圓舞，是歷史悠久，生命力最強(qiáng)的舞種。具有莊重典雅，華麗多彩的特點(diǎn)。動(dòng)作流暢起伏，婉轉(zhuǎn)多變，舞姿飄逸優(yōu)美，文靜柔和，被譽(yù)為“舞中皇后”，音樂(lè)為3/4拍，節(jié)奏中等，每分鐘28-30小節(jié)。

　　(2)探戈(TANGO)

　　探戈起源于非洲中西部的民間舞蹈——探戈諾舞，經(jīng)歷了阿根廷探戈和西班牙探戈的不同時(shí)期。探戈舞以剛勁挺拔，瀟灑奔放的舞姿和魅力獨(dú)樹(shù)一幟，被冠以“舞中之冠”的美譽(yù)，動(dòng)作剛勁銳利，欲進(jìn)不退，欲退還進(jìn)，動(dòng)作快慢，錯(cuò)落有致。音樂(lè)速度中庸，氣氛肅穆，以切分為主，鏗鏘有聲，振奮精神。

　　(3)狐步舞(SLOW FOXTROT)

　　狐步舞源于美國(guó)黑人舞蹈，除具有華爾茲的特點(diǎn)之外還具有平穩(wěn)大方，悠閑自在，從容恬適的韻味，動(dòng)作輕柔，圓滑流暢，方位多變且不并步。此外，降中有升，升中有降的線形流動(dòng)狀是狐步舞的又一特色。音樂(lè)為4/4拍，速度中等，節(jié)奏與探戈相反，為慢快快(SQQ)。

　　(4)快步舞

　　快步舞是由美國(guó)民間舞蹈改編而成，舞步輕快活潑，飽含動(dòng)力感和表現(xiàn)力。音樂(lè)為3/4拍，每分鐘50小節(jié)。

　　(5)快華爾茲(VIENNESE WALTZ)

　　快步舞也叫維也納華爾茲，是源于奧地利北部山區(qū)的農(nóng)民舞，經(jīng)典的圓舞曲音樂(lè)極大地推動(dòng)了快華爾茲的普及和發(fā)展，并推廣到了全世界。動(dòng)作舒展大方，連綿起伏，舞步輕快流暢，旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)。音樂(lè)為3/4拍，每分鐘60小節(jié)。要有充沛的體力才能從容完成。

　　2.拉丁舞

　　拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格。男士著輕快的綢裝衫褲，女士身著艷麗的短裙，舞蹈動(dòng)作豪放粗獷，速度多變，手勢(shì)，腳步內(nèi)容豐富，以跳轉(zhuǎn)為主，充滿激情。音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。拉丁舞包括桑巴，倫巴，恰恰，斗牛舞和牛仔舞五種。

　　(1)桑巴

　　桑巴舞起源于巴西，由巴西農(nóng)村的搖擺桑巴舞傳入城市演變而來(lái)，動(dòng)作粗獷，起伏強(qiáng)烈，舞步奔放敏捷，具有強(qiáng)烈的感染力。沿舞程線繞場(chǎng)進(jìn)行是桑巴舞最大特點(diǎn)。音樂(lè)采用4/4或2/4拍，每分鐘48-56小節(jié)。

　　(2)恰恰舞

　　恰恰舞由非洲傳入拉美之后，在古巴得到發(fā)展，是模仿企鵝走步的姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈。音樂(lè)曲調(diào)歡快有趣，詼諧花俏。音樂(lè)采用4/4拍，每分鐘29-32小節(jié)，四拍跳五步。節(jié)奏歡快易記，是拉丁舞最流行的一種舞。

　　(3)倫巴

　　倫巴是由古巴舞吸收6世紀(jì)非洲黑人舞蹈和西班牙的“波萊羅”舞逐漸完善的一種舞蹈，節(jié)奏歡快熱烈。音樂(lè)為4/4拍，四拍走三步，每分鐘27小節(jié)。

　　(4)斗牛舞

　　斗牛舞起源于西班牙，是模仿斗牛士的動(dòng)作發(fā)展而來(lái)。音樂(lè)2/4拍，每分鐘60小節(jié)，一排跳一步。

　　(5)牛仔舞

　　牛仔舞起源于美國(guó)西部，具有歡快、跳躍感強(qiáng)的特點(diǎn)，舞步豐富多變、強(qiáng)烈扭擺，給人眼花繚亂，亢奮熱烈之感。音樂(lè)為4/4拍，每分鐘44拍。

　　3.團(tuán)體舞

　　團(tuán)體舞是現(xiàn)代舞和拉丁舞的混合體，由8對(duì)選手組成，由音樂(lè)的引導(dǎo)，將五種舞在變化莫測(cè)的隊(duì)形變化中編制出多姿多彩的圖案，將音樂(lè)、舞姿、隊(duì)形、圖案和選手們的和諧配合融為一體，達(dá)到完美的統(tǒng)一，使體育舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)得到更為鮮明的表現(xiàn)。