高一成績下滑該怎么辦
很多同學上了高一后都會出現(xiàn)學習不適應，上課跟不上老師的情況，造成學習成績下滑嚴重，心里著急又不知道該從何做起，那么你知道高一成績下滑該怎么辦嗎?小編就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
一、高一成績下滑的原因
1.影響信心
對新環(huán)境和新教材的不適應，影響學習的信心。高一學生從初中升上高中，進入新環(huán)境，遇到新老師、新同學，注意力被新事物所吸引或困擾。而高中學習內容、方法與初中的有很大的區(qū)別──課時緊、容量大、進度快、少反復強調，學生一時難以轉變與適應，學習基本上變成了被動的聽課、練習、記憶、考試的單調過程，學習不再是一件有意思的事情。
另外，高一學生處于青春期，生理和心理都發(fā)生了變化，渴望獲得肯定與尊重，卻不太樂意表達自己的情感。因此，遇到困難不輕易聲張，有問題也不敢問，導致考試成績不令人滿意，各方面的壓力隨之而來，進而產(chǎn)生對高中學習恐懼不安的情緒，由此而懷疑自己學習各科的能力，逐步失去了學習的信心。只把學習當作是一項重要任務，一種負擔，這樣，雖然學生和教師同樣付出艱辛的勞動，但結果卻令人失望。
2.學習目的
惰性使得學習目的不夠明確，缺乏計劃性。進入高中后，有些學生認為初三太辛苦，高一可以休息輕松一下;高一離高三還有三年，到高三努力拼搏一段時間就可以了。據(jù)學校近幾年的調查，剛開學的一兩個月，學習很認真的學生只有34%，學習勤快的占29%。
更多的同學是還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習主動權。表現(xiàn)在不定計劃，坐等上課，課前沒有預習，對老師要上課的內容不了解，上課忙于記筆記，一知半解，沒有真正理解所學內容，依賴于考試前的復習等。而事實上高一所學的知識貫穿高中學習的始末，高一學得好不好，直接影響高中三年的學習。
3.學不得法
學不得法，影響學習的效果。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法。而一部分同學上課不能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯(lián)系，只是趕做作業(yè)，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背。
學生中上課時只喜歡聽老師講的占90%，喜歡自己看書的占4%，能獨立思考解決問題的占10%，也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微。
4.不重基礎
一些“自我感覺良好”的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，對待題目經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的“水平”，好高鶩遠，重“量”輕“質”，陷入題海，到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途“卡殼”。
進一步學習條件不具備。高中學習與初中學習相比，知識的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎知識與技能為進一步學習作好準備，高中各科很多地方難度大、方法新、分析能力要求高，有的內容還是初中教材中沒安排講講授的脫節(jié)內容，如不采取補救措施，查缺補漏，分化是不可避免的。
5.意識淡薄
不少學生長期以來習慣于老師嚼啐了喂的嬰兒型覓食方法，高中了自學能力還很差，導致對知識的理解、運用能力提高不快。初中課側重基礎，講解詳細，而高中課重在啟發(fā)、誘導、點拔。初中大多以傳授知識為主，高中則要求既學知識，更強調運用知識，在運用中訓練提高自學能力和應用能力。高中要求大幅度提高思維能力，要求學生多動腦筋思考問題，提高分析問題和解決問題的能力。
所有這些，都要求高中生強化自學意識，提高自學能力。社會學家指出：昨天的文盲是識字不多的人，今天的文盲是不會電腦的人，明天的文盲是不會自學的人。高校對自學能力強的人也情有獨鐘，而對依賴性(實為惰性)強的高中生不屑一顧，甚至高考命題時刻意柜之門外。無論從哪個角度看，訓練提高自學能力是相當重要的。
二、高一成績下滑補救辦法
【1】改變學習方式
學習方式各色各樣，包含各類應試技巧，同學的解題習慣，記背技能等。因為的知識點量比之前要多許多，要記的東西還有許多，因此學生于記背一些東西盡可能都需要有章法的去記憶而不是照本宣科，一些簡易的技能規(guī)律可以編成口訣來記。而繁雜的英語單詞語法構成一定要記規(guī)律，而不是挨個挨個的去背單詞。繁雜的東西盡可能把它變得更加簡易，大的知識要點拆分成一堆小的知識要點，這樣學習起來便會覺得很輕松。
【2】改變思維方式
到了高中后，同學們需要把自身的思維方式給改變一下，應對考試，應對學習新課知識點，都需要有準確的學習習慣。不要一直抵觸這些新知識要點與難的題目，不要恐懼難以把這些題做出來。
【3】明確高效做作業(yè)的三步驟
第一步是“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題;
第二步是“思”，就是做完之后要回顧和反思，總結出經(jīng)驗和方法;
第三步是“歸”，就是將獲得的經(jīng)驗和知識回歸到書本上去。
三、孩子高一成績下滑，家長該怎么做
首先，不要過分去關注考試的分數(shù)，而是引導孩子恰如其分分析自己“考試成績下降”的原因。
不僅要找出解決問題的相應方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學習。
所以，關鍵的問題就是：我們要引導孩子審視自己考試所暴露的問題的原因——哪些方面的知識和技能不夠扎識，哪些方面的知識點還沒有掌握，答題是不是符合課本上所講的規(guī)范等等。
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