準(zhǔn)高一學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編收集整理的準(zhǔn)高一學(xué)生學(xué)習(xí)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
準(zhǔn)高一學(xué)生學(xué)習(xí)計劃篇1
一、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求咱們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，咱們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。咱們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但非?？斓鼐蛿∠玛噥?。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。非常多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
四、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是非常難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，非?？炀蜁m應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，非常易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有非常大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
五、好處
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計劃有非常多好處：
1、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
六、努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：
1、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
2、專時專用、講求效益的習(xí)慣。
3、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。
4、善于請教的習(xí)慣。
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣。
準(zhǔn)高一學(xué)生學(xué)習(xí)計劃篇2
1、認(rèn)真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè)，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真過好每一天。掌握好所需的知識，認(rèn)真對待每一場考試。
2、利用下半學(xué)期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。
3、關(guān)心時事政治和新聞熱點，可以對時事進(jìn)行簡單的評論，有自己的看法。
4、對自己的歸納本等進(jìn)行整理。
5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學(xué)習(xí)成績，每隔一段時間對自己這段時間的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，必要時，可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師，聽取他們對自己學(xué)習(xí)的意見并采取能夠進(jìn)一步提高的措施。
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一、6月中旬到7月末：
上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10：00到11：00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3：30到4：30，打一個小時網(wǎng)球，回家洗澡休息看會兒電視。
晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學(xué)聊QQ等。
周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。
備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會比較多，空閑時間預(yù)習(xí)借來的高中課本，平日里也會和同學(xué)一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：
1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。
2、在老家維持讀英語等習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。
2、會看一些名著和小說，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開學(xué)做準(zhǔn)備。
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暑假生活安排得過于緊湊，到暑假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃，下文為您準(zhǔn)備了高一學(xué)生暑假安排計劃。
1、每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。
2、早餐。
3、8：30—9：30，練字時間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個小時。
4、9：30—10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)
5、10：30—11：30，自由時間
6、11：30—12：00，午餐時間。
7、12：30—2：30，午睡。
8、3：00—4：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9、4：00—5：30，周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進(jìn)步最大!
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完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;
2、身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1、早晨、跑山頭公園5000米;
2、上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3、下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6、課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;
7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成)。
尊老愛幼
每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
作息表
07：00—07：10起床;
07：10—07：30洗漱、便便;
07：30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新聞;
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?
13：30—14：30上網(wǎng)放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點評;
18：30—19：00和爸爸探討人生;
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19：30—20：10看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
準(zhǔn)高一學(xué)生學(xué)習(xí)計劃篇6
學(xué)校已經(jīng)開始放假了，成績單也已經(jīng)拿到手了。這次期末考試我的成績還算不錯，但我認(rèn)為我還有進(jìn)步的空間。這是我進(jìn)入高中以來的第一個暑假，我認(rèn)為我應(yīng)該要好好計劃一下。之前的暑假我都是玩半天寫半天的作業(yè)這樣過來的，但既然我現(xiàn)在已經(jīng)上高中了，就不能像之前那樣了。所以我制定一個暑假的學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
一、語文
這次的語文成績還算不錯，跟期中考試的成績差不多，我的語文成績一直還算穩(wěn)定。根據(jù)我以往的考試失分的情況來看，這次考試扣分的地方還是閱讀理解、作文和文化常識部分。所以這個暑假我要在這三個方面多下功夫，爭取下個學(xué)期語文成績可以提高一點。閱讀理解我準(zhǔn)備多刷題，老師在上課的時候講了閱讀理解解題的模板，但我一直記不住。所以在這個暑假一邊刷題練習(xí)解題的手感，一邊記住答題模板。作文就是多積累一些素材，我平時都寫議論文，所以積累素材很有必要。文化常識就要靠多積累，多記。
二、數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)我準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一下高二上學(xué)期的部分比較難的知識，這樣在老師講課的時候我可以重點聽我不懂的地方，學(xué)得更好。高一也有一些地方我沒有學(xué)懂，扣分的地方就在這里，所以暑假還有一個任務(wù)就是把之前沒有學(xué)懂的學(xué)懂。
三、物理
自從進(jìn)入高中以來，物理就成為了我的弱科之一。初中我的物理成績還是挺好的，但在上了高中之后，物理成績可以說是一落千丈。所以這個暑假我決定把大部分時間都放在物理的學(xué)習(xí)上，把物理成績提高上去。我買了一套試卷，還有輔導(dǎo)書，準(zhǔn)備邊看邊做。我留了我們班一個物理成績特別好的同學(xué)的聯(lián)系方式，有什么學(xué)不會的地方就問他。
四、化學(xué)、生物
自從化學(xué)出現(xiàn)在我的課程表上之后，它就成為了我最喜歡的學(xué)科，我的化學(xué)成績也是所有學(xué)科中成績最好的，暑假除了寫暑假作業(yè)，我不打算花時間在化學(xué)上。生物是我第二喜歡的學(xué)科，所以成績也比較的好，跟化學(xué)一樣，我不打算花太多的時間。
五、政治、歷史、地理
這三門只要多記，進(jìn)行理解記憶，就能夠考好，所以也不需要花太多的時間。但我一直都比較的懶得記，所以還有進(jìn)步的空間，在下學(xué)期希望我能夠有改變。
六、暑假作業(yè)
這個假期最重要的就是要完成假期作業(yè)了，我會另外制定一個暑假作業(yè)安排表，每天有計劃的完成我的暑假作業(yè)。
這個假期我會按照我制定的學(xué)習(xí)計劃來學(xué)習(xí)，希望在開學(xué)的時候，能夠提高我的成績。
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