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高中生新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃

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新學(xué)期開學(xué)象征著一個新的開始,經(jīng)過一個假期的放松,相信同學(xué)們都對新學(xué)期充滿了期待,下面為大家整理了高中開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃,同時列出了高中生新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃表,希望在新學(xué)期大家能夠有一個新的開端。

高中開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃具體內(nèi)容有哪些?

1、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

很多同學(xué)在假期里電視、手機(jī)成為了“必需品”,那么開學(xué)以后就要遠(yuǎn)離它們。要么是不用智能機(jī),要么就把手機(jī)交給家長或同學(xué)保管,定期看一下。也許有的同學(xué)說我用手機(jī)來學(xué)習(xí),那就建議大家用一部沒有任何聊天工具和游戲程序的手機(jī)來學(xué)習(xí),里面除了學(xué)習(xí)軟件其他任何東西都不要裝。

千萬不要低估手機(jī)的誘惑力,也不要高估自己的自控力,很多成績非常好的同學(xué)就是因?yàn)檫^于自負(fù),導(dǎo)致在新學(xué)期里成績嚴(yán)重下滑。

2、控制作息時間

有人說,能控制時間才能控制人生。如果連最基本的睡眠、吃飯、運(yùn)動的時間都控制不了,那么健康、精神狀態(tài)都會出問題,也會直接影響學(xué)習(xí)。其實(shí),控制作息時間就是把碎片時間利用起來,合理進(jìn)行安排,這樣不僅不會影響睡眠、運(yùn)動、方式的時間,還比熬夜、早起的學(xué)生更有效率。

3、提高學(xué)習(xí)效率

提高學(xué)習(xí)效率可以從幾個方面來加強(qiáng):選擇安靜的環(huán)境學(xué)習(xí),提高注意力,減少學(xué)習(xí)時的干擾;將知識形成思維導(dǎo)圖或者結(jié)構(gòu)圖,通過圖形記憶更高效;不要用“等一會兒”的態(tài)度學(xué)習(xí),而是要用“馬上來”的態(tài)度,學(xué)知識容不得拖延;心情不好時,不妨出去散散心再學(xué)習(xí),心情愉快才能保證學(xué)習(xí)效率。

4、簡化學(xué)習(xí)過程

很多學(xué)生過分注重學(xué)習(xí)方法,而不是靜下心來踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)具體內(nèi)容。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程非常簡單,只有五步:預(yù)習(xí)、課堂、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試,無論是什么學(xué)科、在高幾,把這幾步做好,成績自然會提升。學(xué)習(xí)其實(shí)是一件輕松、快樂的事情,只需要把簡單的事情,長期堅(jiān)持下來就可以了。

5、加強(qiáng)體育鍛煉

如今,大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)都不是最理想的狀態(tài),在體育鍛煉方面也十分的欠缺,所以體育鍛煉勢在必行。體育鍛煉對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志都有積極的作用。

高中生新學(xué)期怎么提成績?

1、鞏固基礎(chǔ):基礎(chǔ)知識是非常重要,又是最容易被忽略的部分,應(yīng)該說基礎(chǔ)是成績之本,沒有基礎(chǔ)就沒有好成績。拿高考來說,大部分題目考查基礎(chǔ)知識,如果在高考中能把基礎(chǔ)知識的分?jǐn)?shù)全部拿下,那么,一本基本上是沒有問題的,所以,想要提升成績先從基礎(chǔ)知識上入手,沒有捷徑,也沒有比這更實(shí)用的方法!

2、培養(yǎng)習(xí)慣:閱讀習(xí)慣、寫作習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,這些好習(xí)慣,都要在開學(xué)之初就有意識的進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。如果此前沒有養(yǎng)成好習(xí)慣,一定要在開學(xué)之初把“培養(yǎng)習(xí)慣”作為首要任務(wù),學(xué)習(xí)就是要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的學(xué)習(xí)計(jì)劃、好的學(xué)習(xí)態(tài)度、好的學(xué)習(xí)方法,如果學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,又怎么能取得好成績呢?

3、跟著老師走:高中階段,同學(xué)們形成了自己的思維方式和學(xué)習(xí)方法,有的學(xué)生覺得老師講的不好或者進(jìn)度太慢而采取自學(xué),其實(shí),這種方法僅限于“學(xué)霸”級別的同學(xué),大部分學(xué)生還是在知識的“海洋”中探索,與其“摸著石頭過河”不如跟著老師這個“領(lǐng)路人”前進(jìn)。畢竟各科任老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)試技巧,這些經(jīng)驗(yàn)和技巧能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮重要作用。

新學(xué)期學(xué)生必須做的八件事

第一,轉(zhuǎn)移注意力

假期,我們只關(guān)注電視、游戲、聚會,真正把注意力放在學(xué)習(xí)上的學(xué)生少之又少,新學(xué)期馬上開學(xué),此時要做的第一件事就是和假期的陋習(xí)說拜拜了。

把注意力放回到學(xué)習(xí)中,可能剛開始很難,不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學(xué)習(xí)可以聽聽音樂,但是決不要再去玩手機(jī)。

第二,更改作息時間

相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的,凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài),假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如:晚上10點(diǎn)上床睡覺,早上6點(diǎn)準(zhǔn)時起床。這樣,一個星期下來,基本上就能適應(yīng)新的作息時間了。

第三,練習(xí)坐得住

玩了一個假期,先別說能不能學(xué)下去,就是簡單的坐45分鐘,恐怕有的學(xué)生都做不到。所以,此時要靜下心來閱讀,嘗試讓自己浮躁的心靜下來,找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

第四,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就是自己的行動綱領(lǐng),在新學(xué)期開始之前,要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo),為這個目標(biāo)要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo),可以參考:

第五,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品

為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,比如:新的書包、新的文具、新的交通工具等,有的學(xué)生需要住校,那么,就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好?!安淮驘o準(zhǔn)備之仗”,只有做足了準(zhǔn)備,才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

第六,做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

雖然說上下學(xué)期隔著寒暑假,但是,知識都是相連的,如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí),那么,此時就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,同時要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識,做到溫故知新、上下貫通。

第七,打掃衛(wèi)生

一屋不掃,何以掃天下。在條件允許的情況下,把自己的房間收拾干凈,把課本按照一定的順序擺整齊,打掃衛(wèi)生不僅能讓周圍環(huán)境井然有序,又可以讓自己的心情愉悅,緩解新學(xué)期帶來的焦慮。

第八,戒掉手機(jī)

無論是學(xué)渣還是學(xué)霸,都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī),據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報告顯示,中國人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)170分鐘,除去睡覺的8小時,也就是平均每5.6分鐘看一次手機(jī)。所以,手機(jī)在旁邊想要專心學(xué)習(xí)勢必登天。

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