足球比賽中爭(zhēng)搶頭球落點(diǎn)的技巧

　　足球頭球是依賴于肌肉運(yùn)動(dòng)、身體位置、肢體平衡和肌膚觸摸等所獲得的身體感覺,前額將足球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)作過(guò)程,需要軀體的高度協(xié)調(diào),才能完成整個(gè)過(guò)程。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球比賽中爭(zhēng)搶頭球落點(diǎn)的技巧，歡迎閱讀!

　　足球比賽中爭(zhēng)搶頭球落點(diǎn)的技巧：

　　在現(xiàn)代的足球比賽中，球隊(duì)的整體防守做的越來(lái)越好，這樣爭(zhēng)取前場(chǎng)地位球的機(jī)會(huì)爭(zhēng)搶機(jī)會(huì)頭球攻門成了一個(gè)射門得分的重要手段。但是，對(duì)于許多踢業(yè)余足球的朋友們來(lái)說(shuō)在運(yùn)動(dòng)中爭(zhēng)搶頭球落點(diǎn)是一項(xiàng)比較難的技術(shù)，那么在足球比賽中如何更好的爭(zhēng)搶頭球的落點(diǎn)呢?在下文中筆者就向大家介紹一下足球比賽中爭(zhēng)搶頭球落點(diǎn)的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　首先，在發(fā)球者準(zhǔn)備發(fā)球的時(shí)候，搶點(diǎn)的進(jìn)攻隊(duì)員一定不要死死的站在球門前，因?yàn)檫@樣會(huì)引起對(duì)方守門員和防守隊(duì)員的注意，也不利于自己的起跳搶點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)攻隊(duì)員最好是站在不會(huì)引起人注意的地方，或者是利用本方隊(duì)員的身體替自己作掩護(hù)隔開防守隊(duì)員的防守，在發(fā)球者將球發(fā)出的一瞬間，本方的兩名隊(duì)員向兩個(gè)不同的方向跑動(dòng)爭(zhēng)搶落點(diǎn)，或者頭球能力強(qiáng)的隊(duì)員繞著掩護(hù)自己的隊(duì)員跑動(dòng)，使防守隊(duì)員難以接近自己，然后搶點(diǎn)頭球。

　　其次，在禁區(qū)搶點(diǎn)的時(shí)候，進(jìn)攻隊(duì)員一定注意要多做假動(dòng)作來(lái)晃動(dòng)防守隊(duì)員，爭(zhēng)取在起跳的瞬間讓防守隊(duì)員的重心處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才更加利于自己的起跳和頭球攻門時(shí)不受防守隊(duì)員的干擾。

　　怎樣在足球比賽中爭(zhēng)搶頭球：

　　攔截

　　即防守隊(duì)員站在技工隊(duì)員的前面，處于進(jìn)攻球員接球的來(lái)球路線上，當(dāng)傳球隊(duì)員將球傳出后，防守隊(duì)員要早于接球的進(jìn)攻隊(duì)員一拍起跳，利用時(shí)間和空間上的差距提早一步將足球破壞，同時(shí)也可以干擾和影響接球隊(duì)員的起跳姿勢(shì)和高度。

　　阻擋

　　防守隊(duì)員在站在進(jìn)攻隊(duì)員要接球方向的內(nèi)側(cè)，同時(shí)也是靠近球門的一側(cè)，防守隊(duì)員要密切的注意自己所要防守的進(jìn)攻隊(duì)員的動(dòng)作，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員起跳時(shí)，防守隊(duì)員要比進(jìn)攻對(duì)眼慢半拍起跳，同時(shí)在空中控制自己的節(jié)奏，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員接傳球甩頭攻門的的時(shí)候，頭部一定會(huì)對(duì)足球有一個(gè)下壓的動(dòng)作，所以頂出的足球一定是向下運(yùn)行的，這個(gè)時(shí)候防守隊(duì)員就利用空間差將足球破壞，在進(jìn)行阻攔的時(shí)候一定要考慮到自身彈跳高度于對(duì)手彈跳高度的差異來(lái)決定自己于對(duì)手之間的距離和起跳的準(zhǔn)確時(shí)機(jī)，這樣才能很好的防住對(duì)方的進(jìn)攻。