足球比賽中爭搶頭球落點的技巧

　　足球頭球是依賴于肌肉運動、身體位置、肢體平衡和肌膚觸摸等所獲得的身體感覺,前額將足球擊向預定目標的動作過程,需要軀體的高度協(xié)調,才能完成整個過程。以下是學習啦小編為大家整理的關于足球比賽中爭搶頭球落點的技巧，歡迎閱讀!

　　足球比賽中爭搶頭球落點的技巧：

　　在現(xiàn)代的足球比賽中，球隊的整體防守做的越來越好，這樣爭取前場地位球的機會爭搶機會頭球攻門成了一個射門得分的重要手段。但是，對于許多踢業(yè)余足球的朋友們來說在運動中爭搶頭球落點是一項比較難的技術，那么在足球比賽中如何更好的爭搶頭球的落點呢?在下文中筆者就向大家介紹一下足球比賽中爭搶頭球落點的方法，希望對大家有所幫助。

　　首先，在發(fā)球者準備發(fā)球的時候，搶點的進攻隊員一定不要死死的站在球門前，因為這樣會引起對方守門員和防守隊員的注意，也不利于自己的起跳搶點，這個時候進攻隊員最好是站在不會引起人注意的地方，或者是利用本方隊員的身體替自己作掩護隔開防守隊員的防守，在發(fā)球者將球發(fā)出的一瞬間，本方的兩名隊員向兩個不同的方向跑動爭搶落點，或者頭球能力強的隊員繞著掩護自己的隊員跑動，使防守隊員難以接近自己，然后搶點頭球。

　　其次，在禁區(qū)搶點的時候，進攻隊員一定注意要多做假動作來晃動防守隊員，爭取在起跳的瞬間讓防守隊員的重心處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才更加利于自己的起跳和頭球攻門時不受防守隊員的干擾。

　　怎樣在足球比賽中爭搶頭球：

　　攔截

　　即防守隊員站在技工隊員的前面，處于進攻球員接球的來球路線上，當傳球隊員將球傳出后，防守隊員要早于接球的進攻隊員一拍起跳，利用時間和空間上的差距提早一步將足球破壞，同時也可以干擾和影響接球隊員的起跳姿勢和高度。

　　阻擋

　　防守隊員在站在進攻隊員要接球方向的內側，同時也是靠近球門的一側，防守隊員要密切的注意自己所要防守的進攻隊員的動作，當進攻隊員起跳時，防守隊員要比進攻對眼慢半拍起跳，同時在空中控制自己的節(jié)奏，當進攻隊員接傳球甩頭攻門的的時候，頭部一定會對足球有一個下壓的動作，所以頂出的足球一定是向下運行的，這個時候防守隊員就利用空間差將足球破壞，在進行阻攔的時候一定要考慮到自身彈跳高度于對手彈跳高度的差異來決定自己于對手之間的距離和起跳的準確時機，這樣才能很好的防住對方的進攻。