怎樣把足球踢好的方法分享(2)

時間：2016-10-22 20:07:39 小蘭676由分享

怎樣把足球踢好的方法分享

　　《如何踢好業(yè)余足球，從入門到精通》完整版

　　一、入門篇

　　1、如果你是守門員，永遠要做好接球隨時可能脫手的準備;且要記住：你的腳大多數(shù)時候比你的手更管用;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，體力不好就不要輕易上去助攻，而且你的眼睛除了盯住對手之外，還要時刻盯住本方的中后衛(wèi);

　　3、如果你是中后衛(wèi)，當(dāng)面對對手一對一的時候，你向后退比向前沖或許更有效，因為對方帶球或許帶著帶著自己就把球給你了;

　　4、如果你是后腰，有些時候即使盲目向前場開大腳也要比你粘球帶丟了、被對方就地打反擊強一百倍;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，當(dāng)另一則的對友已經(jīng)下底準備傳中的時候，你還沒有進入到對方禁區(qū)之內(nèi)，建議你換個位置;

　　6、如果你是前鋒，當(dāng)你得球后，面前全是對方防守球員的腿的時候你還要射門，你的臉一定會經(jīng)常被彈回來的球打中過;

　　7、如果你是教練，你要把上面這些話告訴你的隊員。

　　二、提高篇

　　1、如果你是守門員，接高球的時候避免和隊友撞在一起的有效方式，就是提前大喊一聲——“我的!”;而避免被對手撞到“小弟弟”、回家被老婆或者女朋友罵的惟一方式，就是起跳的同時抬起一條腿的膝蓋;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，當(dāng)對方罰任意球的時候，你最佳的防守位置在人墻里，當(dāng)對方發(fā)角球的時候，你最佳的防守位置在門柱邊;盡量別想著去爭頂或者補位，因為你若具備這樣的能力，通常就不會被安排踢這個位置;

　　3、如果你是中后衛(wèi)，當(dāng)對方起高球沖吊的時候，你倚住對方的前鋒身體往往比你跳起來爭頂更重要;

　　且要牢記：無論在任何情況下，門前果斷開大腳把球踢出邊線或者底線，都永遠不會是最差的那種選擇;

　　4、如果你是后腰，在對手上來逼搶的時候，回傳身后的中后衛(wèi)或者橫傳邊上的邊后衛(wèi)，總要比你向前直傳給前腰、邊前衛(wèi)或者前鋒來得更簡單、更保險，且也不失“專業(yè)范兒”;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，你在前場只要擺脫了對方的防守第一時間就要想著傳球或者傳中，而不一定非要一路帶球突破到底線再傳中——因為通常那個時候，你的體力已經(jīng)無法確保你動作不會變形而將球直接傳出底線;

　　6、如果你是前鋒，你需要隨時比照對方后衛(wèi)線調(diào)整自己的位置，不要讓自己處于越位的邊緣，因為你又不是因扎吉;而對方由守轉(zhuǎn)攻的時候，即使你不回防也要在前場處于對方兩名中后衛(wèi)之間阻止他們之間的聯(lián)絡(luò)，好歹也是對防守的貢獻;

　　7、如果你是教練，你至少應(yīng)該要在場邊頻繁向場上喊三句話：一，“回位置!”;二，“別犯規(guī)!”;三：“扶一下!”

　　三、精通篇

　　1、如果你是守門員，你應(yīng)該是后防線的第一組織者，因為沒有任何一位隊友比你更容易看清所有對手的舉動;且每一次丟球，不論是否是你的責(zé)任，你都應(yīng)是第一個抬起頭來面對接下來的比賽的那個人;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，當(dāng)你被速度明顯比你更快的對方邊鋒打了身后，你轉(zhuǎn)身后放棄直線身后追擊，代之以斜線跑回禁區(qū)是更明智的選擇，且比賽中插上助攻的頻率要像性生活一樣講究節(jié)制;

　　3、如果你是中后衛(wèi)，你需要帶領(lǐng)整條后衛(wèi)線依據(jù)場上不同的形勢，主動壓上或者提前回收，就像海水一樣的潮漲潮落;且當(dāng)所有人都知道到你要拉開架勢瞄準一個目標發(fā)動長傳的時候，你能突然改變你的原始想法，調(diào)整出球的線路和方向;

　　4、如果你是后腰，你的活動范圍只是在中場中路，那么，你對球隊攻防的貢獻都將是有限的，且你犯規(guī)的水平是你經(jīng)驗與能力的間接體現(xiàn)——無謂犯規(guī)可能造成一個丟球，必要犯規(guī)可能避免一個丟球;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，你必須把你身后的邊后衛(wèi)當(dāng)做女朋友一樣呵護，不讓其陷入太多的孤單，為此你需要付出更多的跑動;且當(dāng)你下底傳中的時候，選擇倒三角的線路往往會比直接傳向門前有更大的收獲;

　　6、如果你是前鋒，你射門時腳面應(yīng)該像芭蕾舞演員那樣繃直，以避免頻頻暴露你平時的愛好——“打飛機”;且如果你能掌握先橫向跑動、隊友傳球瞬間再縱向的插上的技能，對方后衛(wèi)線的身后將成為你盡情馳騁的一片遼闊草原;

　　7、如果你是進球者，進球后能第一時間跑向助攻的隊友致謝，你將顯得無比高大上;當(dāng)然，最好別忘了接下來再跑向你的教練;

　　8、如果你是教練，隊員進球之后對你毫無表示，記住，此時千萬不要流露出任何的失落與不快，你需要做的只是：振臂歡呼后迅速轉(zhuǎn)身若無其事地擰開一瓶礦泉水，渴不渴都喝上一口，同時微微點頭。畢竟，很多事，忍忍就過去了……

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