打羽毛球時防住對手的扣殺技巧
打羽毛球時防住對手的扣殺技巧
在回球質(zhì)量不高時，很容易讓對手在網(wǎng)前抓住機會大力扣殺，這種情況下基本毫無還手之力，有時還要抱頭躲閃，以免“毀容”，如何才能有所提高，防住對手的扣殺，如何練習(xí)。下面是小編為大家整理的打羽毛球時防住對手的扣殺技巧，希望對大家有所幫助!
打羽毛球時接殺的三種方法
1、擋網(wǎng)。這是技術(shù)要求最高的過渡技術(shù)之一，擋球時通常不是正擊球托，而是帶有一點切削或滑板，讓球以比較穩(wěn)定的弧線在下落軌跡時貼網(wǎng)到達對方網(wǎng)前的場區(qū)。其優(yōu)點是限制了對方封網(wǎng)的壓迫，雙打在高質(zhì)量擋網(wǎng)后迅速趨前封網(wǎng)，迫使對方挑球，基本上能馬上從轉(zhuǎn)入進攻狀態(tài)。這種技術(shù)較適合力量較差但技術(shù)、手感好的運動員使用。對對方的進攻節(jié)奏直接進行破壞。
2、平抽。面對一些落點不是很尖的殺球，或者突然性不強、質(zhì)量不好的吊球，可及時平抽過網(wǎng)。雙打中要求壓網(wǎng)的意識一直存在，站位較前，其優(yōu)點是速度快，對技術(shù)、手感的要求不算太高，常常讓對手措手不及;但對自己的反應(yīng)和力量的要求較高，而且若同伴的速度、反攻意識跟不上你，很可能浪費許多機會，不適合一快一慢的配對作為主要打法使用。
3、變線。這是一種意識上的強調(diào)，在被動的時候多變線，尤其是防守到強弩之末時強迫自己變線，往往能逃出生天。雙打中面對對方非前后重疊站位的進攻，多采用變線抽、挑對方的站位連線中點后場，球是以你的點和對方兩人站位連線的中點，兩點成一線的方向飛行。
打羽毛球時如何防住對手的扣殺1：
被動中很想倒板變線，但球速太快做不出來，怎么辦?
在極其被動的情況下變線，哪怕覺得很難倒板，都要從意識到動作上繼續(xù)加快，就如步法中急停后的出腳，雖然開始的時候覺得很難，但久而久之，就會練出掙扎的步法。
在最危急的情況下，根據(jù)自己以前的經(jīng)驗判斷對手最可能攻哪個點，有點象被罰點球，在對方一起拍的時候，幾乎是孤注一擲準備回擊某一范圍的來球(意識)，并在揮拍時還不怎么確定球的飛行路線時已經(jīng)準備好把該范圍內(nèi)的來球變線打出(動作)。
人的生理反應(yīng)有極點，如果只依靠視覺反應(yīng)和動作反應(yīng)使用變線技術(shù)，快極有限;但意識反應(yīng)卻沒什么極點，可以提早判斷就提早判斷，不可以的話就根據(jù)經(jīng)驗孤注一擲了。
打羽毛球時如何防住對手的扣殺2：
根據(jù)以前的經(jīng)驗提前防守某一范圍的來球?這說的是對對手進攻套路的了解?還是說這球十有八九是死了,反正把拍往這一放,運氣好就防住了?
大家不知道經(jīng)歷過這幾種情況沒有：雙打中當雙方運動員通過平抽快壓球爭搶主動的時候，由相持到主被動的轉(zhuǎn)換是非?？斓模瑑H由某一球就可以讓形勢發(fā)生轉(zhuǎn)變，這一球往往是速度、角度、落點出人意表，仿佛人家早知道你想打哪里而早有準備了;步步緊逼卻始終久攻不下，無論自己怎樣加強力量加快速度對方就是能回過來，明明對方已經(jīng)左支右拙，沒什么反應(yīng)可言了，但就是死不了，有時侯甚至可以突破你的火力網(wǎng)，這些球不必很快很有力，但角度通常很刁;對方發(fā)網(wǎng)前球，你接發(fā)球，如果是搓球，對方?jīng)]等你收拍就已經(jīng)把球撲過來了，或者你想平推，對方又是第一時間就把球封殺回去了(廣州的馮建斌就是這么的一個人，在工體看唐新谷跟他拼發(fā)接發(fā)，就象看地球人跟外星人一樣)。
感覺在這些球當中，意識反應(yīng)、判斷要遠比視覺反應(yīng)、動作反應(yīng)重要;越是能跟對手在交鋒當中或?qū)κ指鷦e人交鋒當中摸索出他的習(xí)慣性球路，意識判斷上就越能領(lǐng)先。
先前所描述的情形當中，在最危急的情況下孤注一擲，等于是在劣勢中集中優(yōu)勢兵力，憑經(jīng)驗料敵先機，重兵布防，反戈一擊，這個判斷準確與否，基本也就決定了你會當斯大林還是當薩達姆了。
布防的位置在哪里，當然是依靠對對手球路規(guī)律總結(jié)的經(jīng)驗，即使腦子一片空白，球拍隨便擺個位置，但這個位置也是你潛意識中感覺對手最有可能攻的位置，高手和低手擺的位置肯定有差別，即使擺的位置差別不大，更高水平的人防范的意識也肯定會跟一般水平的人不同，這里主意識和潛意識的來源應(yīng)該是統(tǒng)一的，只是自己感覺不到而已。
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