羽毛球反手發(fā)高遠(yuǎn)球視頻

羽毛球反手發(fā)高遠(yuǎn)球視頻

　　羽毛球的高遠(yuǎn)球動(dòng)作，一般把其分為正手高遠(yuǎn)球和反手高遠(yuǎn)球，有看過(guò)反手發(fā)高遠(yuǎn)球的相關(guān)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球反手發(fā)高遠(yuǎn)球視頻，謝謝閱覽。

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　　反手發(fā)高遠(yuǎn)球要領(lǐng)

　　當(dāng)對(duì)方擊來(lái)反邊球，需要采用反手回?fù)舾哌h(yuǎn)球時(shí)，應(yīng)迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步，身體背對(duì)球網(wǎng)，身體重心在右腳上，移動(dòng)到位時(shí)，球在身體的右肩上方。步法移動(dòng)中，手法要馬上由正手握拍轉(zhuǎn)換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動(dòng)作。上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動(dòng)，手腕迅速回環(huán)伸展，拇指頂壓拍柄，產(chǎn)生爆發(fā)力，以正拍面擊球托后下部，身體重心從右腳轉(zhuǎn)至左腳，并迅速轉(zhuǎn)體回動(dòng)。

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