羽毛球反手高遠(yuǎn)球握拍視頻
羽毛球反手高遠(yuǎn)球握拍視頻
羽毛球握拍方法主要有三種，反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾對角握拍法，那么打反手高遠(yuǎn)球應(yīng)使用什么握拍方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球反手高遠(yuǎn)球握拍視頻，謝謝閱覽。
羽毛球反手高遠(yuǎn)球握拍視頻
反手高遠(yuǎn)球握拍方法
反手搓球握拍法：在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時使球拍向內(nèi)轉(zhuǎn)，拇指貼在拍柄內(nèi)側(cè)的上棱上，食指第三關(guān)節(jié)貼在外側(cè)的下棱邊上。
反手基本握拍法：反手的基本握拍姿勢是在正手握拍的基礎(chǔ)上把球拍框向外轉(zhuǎn)，在右手持拍的情況下就是向右轉(zhuǎn)，拇指前內(nèi)側(cè)頂在球拍內(nèi)側(cè)的寬面上，或者是拇指前內(nèi)側(cè)貼在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和當(dāng)時的情況了。食指向其余三指并攏，掌心和拍柄間留一定的空隙，以方便手腕和手指的發(fā)力。
針對不同的來球，反手接球的握拍方式也要有相應(yīng)的變化，但這些變化都是要從正手握拍變化而來，而不是反手的基本姿勢。這是因?yàn)?，擊球姿勢一般都是正手擊球，其他姿勢都要能夠從正手迅速變化過來。
反手勾對角握拍法：在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內(nèi)轉(zhuǎn)動，拇指第二關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)貼在拍柄的上棱邊上，食指第二關(guān)節(jié)貼在拍柄的上寬面上，其余三指自然抓住球拍。
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