如何觀看游泳比賽

　　俗話說的好，外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，作為金牌數(shù)僅次于田徑的游泳比賽，也是各國選手奪牌的重頭戲，既然來了，我們不僅要看熱鬧，更要看門道。下面學(xué)習(xí)啦小編你教您如何觀看游泳比賽，歡迎您閱讀。

　　如何觀看游泳比賽

　　一、游泳比賽場地

　　進(jìn)入賽場，我們首先看到的是游泳池。國際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長50米，寬25米，深2米以上。設(shè)8條泳道，每條泳道寬2.5米，第一和第八泳道的外側(cè)分道線距離池壁為2.5米。分道線由一個個彩色塑料浮標(biāo)組成。

　　二、游泳比賽進(jìn)行方式

　　游泳比賽賽程分為出發(fā)、途中游、轉(zhuǎn)身和終點(diǎn)沖刺4部分。每組比賽都是從出發(fā)開始，規(guī)則規(guī)定自由泳、蛙泳、蝶泳比賽須在出發(fā)臺出發(fā)，仰泳在水中出發(fā)。出發(fā)臺出發(fā)的姿勢多采用抓臺式。

　　每組比賽時，總裁判用連續(xù)短促哨聲示意運(yùn)動員脫外衣，然后長哨聲示意運(yùn)動員上出發(fā)臺。聽到發(fā)令員“各就各位”口令，運(yùn)動員應(yīng)立即做好出發(fā)準(zhǔn)備，聽到出發(fā)信號做出發(fā)動作，否則判為搶碼犯規(guī)。運(yùn)動員出發(fā)后，為盡量利用蹬臺的沖力和減少阻力，多采用洞式入水，以流線型向前滑行，然后出水，進(jìn)入途中游。從途中游可以看到運(yùn)動員的技術(shù)風(fēng)格，訓(xùn)練水平和戰(zhàn)術(shù)。動作協(xié)調(diào)、有實(shí)效、速度均勻、身體輕飄、游進(jìn)直線是好的技術(shù)動作體現(xiàn)。

　　比賽的最后10米為終點(diǎn)沖刺階段(中長距離可為25米或50米)，這是最后決定勝負(fù)的關(guān)鍵，運(yùn)動員多采用減少呼吸次數(shù)、加快動作頻率的技術(shù)，做最后積極有力的沖刺和觸壁。如最后階段動作無力、減速、技術(shù)變形，說明該運(yùn)動員的技術(shù)和訓(xùn)練水平較低，或前程過分用力，體力分配不科學(xué)。

　　三、游泳觀賽禮儀

　　1.游泳比賽時，如果觀眾的加油助威聲能與運(yùn)動員的頻率結(jié)合在一起，按照比賽節(jié)奏進(jìn)行，對運(yùn)動員來說，是一種很有效的輔助作用，反之則會起到不好的效果。

　　2.室內(nèi)游泳比賽時，因?yàn)橘悎鰞?nèi)非常濕熱，有些觀眾的著裝可能會比較暴露，有的甚至直接光著膀子看比賽，這些都是非常不禮貌的觀賽行為。

　　3.對于仰泳選手來說，最怕的可能就是熱情觀眾手里的閃光燈。強(qiáng)烈的閃光會刺激到選手，從而對比賽造成很大的干擾。

　　觀看游泳比賽的技巧

　　1、競技游泳分為四種泳式：自由泳(也叫爬泳)類似爬行;蛙泳模仿青蛙;蝶泳兩臂動作像蝴蝶飛舞，軀干和腿的動作像海豚的上下波浪動作，所以也叫海豚泳;仰泳是以身體仰臥在水中的位置而命名。混合泳以仰、蛙、蝶、自組合而成，比賽項(xiàng)目自由泳最多，有50米、100米、200米、400米、800米和1500米。蛙泳、仰泳、蝶泳只有100米和200米?；旌嫌居?00米(每式50米)和400米(每式100米)，另外還有3個集體接力項(xiàng)目，4*100米自由泳、4*200米自由泳和4*100混合泳(按仰——蛙——蝶——自的順序)。

　　2、一個比賽項(xiàng)目都是在標(biāo)準(zhǔn)的50米池內(nèi)進(jìn)行。不論什么距離的比賽都可以分成出發(fā)段、途中游段、轉(zhuǎn)身段、沖刺段四個部分。出發(fā)段是運(yùn)動員從比賽出發(fā)到10米處，在池端的7.5米處為轉(zhuǎn)身段，比賽的最后10米為沖刺段，其它均為途中游段。自、蝶、蛙泳比賽都需在出發(fā)臺上出發(fā)，現(xiàn)代比賽大抓臺式出發(fā)，洞式或平式入水。而仰泳在水中出發(fā)，背向池，兩手握住出發(fā)臺的握手器，采用擺臂騰越出發(fā)。轉(zhuǎn)身段，蛙泳和蝶泳多采用擺動式轉(zhuǎn)身，自由泳和仰泳多采用滾翻式轉(zhuǎn)身比賽的最后沖刺，多采用減少呼吸次數(shù)，加快動作頻率的技術(shù)。有的運(yùn)動員還改變配合的節(jié)奏以提高速度，最后的觸邊技術(shù)也不可忽視，要求積極、主動、快速，運(yùn)動員之間的百分之一秒的時間就是從中而獲。途中游時要發(fā)揮每個運(yùn)動員的訓(xùn)練水平和技術(shù)風(fēng)格，游泳速度的均勻性，技術(shù)的實(shí)效性、游進(jìn)的直線性，兩面呼吸觀察對手，是當(dāng)代游泳比賽對技術(shù)的科學(xué)要求。接力比賽最為激烈，代表著一個國家的整體實(shí)力，往往一些新的紀(jì)錄就是在接力第一棒時創(chuàng)造的，接力是要求前者手觸池壁，后者的腳才能離臺，否則就要判罰搶跳犯規(guī)。

　　3、隨著科學(xué)的發(fā)展，游泳比賽的自動化程度大大提高。在成績紀(jì)錄上采用了一整套自動計時系統(tǒng)，裁判員發(fā)出“出發(fā)”信號后，系統(tǒng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)，池上端的顯示大屏幕顯示比賽的時間進(jìn)程，顯示每個運(yùn)動員比賽的分段成績和最后的比賽成績，終點(diǎn)還有錄相系統(tǒng)判斷名次，出發(fā)處裝有接力出發(fā)判斷器以判定接力出發(fā)是否犯規(guī)。泳池15米處上設(shè)有召回線，當(dāng)運(yùn)動員搶跳時，召回線落入水中攔截?fù)屘霭l(fā)的運(yùn)動員，池端5米處上設(shè)有仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志線，為運(yùn)動員準(zhǔn)確轉(zhuǎn)身提供方便。池中設(shè)有8條或10條泳道，每條泳道寬25米，每個泳道的池底設(shè)有深色泳道標(biāo)志線，給運(yùn)動員泳進(jìn)的直線和判定轉(zhuǎn)身距離提供參考。

　　4、從運(yùn)動員的身材，體型可以看到游泳運(yùn)動對運(yùn)動員的特殊要求，游泳運(yùn)動員的健與美，從游泳運(yùn)動員的衣、帽、眼鏡等服飾欣賞游泳運(yùn)動服裝的風(fēng)格也是一種美的藝術(shù)享受。

　　5、決賽時分為A、B組，A組為預(yù)賽的1-8名，B組為預(yù)賽的9-16名，每組均按成績的先后，分別排在4、5、3、6、2、7、1、8泳道中，也就是說，成績好的運(yùn)動員排在中心泳道，即4、5泳道，以此類推。