武術套路的比賽規(guī)則有哪些
武術套路的比賽規(guī)則有哪些
武術可以強身健體，可以給我們的身體帶來一定的好處，但是武術套路比賽的時候也是有一定的規(guī)則的。下面是學習啦小編專門為您整理好的武術套路比賽規(guī)則。
武術套路比賽規(guī)則
1. 武術競賽性質
競賽分組
類型分為：個人賽，團體賽，個人及團體賽。
年齡分為：成年組，十八周歲以上(含十八周歲);少年組，十二周歲至十八周歲以下; 兒童組，十二周歲以下。
成績分為：甲、乙組。
注： 競賽性質由競賽規(guī)程決定
2. 武術競賽項目
一、長拳。二.太極拳。三.南拳。四.劍術。五.刀 術。六.槍術。七.棍術。八.其他拳術。九.其他器械。十.對練項目(徒手對練、器械對練、徒手與器械對練)。十一.集體項目(集體拳術、集體單器械、集體雙器械、集體軟器械)。
其他拳術又可分為四類：
一.形意、八卦、八極。
二 .通臂、劈掛、翻子。
三.地躺、象形拳。
四.查拳、花拳、炮拳、紅拳、華拳、少林拳等。
其他器械又可分為三類：
一單器械。二.雙器械。三.軟器械。
3. 武術競賽時裁判員服裝
裁判員應著賽會規(guī)定的統(tǒng)一服裝，佩戴統(tǒng)一的裁判標志
4. 武術競賽運動員服裝
一. 比賽時,必須穿規(guī)定的服裝
二. 服裝上不得有多余的附帶物。
三. 鞋子為武術鞋或運動鞋。
5. 武術競賽長拳套路內容規(guī)定
一.拳、掌、勾三種拳型 和弓步、馬步、虛步、仆步、歇步五種步型，其中弓步不得少4次，馬步和虛步不得少于2 次，
二.五種拳法(其中沖拳不得少于5次)、五種掌法和兩種肘法(其中必須有一種進攻性肘法)。
三.屈伸、直擺、掃轉、擊響四種不同組別的腿法(其中屈伸性腿法不得少于兩種三次)。
四.三種不同組別的平衡，其中必須有一種持久性平衡。。
五.三種不同組別的跳躍。
六.指定動作。
6. 武術競賽太極拳套路的內容規(guī)定
整個套路至少包括四種腿法和六種不同組別的動作， 發(fā)勁跳躍動作可做也可不做。
7. 武術競賽南拳套路內容規(guī)定
一.拳、掌、爪三種主要手型和馬步(或一字馬步、二字馬步)、弓步(或丁字弓步)、虛 步、 跪步(或騎龍步及單、雙蝶步)、獨立步五種步型。其中弓步不少于6次，馬步不少于4次，虛步、獨立步不少于2次。
二.手法、肘法、橋法、步法中的一部分。
三.三種不同的腿法動作。
四.三種不同的跳躍動作。
五.指定動作。
8. 武術競賽刀術套路內容規(guī)定
一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少于4次，仆步和虛步不少于2次。
二.不得少于八組不同組別的主要刀法。
三.刀術套路纏頭刀和裹腦刀均不少于3次。
四.指定動作。
9.武術競賽劍術套路的內客規(guī)定
一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步 和虛步不少2次
二.不得少于八組不同組別的主要劍法。
三.劍術套路必須有三種不同組別的平衡，其中必須有兩種持久性平衡。
四.指定動作。
10.武術競賽槍術套路內容規(guī)定
一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。
二.不得少于八組不同組別的主要槍法。
三.完整的 "攔、拿、扎槍"不得少于10次。
四.指定動作。
11.武術競賽棍術套路的內容規(guī)定
一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。
二.不得少于八組不同組別的主要槍法。
三.指定動作。
12.武術競賽刀、劍的規(guī)格要求
刀、劍的規(guī)格按運動員的身高確定使用的型號：
型號;身高m; 刀、劍長度cm ;刀重量kg; 劍重量kg
[1; 1.5以下;72 ;0.625 ;0.555]
[2; 1.5—1.55以下; 74; 0.650; 0.565]
[3; 1.55—1.60以下; 76; 0.675; 0.575]
[4; 1.60—1.65以下; 78; 0.700; 0.600 ]
[5; 1.65—1.70以下; 80; 0.725; 0.625]
[6; 1.70—1.75以下; 82; 0.740; 0.633]
[7; 1..75—1.85以下; 86; 0.810; 0.725]
[8; 1.85以上; 90; 0.910; 0.775]
刀的硬度：刀身直立，自重下垂不得出現(xiàn)明顯彎曲，應有一定彈性。
劍的硬度：劍身直立，自重下垂，劍身不得彎曲。
刀彩：不得超過刀的長度，彩綢上不得帶有其它附加飾物。
刀劍在外力作用下彎至90度，彎曲3分鐘不變形。
13.武術競賽槍的規(guī)格要求
槍的長度不得短于本人直立舉手，從腳底到指端的長度。槍桿(除槍尖外)下半段的直徑為：成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年組不得少于2.15厘米，少年女子組的不得少于2.00厘米;兒童組不受限制。槍纓的長度不得短于20厘米。
14.武術競賽棍的規(guī)格要求
棍的長度最短必須等于本人身高。棍身下半段的直徑與槍桿相同
上半段的直徑不得少于如下規(guī)定:
成年組男子：1.80厘米;
成年組女子：1.60厘米;
少年組男子;1.60厘米;
少年組女子：1.40厘米;
兒童組不受限制。
15.武術競賽配樂規(guī)定
除集體項目外，任何項目在比賽時均不得配樂。
16.運動員比賽順序
運動員的比賽順序應在競賽委員會的監(jiān)督下，由編排組用電腦抽簽決定，或賽前由各隊派代表抽簽決定。臨場由運動員自己抽簽決定。
17.武術套路的完成時間
(1)長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，不得少于1分20秒。
(2)太極拳自選套路3—4分鐘(到3分鐘時，裁判長鳴哨示意)。
(3)太極拳競選套路5—6分鐘(到5分鐘時，裁判長鳴哨示意)。
(4)太極劍、集體項目3—4分鐘(到3分鐘時，裁判長鳴哨示意)。
(5)其它項目：單練不得少于1分20秒。對練不得少于50秒。
(6)如分年齡組時，長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，成年組1分20 秒，少年組1分10秒，兒童組1分鐘。
18.武術套路比賽的禮儀
抱拳禮：并步站立,左掌右拳相抱于胸前(左指根線與右拳棱相齊),齊胸高,拳、掌與胸間距為20—30厘米。
抱刀禮：并步站立,左手抱刀，，刀刃向上;屈臂抬刀橫于胸前右手成掌，掌心附于左拇指第一指節(jié)，齊胸高并與胸距為20—30厘米。
持劍禮：并步站立,左手持刀，屈臂抬劍，劍身貼前臂斜橫于胸前;掌附于左食指根節(jié)，高與胸齊，兩手與胸距為20—30厘米。
持槍禮：并步站立,左手持槍(棍)把(靠把端三分之一處)，屈臂于胸前，槍(棍)身直立;右手成掌附于左拇指第二指節(jié)上，兩手與胸距為20—30厘米。
武術套路的套路成因
[1] 套路的產生原因是為了提到士兵身體素質，增強戰(zhàn)斗力;或者是為了表演而加強藝術性的成分。
[2] 套路是為了保存武術的技擊動作，作為武術的基本訓練手段。還有人從中國傳統(tǒng)的禮儀出發(fā)，認為武術套路的產生是出于禮節(jié)性的需要。套路運動產生發(fā)展動因
要從人的生理需要、心理需要以及武術本身的社會功能等三方面闡述武術套路發(fā)展的動因。
武術套路的主要特點
龐雜性
民族傳統(tǒng)文化的特性，孕育了“自然體育”形態(tài)的武術，使其深具龐雜性的特點。中國武術從明代開始，就形成了眾多流派、拳家。人們常以博大精深、豐富多彩來形容武術。從拳種來說，僅從1986年全國武術挖掘整理成果統(tǒng)計來看，其中“源流有序、拳理明晰、風格獨特、自成體系”的拳種，就達129種之多，還有許多小拳種，類同拳種，體系不完整的套路和功法，不計其數(shù)。甚至有些同一拳種，又有幾種技術流派。就其功能來說，一個拳種既可健身，又可修性，既可用于防身，又可用于娛樂觀賞(包括自娛和他娛)。從運動形式來看，既有以踢、打、摔、拿、擊刺等攻防動作編成的拳法和器械套路，又有實戰(zhàn)意義的對抗性競技格斗，還有以針對某一項身體技能為主，進行專門強化訓練的各種功法。從風格流派上講，不僅有內、外家之說，南、北派之分，武當、少林之別，而且還有以各種門類劃分的“太極門”、“八卦門”、“形意門”、“地躺門”以及長拳類、短打類等等不同風格的派別。這些旨趣不同，剛柔各異的拳種套路，千姿百態(tài)的各種打法，使武術表現(xiàn)出形式內容龐雜、風格流派廣博的特點。
造成這一狀況，原因是多方面的。歷史上的中國，是以一家一戶的個體自然經濟為基礎的，這種分散孤立的小農經濟生產方式，造成了不同地區(qū)的相對封閉性。傳統(tǒng)的宗法思想和宗法制，使人們聚族而居，形成強烈的凝聚力和排外性。這些特定的歷史環(huán)境，使武術技藝往往只流傳于一個家族中，或在某一地區(qū)流傳，這樣就形成了各具特色的地方拳種和流派。而且，武術是以個體身體運動為基礎的，由于習武者個人的身體條件、動機目的、文化素養(yǎng)等各不相同，表現(xiàn)在攻防動作上必然有所差異，因而也就會形成不同的技術風格和特點。同時，傳統(tǒng)的習慣于渾然一體的整體思維方式，使武術這一自然性體育萬能化，有著多元的社會功能，如一個家族的村落或地域，武術很可能成為其主要的文化生活，農閑時習武健身，在喜慶節(jié)日與廟會集市等場所歡慶娛樂，競武較藝。宗族糾紛時，又是械斗自衛(wèi)的手段。這種多元化的功能，也是導致武術龐雜化、多樣性特點的一個原因。
內傾性
中國文化是一種內傾文化。武術套路更體現(xiàn)了“道”的精神，修煉過程講究“身心俱煉”，它的運動技術主要以內外的整體和諧為特點。所謂“行家一出手，便知有沒有”、“百折連腰盡無骨，一撒通身皆是手”。中國武術歷來注重“內外合一”，與西方體育相比表現(xiàn)了更大的內傾性。所謂的“內”，主要指諸如心、神、意、氣等內在的心理品質，所謂的“外”，主要指手、眼、身、步等外在的形體動作。俗話說:“外練筋骨皮，內練一口氣”，它具有極豐富的內涵。長拳中要求“手、眼、身法、步”，“精神、氣、力、功”內外四法相合;形意拳中的“心與意和、意與氣和、氣與力和”等，都是這種“內外合一”，整體和諧要求的具體體現(xiàn)。
武術套路的內傾性表現(xiàn)了中華民族重內、重意、重合、重直覺的文化心態(tài)，可謂“不離日用常行內，直到先天未畫前”，既是最實際的，也是最理想的。武術技術、技法中的內涵，常常需要“反求諸己”的體悟，從反復實踐中方能得其要領。“拳打千遍，身法自然”，講的就是這個道理。武術與其它具體的外在競技不同，難以劃定。武術勁力是靠以意領氣，以氣催力來實現(xiàn)。手、眼、身、步形體動勢是內在精、氣、神的反映，形與神，內與外是相互聯(lián)系的統(tǒng)一整體。內勁、內氣、內在意境，妙到令人玩味不盡，體味不盡，常常成為練習者體悟不止的“終身之藝”。
武術套路內傾性特點的形成，主要是受中國傳統(tǒng)的“天人合一”哲學思想和中醫(yī)學理論的影響。“天人合一”給中國傳統(tǒng)哲學帶來了一系列的合一，如形神合一、內外合一、主客合一等，中國傳統(tǒng)哲學這種“天人合一”的整體觀思想成為武術練功的指導思想。而傳統(tǒng)中醫(yī)的基礎理論則是武術訓練的生理學依據(jù)。如中醫(yī)理論認為，人的一身“惟精氣神”為三寶。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健。于是武術練功依照這一規(guī)律，通過各種方法來促進精、氣、神的轉化，并提出了“練精化氣，練氣化神，練神還虛”的理論。可見傳統(tǒng)文化的影響，正是中華武術的民族特色之所在。
競藝性
著名的生物學家達爾文曾指出，作為動物之一的人，為了生存與發(fā)展，亦具有競爭的本能?！蛾套?middot;春秋》：“凡有血氣者，皆有爭心。”《淮南子·道應》中：“爭者，人之所本也。”這些論述都認為競爭是人的本性。起源于搏殺格斗的中國武術，自然也充滿著競爭性。如《管子·七法》中記載的“春秋角試”盛況，《典論·自序》中記載的曹丕以蔗為杖與奮威將軍比武，直至近代的“打擂臺”，都說明了人們從比武中顯示自身強大和戰(zhàn)勝對手的能力與渴望。尤其是在先秦封建文化的兩大支柱儒道體系尚未形成前，以技擊為基本特征的武術是人們實現(xiàn)自我價值、滿足競爭心理的重要競技活動?！洞呵铩酚幸欢蔚湫屠C：魯嘻公元年魯國公子季友在戰(zhàn)場上擊敗莒拿軍隊，俘虜莒拿歸來，季友卻要與莒拿徒手相博，再決雄雌。這種追求戰(zhàn)場上勝利之外的另一種競技勝利的心態(tài)正是人們競爭性人格的表現(xiàn)。
由此可以窺見，武術無論從技術原源、文化心態(tài)和倫理思想上反映了它具有強烈競爭性的一面，好勇、爭強、決勝是走向世界競技體壇的心理基礎。但是，隨著儒道思想的成熟、尤其是儒家思想占據(jù)社會正統(tǒng)之后，對人們競爭天性的逐步壓抑，必然導致社會競技精神的逐漸萎縮。
正如羅丹在《藝術哲學》中所指出的：“精神方面也有它的氣候，它的變化決定這種藝術的出現(xiàn)”。對于武術套路也不例外。“道”的消極，順從，無為，“禪宗”的“無心”也從另一個側面對武術產生影響。農耕經濟孕育的和平文化追求的人際和諧，“己所不欲，勿施與人”的忠恕之道，“溫良恭謙讓”的儒家處世思想，無不對武術發(fā)生滲透、規(guī)范的作用。集儒道佛之大成的宋明理學，使“貴柔持靜”的思想得以大發(fā)展，此際相繼出現(xiàn)的內家拳系，明顯深受影響，偏重的不再是以“剛健”為主的“剛中寓柔”，而是以柔為主的“柔里藏剛”，追求“不偏不倚”、“不如守中”的中庸、適度，“無過不及”、“松靜輕靈”的圓活，視武術為“仁者之藝”，武術套路的出現(xiàn)，使武術由外向向內傾，由“爭勝”向“爭理”與“仁義”扭轉，使它的競爭性逐漸向競藝性轉化。
中國的藝術文化自宋以后走向平民的審美文化，傳統(tǒng)的整體思維方式，反映在藝術中最典型的就是整體藝術觀。武術套路也深受其影響，不僅技術藝術化，而且演練更加藝術化，尤其表現(xiàn)為整體的意境、神采、氣韻和對比襯托。在武術套路中，不僅著眼于一招一式、一拳一腳的技術和功力，同時也著眼于整套的勁力、協(xié)調、精神、節(jié)奏、內容、風格、結構、布局所表現(xiàn)的功力和技巧。在傳統(tǒng)的技法中，尤注重從精神、節(jié)奏、風格中體現(xiàn)一種整體的意境，將自身“置于一個戰(zhàn)斗的場合”，氣勢如虹，氣韻生動，表現(xiàn)出一種英武不屈、堅忍不拔的斗志和氣概。少林武術中說：“身之將縱，步之存盡，手之出入，或進或退，或起或落，皆當一氣貫注”，以求“拳打一氣連，兵戰(zhàn)殺氣勇”(《少林武術》)。武術運動所創(chuàng)造的這種戰(zhàn)斗的意境之美，可謂“韻外之致”、“言外之意”，令人神往，耐人尋味。湯一介先生曾談到中國文化的三大特性：一為崇尚自然，二為人與自然和諧，三為人際和諧(德行實踐)。傳統(tǒng)的思維方式與文化特性逐漸地弱化了武術的競爭性,最終使其走向娛樂、走向競藝。
猜你喜歡：
2.武術流派的簡介
3.武術基本拳之彈腿
4.常用格斗術套路