短式網(wǎng)球普及對(duì)小孩的好處

　　短式網(wǎng)球是在世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入高速發(fā)展時(shí)期，國(guó)際網(wǎng)壇突出地表現(xiàn)“啟蒙小，成長(zhǎng)早”大趨勢(shì)的情況下，針對(duì)兒童身心發(fā)育特點(diǎn)和負(fù)荷能力，依循網(wǎng)球原理而產(chǎn)生的一種兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦為大家收集的短式網(wǎng)球普及對(duì)小孩的好處，望大家喜歡。

　　短式網(wǎng)球普及對(duì)小孩的好處：

　　一是短式網(wǎng)球不受標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的限制。短式網(wǎng)球的小球場(chǎng)既隨意又有親和力，只要有軟硬適度(如：木地、水泥地、塑膠地、泥地等)的地面，就是可以。而目前幼兒園、小學(xué)校一般都有操場(chǎng)和室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所。所有在任何幼兒園、小學(xué)校都可進(jìn)行短式網(wǎng)球的教學(xué)。

　　二是短式網(wǎng)球使用的網(wǎng)球有兩種，一種是海綿球，它重量極輕，適合于6歲以下的兒童使用，這可在幼兒園中趣味性的推廣。另一種叫低壓網(wǎng)球，也叫"小網(wǎng)球"，類似于正規(guī)網(wǎng)球，但是尺寸小，球內(nèi)壓力小，打起來沒有標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球那么硬，不僅安全而且降低了擊球和控球難度。這最適宜在小學(xué)中推廣。

　　三是短式網(wǎng)球的球拍不同于成人所用的標(biāo)準(zhǔn)型網(wǎng)球拍，它輕、小、拍柄細(xì)，易于兒童揮動(dòng)，球拍色彩豐富，很容易受小朋友所喜歡。

　　四是短式網(wǎng)球是一項(xiàng)易學(xué)易玩、樂趣無窮的運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)為少年兒童增加新鮮、有趣、安全、健身的項(xiàng)目。短式網(wǎng)球注重"玩"為主，它可愉悅孩子的身心，使孩子在娛樂中得到網(wǎng)球活動(dòng)的訓(xùn)練，可培養(yǎng)孩子們正確的網(wǎng)球意識(shí)，為與正規(guī)網(wǎng)球"接軌"打下基礎(chǔ)。

　　五是短式網(wǎng)球 適合5歲以上兒童的生理、心理特點(diǎn)。兒童正處于發(fā)育和成長(zhǎng)階段，不宜打正規(guī)網(wǎng)球。避免枯燥泛味和"成人化"訓(xùn)練帶來的傷害。另一方面，短式網(wǎng)球的訓(xùn)練還可以充分挖掘兒童的柔韌性、協(xié)調(diào)性、感受性、模仿性強(qiáng)的潛力。

　　六是降低了學(xué)生成長(zhǎng)和家長(zhǎng)"投資"的風(fēng)險(xiǎn)，可以挖掘出更多的優(yōu)秀網(wǎng)球選手的苗子，減低淘汰率。少年兒童不知道自己的潛力天賦，只能按照自己的興趣或家長(zhǎng)的強(qiáng)迫而學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)都有一個(gè)望子成龍的心情，對(duì)孩子的特長(zhǎng)培養(yǎng)，他們大多將自己的主觀意識(shí)強(qiáng)加在孩子的身上，但真正按家長(zhǎng)強(qiáng)加意識(shí)成才的并不是很多。如不適合學(xué)琴棋書畫的，被強(qiáng)迫去學(xué);不適合學(xué)競(jìng)技體育的，也被強(qiáng)迫學(xué)習(xí)，這些都是不行的，這樣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是不健康、不科學(xué)的，而且是危險(xiǎn)的。如果沒有真正發(fā)揮孩子的天賦，會(huì)影響其一生，家長(zhǎng)的"投資"風(fēng)險(xiǎn)就更大。短式網(wǎng)球是一種娛樂性的體育項(xiàng)目，孩子在娛樂中學(xué)習(xí)，這為選"苗子"提供更大的空間。就會(huì)出現(xiàn)孩子原學(xué)，家長(zhǎng)或社會(huì)原“投資”培養(yǎng)。

　　短式網(wǎng)球培養(yǎng)孩子的素養(yǎng)

　　穿著漂亮干練的網(wǎng)球服，在球場(chǎng)上瀟灑地奔跑揮拍，那健康陽光的畫面，是不是很打動(dòng)人心?或許有一天，畫面里的那個(gè)人就是你的寶貝!

　　“那么小的孩子，連球拍都握不住，打什么網(wǎng)球?!”我們很多人都這么想，好像網(wǎng)球和孩子是無緣的。先別急著下結(jié)論，看看北京天立網(wǎng)球中心的小學(xué)員們——5～7歲的小孩子，已經(jīng)能有模有樣地?fù)]拍擊球了。他們學(xué)的，就是短式網(wǎng)球。

　　什么是短式網(wǎng)球?其實(shí)，短式網(wǎng)球就是微縮版的網(wǎng)球，除了器材和場(chǎng)地比正規(guī)的網(wǎng)球小外，規(guī)則沒有什么不同。它的球拍、球以及場(chǎng)地設(shè)計(jì)都是專門針對(duì)5～11歲孩子的。

　　那么，學(xué)習(xí)短式網(wǎng)球能給孩子帶來什么好處?北京天立網(wǎng)球中心培訓(xùn)中心的經(jīng)理陳輝給我們做了介紹：

　　增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力。短式網(wǎng)球有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的全部?jī)?nèi)涵，它可以充分發(fā)揮兒童的柔韌性、協(xié)調(diào)性、感受性、模仿性強(qiáng)的特點(diǎn)，在玩中健身和掌握網(wǎng)球技術(shù)，訓(xùn)練協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　培養(yǎng)孩子的素養(yǎng)和規(guī)則意識(shí)。網(wǎng)球本身有很多的禮儀規(guī)則，比如不許赤膊，不許跨網(wǎng)，不許用腳踢球等等。比賽也有各種規(guī)則：比賽前先猜“石頭剪刀布”選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)，以示公平;比賽中要等對(duì)方準(zhǔn)備好后才發(fā)球;比賽結(jié)束時(shí)，不管是贏是輸，都要與對(duì)方握手。教練在訓(xùn)練過程中會(huì)把這些規(guī)則一點(diǎn)點(diǎn)滲透給孩子。所以，學(xué)網(wǎng)球的孩子都很有規(guī)矩，有的孩子輸了，哭得滿臉花也照樣去和對(duì)方握手，非?？蓯?。

　　符合孩子的生理和心理特點(diǎn)。既然打網(wǎng)球那么好，干脆讓他直接學(xué)正規(guī)網(wǎng)球得了!可別，如果球拍太重，手腕自然就會(huì)垂下來，不能保持正確的姿勢(shì)。而且，對(duì)于5～11歲的孩子來講，學(xué)橙人網(wǎng)球是在超出本身負(fù)荷的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)孩子的身體成長(zhǎng)不利，也會(huì)影響孩子今后在網(wǎng)球上的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　而短式網(wǎng)球器材簡(jiǎn)單，便于掌握，很適合5歲以上孩子的生理和心理特點(diǎn)。孩子接受過短式網(wǎng)球訓(xùn)練后，能在短時(shí)間內(nèi)規(guī)范地掌握網(wǎng)球技能，將來能很快與正規(guī)網(wǎng)球接軌。